¿Cuáles son los requisitos físicos para viajar al Tíbet?

Para ir al Tíbet, debe estar libre de enfermedades cardíacas, pulmonares, cerebrales, hepáticas y renales, así como de anemia grave, presión arterial alta y diabetes.

Tian Peng, director del Departamento de Medicina Respiratoria del Hospital Tibet Fukang, sugirió que los pacientes con enfermedades cardiopulmonares, cerebrales, hepáticas y renales, anemia grave, hipertensión y diabetes no deben ingresar a la meseta.

Debido a que estas personas tienen poca adaptabilidad al entorno de la meseta, el riesgo de sufrir mal de altura agudo es significativamente mayor que el de otras personas en las primeras etapas de ingreso a la meseta. Si permanecen en la meseta durante demasiado tiempo, también tienen más probabilidades que otros de sufrir diversos tipos de mal de altura crónico.

Al mismo tiempo, a medida que el cuerpo tiene que adaptarse al entorno de meseta, aumentan las actividades compensatorias de órganos importantes como el corazón y los pulmones, y aumenta la carga sobre los órganos, lo que puede agravar aún más la situación. condición.

Datos ampliados:

Tian Peng, director del Departamento de Medicina Respiratoria del Hospital Tibet Fukang, sugirió que los turistas deberían someterse a un examen físico antes de ingresar al Tíbet para comprender su presión arterial y función cardiopulmonar. de manera oportuna. Sobre esta base, realice deportes y ejercicios adecuados, mantenga una buena mentalidad y duerma lo suficiente.

Tian Peng dijo que los turistas que ingresan a la meseta por primera vez pueden sufrir un mal de altura agudo. Los síntomas específicos incluyen dolor de cabeza, mareos, náuseas y vómitos, palpitaciones y dificultad para respirar, opresión y dolor en el pecho, insomnio, somnolencia, pérdida de apetito, distensión abdominal, entumecimiento de manos y pies, etc.

Una vez que se produce el mal de altura agudo, se deben reducir las actividades, descansar en cama y reponer líquidos hasta que los síntomas mejoren. Los casos leves no requieren tratamiento y la mayoría de las personas desaparecerán gradualmente después de 3 a 10 días de adaptación. Pero si los síntomas no se alivian o incluso empeoran, conviene acudir al hospital lo antes posible.

People's Daily Online - Precauciones sanitarias para viajes a la meseta