Birdman taiwanés Xie Jiahan: Los deportes son la búsqueda constante de puntos de contacto con la vida
¿Sabes qué es el salto con pértiga? ¿Qué tipo de habilidades necesitas para convertirte en un competidor en este competitivo evento de atletismo? En comparación con eventos individuales como carrera, gimnasia y salto de longitud, la habilidad del salto con pértiga requiere la combinación de estos eventos. Requiere una coordinación considerable para que este deporte luzca atractivo, hermoso y sexy. Después de escuchar la descripción anterior, sabrás que convertirse en un buen saltador con pértiga requiere más fuerza física y tiempo que otros eventos. Xie Jiahan, un experto chino en salto con pértiga conocido como el Hombre Pájaro de Taiwán, ha tenido un buen desempeño durante mucho tiempo en su país y en el extranjero. ¿Cómo se desarrolla para saltar al lugar más hermoso del cielo? En el momento en que el saltador con pértiga taiwanés Xie Jiahan cruzó la gran altura, sintió un infierno más allá del suyo.
A Jiahan le gustan los deportes desde que era niño. Lo primero que hacía todos los días después de clase era. jugar baloncesto con sus compañeros de clase. No ganó. Cuando llegué a casa sucio, sentí que había hecho una cosa menos hoy. A pesar de esto, Jiahan nunca pensó que algún día se convertiría en jugador, pero no sabía que Dios ya había plantado las semillas en silencio para él. Cuando estaba en la escuela secundaria, originalmente eligió la clase ordinaria, pero debido a fallas en el sistema de clases de la escuela, accidentalmente lo inscribieron en la clase de educación física. Eran la primera clase en ese momento para desarrollar esto. En serio, la escuela invitada cuenta con los mejores profesores de las materias para enseñarles, además de permitirles obtener el mejor aprendizaje, también les permite a los padres confiar en sus hijos y hacerles saber que incluso en las clases de educación física, aún pueden obtener los mejores resultados. mejor aprendizaje. Aunque el salto con pértiga es un evento profesional, durante el proceso de desarrollo no es posible elegir tu categoría favorita desde el principio. Cualquier prueba de atletismo es igual. Todo comienza con la carrera y es un intento completo. Después de entrenar la coordinación del cuerpo y sentar todas las bases, el entrenador explorará tu experiencia y comenzará a entrenar en esta prueba específica. Después de dos años de entrenamiento, Jiahan no sólo corre bien, sino que también tiene ciertas ventajas en eventos como salto de longitud y gimnasia. Además, cree que sólo el momento de cruzar gran altura es más desafiante y emocionante *, y puede hacerlo constantemente. superarse a sí mismos. Entonces, desde el tercer grado de la escuela secundaria, comenzó a centrarse en el salto con pértiga.
Durante toda la etapa de formación, Jiahan cree que no importa en qué evento seas jugador, debes mantener el interés en el proceso de aprendizaje y sacar a relucir el concepto de educación desde la formación, en lugar de que siempre se trate de practicar. duro hasta tu límite. Por lo tanto, cuando Jiahan estaba en la Escuela Secundaria Nacional, sin importar qué competencia o entrenamiento enfrentara, siempre lo enfrentaba con ese estado de ánimo, o tomaba la iniciativa de discutir y compartir con los maestros de la escuela, para poder continuar. este interés llevado al nivel universitario. Jiahan dijo: "Tengo mucha suerte de haber conocido a los mejores profesores y escuelas a lo largo del camino. Me han brindado un entorno educativo abierto y correcto y, en mi opinión, esta también es la mejor manera de continuar".
Ponte un límite y vuelve al proceso de disfrutar del juego
Jiahan sintió que estaba en la mejor forma durante sus años universitarios y sus resultados en ese momento eran los más cercanos a los nacionales. registro. Pero a veces las personas son así, simplemente porque están en la etapa cumbre, debido a la ansiedad interna y diversas presiones, es más fácil querer alcanzar un récord más alto. Jiahan dijo: "Sabes muy bien que puedes lograrlo, pero cuanto más lo haces, menos capaz eres de dar lo mejor de ti". Debido a esta impaciencia y a la situación en la que no podía hacerlo, el estado de ánimo de Jiahan. Cayó al nivel más bajo en ese momento. Durante la marea ... la tía con la que tenía la mejor relación vio esta situación y solo le dijo a Jiahan: "Vuelve y disfruta del juego en lugar de concentrarte en los resultados". Se cree que es la frase más escuchada entre los jugadores. Es una frase que me viene a la mente, pero en realidad es muy difícil de asimilar. El objetivo de esta afirmación no es decirle que compita basándose únicamente en el disfrute, sino que se ponga un límite. El resultado final es muy importante, significa que lo has hecho muy bien, incluso si no bates el récord, no importa. Cuando tengas un límite y le pongas un límite, cuando llegue el próximo juego, descubrirás que puedes hacerlo. Este concepto también le causó mucha sorpresa a Jiahan durante el ejercicio y también le permitió aprender muchas cosas. Dijo: "Incluso si un día ya no haces ejercicio, aún puedes transferirte a otras cosas con esta creencia". Es el valor que le aporta el deporte, y los logros no importan en absoluto. Ponte un límite y vuelve a disfrutar de la competición. No es lo mejor persistir, pero la salud mental realmente se moverá bien Cuando se trata de lesiones en desarrollo, aunque no hay deportistas sin lesiones, sin embargo. Jiahan cree que seguirán produciéndose lesiones y, en muchos casos, es un problema con la educación de Taiwán. Siempre hemos tenido la idea de que tenemos que persistir en soportar el dolor para poder ganar, pero en realidad este es un método muy estúpido. En el pasado, su modelo de entrenamiento era que si una lesión no sanaba, aparecía otra nueva lesión y continuaban practicando. Pero Jiahan dijo: "¿Por qué tienes que ser paciente en la vida?" Para ser bueno en los deportes, debes ser inteligente y, para practicar bien, no debes practicar mucho. La salud de los deportistas es diferente a la de la gente común. Su llamada salud significa que deben poder soportar la intensidad del ejercicio para ser considerado salud real. Solía ser muy tolerante, pero con la educación que recibió en la escuela realmente superó su límite. Pero después de tantos reveses y visiones, Jiahan ahora cree que incluso si algún día gana una medalla de oro olímpica, será en vano si no está mentalmente sano.
La verdadera salud es poder hacer ejercicio mientras disfrutas de la vida y poder volver a tu intención original en cualquier momento y en cualquier lugar, haciendo lo que te gusta y disfrutando del juego. Aprecia poder moverte y disfrutar de las cosas que amas.
Actualmente, Jiahan está entrenando con todo su corazón para los Juegos Asiáticos de 2018. Cree que se puede ganar dinero más adelante, pero no hay forma de esperar a los deportes. No es fácil hacer algo bien, por lo que aún debes ponerte un límite y establecer tus objetivos en esta etapa, porque el ejercicio es algo que no se puede anticipar y los planes nunca pueden seguir el ritmo de los cambios, así que no lo pienses demasiado. mucho y concéntrate Solo entrena. Con respecto a las sugerencias para los novatos, Jiahan dijo que si se trata de un evento de salto con pértiga, el umbral de entrada será más alto, pero no importa qué deporte, el establecimiento de objetivos es para personas que no están seguras de su propia dirección. La mayoría de las personas aún deberían disfrutar el momento. Entrena y compite, enfréntate a ti mismo en serio cada minuto y cada segundo, valora los años que aún puedes disfrutar e intenta disfrutar de lo que quieres hacer en determinadas condiciones.
Para Jiahan, el deporte es una búsqueda constante de puntos de contacto con la vida. Sólo tocándote a ti mismo puedes tener la oportunidad de tocar a los demás, tocar a los demás con tu propio desempeño y ayudar a otros a trabajar duro juntos. Cuando recuerdas, puedes reírte felizmente. Este es el valor más fundamental del deporte.
Escrito por/Yingying Photography/Deng Yingqian