¿Cuáles son los requisitos físicos para viajar al Tíbet? ¿Qué pacientes no deberían ir al Tíbet? ¿Necesita un examen físico? ¿Necesitas ejercicio?

No es necesario un examen físico y el ejercicio no solucionará el problema por un tiempo. Hay seis tipos de personas que no pueden entrar al Tíbet. El mayor problema al entrar al Tíbet es el mal de altura.

Las seis categorías de personas no son aptas para viajar al Tíbet.

1. Diversas enfermedades cardíacas estructurales, arritmia evidente o frecuencia cardíaca en reposo superior a 100 latidos/min, hipertensión en estadio II o superior, diversas enfermedades de la sangre y enfermedades cerebrovasculares.

2. Enfermedades respiratorias crónicas, enfermedades pulmonares moderadas o por encima de obstructivas, como asma bronquial, bronquiectasias, enfisema, tuberculosis activa y neumoconiosis.

3. Diabetes fuera de control; histeria, epilepsia, esquizofrenia.

4. Ahora tiene un resfriado grave o una infección del tracto respiratorio superior, su temperatura corporal es superior a 38 ℃ o inferior a 38 ℃, pero sus síntomas sistémicos y respiratorios son obvios antes de recuperarse, debe ingresar temporalmente. la meseta.

5. Quienes hayan sido diagnosticados con edema pulmonar de gran altitud, edema cerebral de gran altitud, hipertensión de gran altitud, cardiopatía de gran altitud y policitemia de gran altitud.

6. Mujeres embarazadas de alto riesgo.

No importa qué tan sano estés, todo el mundo tendrá dolores de cabeza, opresión en el pecho, tinnitus y otros síntomas en un grado u otro. Dos días antes de viajar al Tíbet, acabábamos de alcanzar una altitud de 4800. Estos son síntomas leves del mal de altura. No se apresure y no haga ejercicio extenuante. Te acostumbrarás en uno o dos días. Para aquellos con mal de altura severo, se pueden tomar algunos medicamentos para frenar el mal de altura. Rhodiola rosea, Youyi y la glucosa son cosas buenas para luchar contra el mal de altura.