¿Cuáles son los tres ingredientes que se comen durante el período solar de inicio de invierno en el norte?

El norte es una zona muy fría, de hecho, es bastante diferente al sur, especialmente en invierno. El invierno en el norte es frío y el aire será seco. A partir de ahora, debemos prestar atención a mantenernos calientes al comienzo del invierno en el norte y comer más alimentos calientes. Los siguientes ingredientes son adecuados para el período solar de Inicio del Invierno.

Fatail

Función: Nutrir la sangre y reponer las deficiencias, armonizar y apetecer.

Indicaciones: deficiencia sanguínea, desnutrición, coloración amarillenta o lactancia posparto; debilidad del bazo y del estómago, pérdida de apetito, náuseas, fatiga, etc.

Distribución meridiana de naturaleza y sabor: dulce, cálido. Entra en el meridiano del estómago.

Uso: alimentos cocidos al vapor o fritos.

Nota: La cola de pelo se llama cola de pelo, por lo que las personas con alergias deben consumirla con precaución.

Cordero

Es dulce y rico en grasas, proteínas, carbohidratos, sales inorgánicas y calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Alivia el frío en invierno y tónico. Un buen producto para fortalecer el yang, tiene los efectos de calentar el medio, nutrir la deficiencia renal, apetecer y fortalecer el bazo, proteger contra el frío y eliminar la humedad. El cordero tiene un efecto nutritivo, también puede disipar el frío y tiene cierto efecto tonificando los riñones y fortaleciendo el yang.

Carpa cabezona

Eficacia:

El pescado graso es un tipo de pescado rico en proteínas, bajo en grasas y bajo en colesterol, que tiene un efecto protector sobre el sistema cardiovascular. sistema. El pescado graso es rico en fosfolípidos y hormona pituitaria, que pueden mejorar la memoria, especialmente la del cerebro en la cabeza. Si se consume con regularidad, puede calentar el estómago, aliviar los mareos, mejorar el coeficiente intelectual, ayudar a la memoria y retrasar el envejecimiento.

Comer regularmente algunos pescados gorditos también puede desempeñar un papel embellecedor e hidratante. La carne de pescado graso también tiene la función de calmar el hígado y aliviar el estancamiento, fortalecer el bazo y los pulmones, reponer las deficiencias y disipar el frío, y reponer los músculos y huesos. Las personas con tos, edema, hepatitis, mareos, nefritis, dificultad para orinar y debilidad física pueden utilizarlo como terapia dietética. La proteína del pescado gordito también es rica en calcio, que también puede promover el crecimiento y el desarrollo y es bueno para retrasar el envejecimiento.

En cuanto a algunos ingredientes que preservan la salud y son adecuados para el período solar de inicio de invierno en el norte, he introducido algunos ingredientes arriba. Estos alimentos tienen un efecto calentador y tónico y también pueden regular la constitución del cuerpo. El cordero puede nutrir los riñones y fortalecer el yang, y también puede ahuyentar el frío. Comer pescado puede mejorar la memoria y retrasar el envejecimiento. Puedes intentarlo.