¿Qué debo hacer si me arde la garganta? Mi garganta está constantemente enojada.

En términos generales, a medida que cambian los términos solares, las personas pueden sentirse incómodas y enojarse fácilmente. Sin embargo, si a menudo se enojan, la medicina china cree que esto suele deberse a una deficiencia de yin o a una pérdida de líquido corporal (en referencia a la saliva).

Hay muchas razones para esta situación, que muchas veces son causadas por la rutina diaria, como quedarse despierto hasta tarde, muchas veces no acostarse hasta después de las 11, y luego estar ansioso e impetuoso, comiendo demasiado. mucha comida grasosa y comer menos tabaco, alcohol, verduras y frutas y, por supuesto, los efectos de la contaminación atmosférica moderna.

Se recomienda ajustar la rutina diaria, llevar una dieta ligera, acostarse y levantarse temprano y realizar ejercicio físico adecuado. Si realmente se recomienda usar Shengmai Yin en serio, debe dejar de usarlo durante mucho tiempo, de lo contrario, fácilmente enfriará el bazo y el estómago. La atención se centra en ajustar su propia vida.