¿Qué enfermedades es probable que causen cáncer? ¿Qué alimentos deben comer los hombres para prevenir enfermedades?
1. ¿Qué enfermedades son susceptibles de provocar cáncer?
1. Hepatitis
Aunque "los pacientes con hepatitis viral eventualmente desarrollarán cáncer de hígado siempre que vivan lo suficiente" suena un poco absoluto, pero de hecho es uno de los más importantes. Causas del cáncer de hígado. Por lo tanto, los grupos de alto riesgo deben someterse a exámenes periódicos para lograr un diagnóstico y un tratamiento tempranos.
2. Enfermedad ulcerosa crónica
Las úlceras orales y gástricas son muy comunes, y muchas personas tienden a ignorar estas "enfermedades menores". Pero los expertos dicen que las úlceras crónicas pueden volverse cancerosas si persisten durante mucho tiempo.
Las úlceras bucales comunes pueden curarse entre 7 y 10 días después del tratamiento adecuado. Sin embargo, si la misma úlcera persiste durante varias semanas o incluso un mes, puede estar estrechamente relacionada con el cáncer bucal.
"Lo mismo ocurre con las úlceras gástricas. Si la mucosa gástrica se daña e irrita repetidamente, puede volverse maligna y causar cáncer gástrico.
3. Diabetes
Algunos investigadores señalan que la prevalencia de cáncer en pacientes diabéticos es mayor que en pacientes no diabéticos, incluyendo cáncer de endometrio, cáncer de mama, cáncer de próstata, cáncer de colon y cáncer de páncreas.
Experto. El análisis cree que, que está relacionado con la alta incidencia de obesidad en pacientes con diabetes, y también está relacionado con los niveles altos de azúcar en sangre. Además, los estudios han demostrado que los medicamentos hipoglucemiantes que aumentan los niveles de insulina en sangre también pueden aumentar el riesgo de cáncer.
4. Pólipos
Muchos cánceres gastrointestinales evolucionan a partir de pólipos, especialmente los pólipos adenomatosos de colon, que según las encuestas tienen una mayor incidencia de cáncer de colon. La tasa de pólipos en el colon es 3~ mayor que en la población general, y puede ser 10 veces mayor en pacientes con pólipos múltiples. Los expertos dicen que la canceración de los pólipos gastrointestinales se ve afectada por muchos factores, como como tamaño, tipo y número, y debe tratarse rápidamente una vez diagnosticado.
5 Nódulos tiroideos
La aparición de nódulos tiroideos está relacionada con la edad, el sexo y el historial de radiación. La exposición en el cuello. Los nódulos tiroideos múltiples son en su mayoría benignos, mientras que los nódulos tiroideos únicos tienen más probabilidades de ser malignos. Por lo tanto, si encuentra un bulto en la tiroides, debe acudir al hospital para un examen y un diagnóstico a tiempo. p>Las anteriores son algunas de las enfermedades menores que causan cáncer masculino. Espero que estas enfermedades mencionadas por el editor atraigan la atención de los hombres. ¿Qué métodos se pueden utilizar para prevenir enfermedades?
2. Los hombres deberían comer más para prevenir enfermedades.
(1) Pan integral
Hablando de estrés, los hombres muchas veces no duermen para apresurarse.
El complejo de vitamina B es muy importante para combatir el estrés. Incluye B1, B2, B6, B12 y fólico. ácido y niacina, estas sustancias pueden mantener la estabilidad del sistema nervioso, aumentar el metabolismo energético y ayudar a resistir el estrés.
El pan integral, el arroz integral, el arroz con germen y otros alimentos integrales son ricos en cereales. vitamina B y el pan integral es un carbohidrato complejo que puede liberar energía lentamente y tener un efecto calmante.
(2) Semillas de calabaza
Después de los 40 años, la mayoría de los hombres. tienen hipertrofia prostática Un experimento estadounidense encontró que los pacientes con hipertrofia prostática pueden reducir la micción frecuente y mejorar otros síntomas. Las semillas de melón también son la mejor fuente de vitamina E, que puede combatir el envejecimiento. , que se puede espolvorear en ensaladas o consumir como snack durante la jornada laboral >(3) Alimentos con alto contenido de vitamina C
A partir de los 24 años, la calidad y cantidad del esperma masculino disminuye. Existe un elixir que puede rejuvenecer los espermatozoides envejecidos, es la vitamina C. c, William, profesor de obstetricia y ginecología de la Universidad de Texas, EE. UU.
El experimento de Harris demostró que después de tomar 1.000 mg de vitamina C todos los días durante 60 días, su recuento de espermatozoides aumentó en un 60 %, la motilidad aumentó en un 30 % y los espermatozoides anormales también disminuyeron.
¡Alimentos ricos en vitamina C! Hay kiwis, dados de sauce, naranjas, brócoli, espárragos, etc. Por otro lado, los hombres suelen estar sometidos a una gran presión y necesitan suplementos nutricionales.
La vitamina C ayuda con la secreción de la hormona adrenocortical, una hormona antiestrés que combate el estrés.
(4) Peces de aguas profundas
El estrés también reduce la edad de los hombres que sufren hiperlipidemia y accidentes cerebrovasculares. Los ácidos grasos omega-3 del pescado de aguas profundas pueden prevenir la coagulación sanguínea, reducir la vasoconstricción y los triglicéridos, que son especialmente beneficiosos para el corazón y los vasos sanguíneos.
Pescados ricos en ácidos grasos omega-3, entre ellos la caballa, la paparda, el mero, el salmón, etc. , puedes comerlo en su lugar, pero recuerda comer pescado al menos dos veces por semana, 1. Esto lo recomienda la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA).
Resumen: El editor anterior le ha presentado algunos cánceres masculinos causados por enfermedades menores. El editor recuerda a todos que no importa si se trata de una enfermedad grave o leve, se debe prestar atención al tratamiento oportuno y tomar las medidas preventivas correspondientes. También se pueden consumir algunos alimentos recomendados por el editor para prevenir enfermedades.
3. El ejercicio es bueno para los pacientes con cáncer.
El deporte toma la actividad física como medio básico y tiene como objetivo potenciar la condición física, mejorar la salud y cultivar las diversas cualidades psicológicas de las personas. El ejercicio tiene los siguientes seis beneficios para los pacientes con cáncer.
1. El ejercicio puede hacer que las personas absorban entre varias y decenas de veces más oxígeno de lo habitual. La investigación médica estadounidense ha descubierto que la cantidad de oxígeno absorbido por el cuerpo humano aumenta y la frecuencia respiratoria aumenta. Mediante el intercambio físico de gases, algunos carcinógenos pueden excretarse del cuerpo y reducir la incidencia de cáncer. Incluso si usted padece cáncer, su cuerpo se recuperará más rápido y vivirá más tiempo.
2. El ejercicio puede reducir en gran medida el exceso de grasa en el cuerpo. Sudar después del ejercicio puede hacer que el plomo, el estroncio, el níquel, el berilio y otros carcinógenos del cuerpo se excreten con el sudor, desempeñando así un papel en la prevención del cáncer.
3. El ejercicio puede acelerar mucho la circulación sanguínea de las personas. Las células cancerosas son como arena pequeña en un flujo turbulento. No es fácil afianzarse ni hacer metástasis y el sistema inmunológico las elimina fácilmente. Los experimentos han demostrado que cuando el cuerpo está en estado de ejercicio, la cantidad de interferón secretada por la sangre por hora es más del doble que en tiempos normales. La capacidad anticancerígena del interferón se ha confirmado durante mucho tiempo en observaciones.
4. El ejercicio puede reducir en gran medida algunas hormonas reproductivas en el cuerpo humano, o incluso detener su producción. Una investigación realizada por científicos de la Universidad de Harvard en Estados Unidos ha descubierto que las hormonas reproductivas también están estrechamente relacionadas con el cáncer. Las personas que empiezan a hacer ejercicio a una edad temprana pueden reducir significativamente la incidencia de cáncer.
5. El ejercicio puede mejorar el estado de ánimo de las personas, eliminar la ansiedad y las preocupaciones y aliviar psicológicamente la presión sobre el sistema inmunológico humano. Los datos clínicos muestran que la mayoría de los pacientes con cáncer sufren de depresión o trauma. Para ellos, los ejercicios regulares de respiración profunda, caminar o correr, hacer ejercicios aeróbicos, estirarse, nadar, andar en bicicleta o participar en deportes en grupo pueden brindarles felicidad física y mental, ayudarlos a eliminar tensiones, reducir la ansiedad y mejorar su imagen. Los médicos extranjeros comparan el ejercicio con "antidepresivos suaves" y lo llaman "Qigong occidental". Su función es la misma que la del Qigong chino, que puede relajar el cuerpo y la mente y mejorar las funciones del cuerpo humano. La ansiedad y la preocupación a menudo ponen en peligro la función inmune del cuerpo, y el ejercicio puede ayudar a algunas personas a reducir el daño al sistema inmunológico causado por el estrés mental.
6. El ejercicio puede ejercitar su voluntad y mejorar su confianza y perseverancia para vencer el cáncer. La confianza y la perseverancia son esenciales para superar muchas enfermedades. Un poeta dijo una vez: "La confianza es la mitad de la vida". Cuando las personas están enfermas, especialmente después de sufrir cáncer, deben tener una voluntad fuerte, la creencia de que deben vencer, una gran perseverancia, un estado de ánimo optimista, un gran coraje, un espíritu de lucha tenaz y un espíritu abrumador. Expertos del British Medical College observaron a 57 pacientes a las que se les extirparon los senos por cáncer de mama y descubrieron que las pacientes que confiaban en que la enfermedad podía curarse tenían una tasa de supervivencia a 10 años del 70%, mientras que el 80% de los pacientes que perdieron la confianza y La desesperación después de que la enfermedad fuera operada murió poco después. Por lo tanto, tenemos razones para creer que a través del ejercicio, la confianza y la perseverancia, y un tratamiento razonable, habrá una situación gratificante en la que "un árbol enfermo tendrá un manantial frente a él".