¿Cuándo saldrá?
Chufu es uno de los términos solares tradicionales chinos. La gente suele organizar las actividades agrícolas y la vida diaria de acuerdo con los cambios en términos solares. Como término solar importante, Chufu también tiene significados y costumbres únicos. Cuando salimos, el clima comenzó a refrescarse, el calor disminuyó gradualmente y los cultivos en los campos también entraron en la etapa de madurez. En este momento, los agricultores estarán ocupados cosechando cultivos maduros como arroz y trigo. También sigue la alegría de la cosecha. La gente agradece a la tierra por sus regalos y celebra la llegada de la cosecha.
Durante las salidas, la gente también presta atención a la recuperación, porque el calor del verano puede provocar fácilmente fatiga física y malestar. La teoría de la medicina tradicional china cree que la aparición de Fu es un período en el que el Yang Qi se cierra gradualmente y el Yin Qi crece gradualmente, y el Yang Qi del cuerpo humano es relativamente débil. Por lo tanto, las personas prestarán atención a la recuperación al salir, evitarán el sobreesfuerzo, descansarán más y mantendrán buenos hábitos de trabajo y descanso.
Además, en cuanto a costumbres, también hay algunas actividades especiales durante el otoño. Por ejemplo, en algunos lugares, la gente celebra una ceremonia de acción de gracias después de una buena cosecha para expresar su gratitud al dios de la tierra. También hay algunos lugares donde se llevan a cabo mercados folclóricos tradicionales o ferias en los templos, donde la gente puede comprar productos agrícolas frescos y artesanías y experimentar el rico estilo rural. En términos generales, la aparición de plántulas es un término solar importante en la cultura agrícola china, que marca el final del verano y el comienzo del otoño.
Presta atención a cinco puntos a la hora de salir para mantener la salud.
1. Puedes comer alimentos más nutritivos e hidratantes, como ñame, rábano, raíz de loto, cebolla, algas, champiñones, apio, plátano, manzana, miel, etc.
2. Después de una ruptura, la energía yang del cuerpo humano comienza a converger y muchas personas se cansan con facilidad. En esta época, si no cambia su hábito de acostarse tarde en el verano, será más probable que se produzca la "fatiga otoñal". Se recomienda acostarse a las 10:30, especialmente antes de la 1:00 de la madrugada.
3. Cuando la temperatura baja en otoño, el ejercicio adecuado puede fortalecer el yang. Caminar es el ejercicio más económico y caminar todos los días es bueno para el cuerpo.
4. Aunque estamos a principios de otoño, todavía hace mucho calor. Muchas personas excluirán el hábito de tomar baños calientes porque sudarán y se sentirán muy cómodas tomando baños fríos. De hecho, cuanto más calor hace y mayor humedad, más necesario es bañarse en agua caliente.
5. El cuello, la espalda y los pies son los lugares con mayor cantidad de vasos sanguíneos. No sigas usando ropa demasiado fresca, como pantalones cortos y camisetas sin mangas.
Referencia del contenido anterior: Baidu Encyclopedia-Fufu