Cómo controlar la dirección de los esquís
El método de giro del esquí es el siguiente:
Al girar un esquí, debes usar las piernas y los pies juntos. Al girar a la izquierda, debes usar el pie derecho para desplazarte. centro de gravedad de su cuerpo en la dirección del giro y luego siga con el pie izquierdo paralelo. Por el contrario, lo mismo ocurre al girar a la derecha. Utilice el pie izquierdo para empujar el peso de su cuerpo hacia la dirección del giro y, finalmente, siga con el pie derecho en paralelo.
Durante el esquí, puede ser más fácil girar a la izquierda que girar a la derecha, o girar a la derecha que girar a la izquierda. La razón por la que existe este fenómeno es que el pie dominante de cada persona es diferente en la vida, es decir, diferencias individuales, por lo que normalmente debemos centrarnos más en entrenar el lado débil.
A la hora de practicar giros, también debes prestar atención a colocar el centro de gravedad de tus pies en las puntas de los pies. Si colocas el centro de gravedad en los talones traseros, es fácil para los delanteros. El lado de la tabla de snowboard se levanta e incluso puedes caer, por lo que necesitas controlar tu centro de gravedad durante la práctica para poder completar con éxito la acción de giro.
Si las articulaciones de la cadera del esquiador no ejercen la fuerza suficiente o no la ejercen a tiempo, no podrá completar el giro con alta calidad. En otras palabras, el esquiador empuja con fuerza los esquís mientras empuja las caderas hacia el giro para completar el giro. De esta manera, el esquiador evita desviarse y puede inclinar el cuerpo sin considerar ángulos extremos.
El centro de masa del esquiador se mueve formando un círculo y se desvía de la trayectoria dejada por el carving del esquí. Para los esquiadores competitivos, empujar con fuerza mientras empujan sus caderas hacia el giro para completar el giro es parte de la ecuación para un gran rendimiento, y para otros esquiadores, hacerlo les brinda la emoción deseada.
Después de que la articulación del tobillo ejerce fuerza, el esquí se talla y el ángulo del borde se utiliza para alejar el centro de masa de la trayectoria del esquí, la articulación de la cadera ejerce fuerza para completar el giro. Esta secuencia también se aplica al esquí freeride. Los esquiadores pueden dominar la posición correcta de la cadera y la sincronización mediante un entrenamiento adecuado y práctica fuera de pista.