Porque mi suegra cree que va a sufrir de depresión, pero debe vivir junta. ¿Qué debo hacer?
1. Puedes participar en ejercicios aeróbicos, como correr y jugar a la pelota, y sudar tanto como sea posible, porque nuestro cerebro puede secretar endorfinas durante el ejercicio para hacerte sentir feliz.
2. Muchas cosas son psicológicamente deprimentes. Puedes hablar con tu pareja, amigos, novia, etc. , o desahogarse escribiendo en un diario. No lo guardes en tu corazón.
Párate y piensa si hay algún factor propio en el conflicto entre suegra y nuera. Si se puede solucionar, puedes pensar desde la perspectiva de tu suegra y pensar qué hacer en el futuro.
Si realmente es culpa de tu suegra, entonces intenta tener el menor contacto posible con ella y hablar lo menos posible. Como no está bien, no se lo diga a la oficina central y luego, poco a poco, busque una manera de mudarse.
Hay dos formas de solucionar este problema: gastar dinero y no gastar dinero.
El primero cuesta dinero.
1. Compra (alquila) una casa cercana (preferiblemente al lado, arriba o abajo, pero realmente no en la misma comunidad) para ti o tu suegra, y vive por separado. Esto podría solucionar el problema de cuidar al niño y cuidarlo, al menos para dormir por la noche o cuando no esté en casa por un tiempo.
2. Cambio a un nuevo apartamento. Por ejemplo, si compras un chalet, cada piso es independiente aunque siguen conviviendo, tienen grandes espacios independientes y no se afectan entre sí.
En segundo lugar, no cuesta dinero.
1. Intenta quedarte en casa el menor tiempo posible. Después del trabajo, sigo trabajando, saliendo de fiesta, jugando, durmiendo en casa y saliendo temprano en la mañana.
2. Mejorar la relación o ajustar la mentalidad. Esto es lo más difícil. Creo que estás casi deprimido. Debes haber probado muchos métodos, pero ninguno tiene mucho efecto. Sin embargo, debemos prestar atención a nuestra salud mental. Si no te sientes bien durante mucho tiempo, puedes acudir al servicio de psicología del hospital para buscar alguna consulta psicológica profesional.
Deberíamos prestar más atención a la salud física y mental de las personas mayores, en lugar de comunicarnos con ellas y abrirles la puerta emocional. Si no quieres vivir con una persona mayor, no te apresures a separarte de ella. Tienes que cultivar pacientemente un estado de ánimo alegre, como bailar en cuadrilla, cantar, caligrafía y pintura, jugar ajedrez, etc. Poco a poco podrás vivir por separado.
Por supuesto, no es bueno estar infeliz todo el día. Vivamos separados. Incluso si salimos a alquilar un apartamento y vivimos en un lugar infeliz todos los días, ¿por qué estamos tan cansados?
Dado que el entorno no se puede cambiar, sólo puedes cambiar tu mentalidad.
Aunque la relación entre suegra y nuera es un problema difícil en el mundo, hay algunas que se llevan bien entre ellas también las he visto. La clave es si puedes dejarlo ir.
Sugerencias:
1. Asume tu propia responsabilidad y deja de culpar a los demás, no a tu suegra.
No la obligues a hacer lo que tú quieras. Si ella te obliga, no tienes que discutir, simplemente haz lo que tengas que hacer. El cambio es voluntario y no tiene sentido forzarlo.
3. Habla de emociones en lugar de emociones. No lo pongas todo en tu cara para hacer infelices a todos. Habla directa y objetivamente sobre cómo te sientes y por qué te sientes así, pero no juzgues a los demás sobre tus verdaderos pensamientos en lugar de adivinar.
4. Cambie el enfoque, no se limite a ver las deficiencias, las personas no pueden simplemente tener deficiencias, elógielas sinceramente cuando vea las ventajas.
5. Sinceridad, muestra tu sinceridad. Quieres que ella sea sincera contigo. Como joven, si no quieres ser sincero, ¿cómo puedes llevarte bien con ellos?
6. Lo que debería importarte es si tu vida es feliz, no si tú tienes razón o si tu suegra tiene razón. Incluso si tienes razón, pero tu vida no es feliz, ¿y qué?
Cualquier relación depende de la dirección, y lo mismo ocurre con la relación entre suegra y nuera. No sea demasiado persistente y descuidado, lo que lo cansará demasiado y las ganancias superarán las pérdidas.
Así soy yo. Afortunadamente, mi marido y yo lo hemos hablado y ahora vivimos separados. Estaba cansada pero tuve tiempo de cocinar.
Puedo entender que sea realmente triste conocer a una suegra que tiene mucho que decir, pero su mente está llena de pena. Se pone de mal humor todos los días y regresa de vez en cuando. Realmente japonés. Lo que ella dijo y lo que hizo fueron diferentes. Ahora sólo quiere llegar rápido sin ver la red.
Vivir separados
Debido a los diferentes hábitos de vida, los roces entre suegra y nuera son inevitables cuando se llevan bien. Creo que todavía necesitamos entendernos, quejarnos menos, ser más considerados y corregir errores. No lo tengas en mente por mucho tiempo, no resolverá el problema.
¿Qué “deber” es más importante que tu salud?