Viaja a Shangri-La en diciembre

65438 A principios de febrero, la temperatura más baja en Shangri-La puede ser superior a -10 grados. Preste atención a mantener el calor y el frío, en lugares con gran altitud, y para prevenir el mal de altura: 1. Mantenga una buena actitud, elimine la tensión y descanse lo suficiente. 2. Manténgase abrigado, evite resfriarse y prevenga los resfriados. 3. Evite el ejercicio extenuante y camine lentamente. 4.

7. La Rhodiola rosea se puede tomar de forma adecuada. Se dice que los trozos de decocción son muy eficaces.