¿Qué hábitos de estilo de vida conducen al acné?
1. Los cosméticos y las fundas de almohada no deben lavarse durante más de 1 semana.
¡Las bacterias NG permanecen en la piel! Las esponjas y cepillos sin lavar, así como las fundas de almohadas y las sábanas, son elementos que pueden traer bacterias a la piel. Lave con frecuencia y manténgalo limpio.
2. Si tienes la piel seca, debes utilizar aceite para hidratarla y cuidarla.
¡A las bacterias del acné NG les encanta producir aceite!
El exceso de residuos de aceites y lociones en la piel se convierte en una de las principales razones del empeoramiento del acné. Controlar el contenido de aceite y agregar suficiente agua.
3. Cuando aparezca el acné, ocúpelo rápidamente.
¡La revisión NG de los hábitos de vida es un requisito previo!
Si tienes malos hábitos, aunque te cures, rápidamente recaerán. En este caso, es mejor revisar tus hábitos de vida y cuidar una piel sana y menos propensa al acné.
Los productos de protección solar pueden sobrecargar la piel, así que no los uses si tienes acné.
¡NG debe proteger firmemente la piel de los rayos ultravioleta!
El acné no sólo se verá agravado por los rayos ultravioleta, sino que también reaccionará ante estímulos externos. Elegir productos de protección solar de baja irritación y aplicarlos rápidamente es la solución adecuada.
5. Hay mucha frustración y preocupación.
NG ¡El estrés mental provocará una gran carga en la piel!
Demasiados problemas son la causa del trastorno del sistema nervioso autónomo. Adopte conscientemente una forma de pensar positiva y haga ejercicio moderado, viaje, compras y otras actividades para cambiar su estado de ánimo.
6. Demasiado ocupado y siempre parece que le falta sueño
¡NG es muy necesario para promover la regeneración de la piel!
Para mejorar el metabolismo de la piel, dormir es absolutamente indispensable. La secreción de la hormona del crecimiento es fuerte, y lo ideal es dormir entre las 22:00 y las 2:00 horas durante más de 7 horas.