Cómo cantar y practicar la respiración.

Los métodos para cantar y practicar la respiración son los siguientes:

1. Huele las flores.

Creo que este método de entrenamiento es familiar para todos. Esta es la mejor manera de que los principiantes lo entiendan. Este método consiste en inhalar por la nariz. Relájese de forma natural y evite la elevación del pecho provocada por una inhalación intensa.

Experimenta la relajación de tu abdomen bajo y pecho en este momento. Cuando la parte inferior del abdomen está ligeramente elevada, está en estado de inhalación, y cuando la parte inferior del abdomen está en aducción, está en estado de exhalación. Preste atención a los cambios en la parte inferior del abdomen y asegúrese de que el pecho se estire suavemente.

2. Práctica de escalas.

Este ejercicio requiere pasar lista cantando. Lo principal es fortalecer el control de la respiración, respirar estrictamente de acuerdo con los puntos de respiración y dejar que el sonido fluya ricamente.

Cuando empiezas a emitir sonidos, necesitas preparar la respiración para cada sonido posterior. No puedes perderte una gran parte de la respiración con la boca abierta. Necesita respirar profunda y rápidamente, y es necesario controlar su respiración. Si no puede respirar durante cuatro compases al principio, puede cambiarlo primero a tres compases y luego gradualmente lograr una respiración completa y un fuerte control de la respiración.

3. Práctica de soplado de papel

Cogemos un trozo de papel de seda que usamos habitualmente, lo apoyamos en la pared y lo soplamos con aire para que el papel no caiga al suelo. suelo. En este momento, puedes repetir el ejercicio de 4 a 6 veces.

4. Controlar el flujo de la respiración.

De hecho, todos pueden controlar el flujo. Por ejemplo, si te pido que respires al azar y luego te dejo respirar menos, puedes hacerlo sin siquiera pensar en ello, ¿verdad? Primero, asegúrese de que la inhalación sea relajada y natural, y después de que la inhalación llegue al diafragma, manténgalo (el contenido básico mencionado anteriormente) y continúe dando golpes más pequeños, que pueden ser lo más suaves posible en 10 a 20 segundos.