Mejorando mi camino hacia "dejar el sexo"
Ha pasado un mes desde la última vez que dejé el hábito. Eso fue antes del Festival de Primavera. Poco después de violar la ley, regresé a mi ciudad natal para celebrar el Año Nuevo. Después de regresar a China, la compañía de mi familia desvió mi atención y mis ganas de ver películas pornográficas disminuyeron mucho.
En un abrir y cerrar de ojos, comencé mi noveno día de regreso en Hangzhou. Los primeros días en Hangzhou estuvieron bien y me inscribí en el "grupo de práctica de inversión fija". Escucho clases en el grupo todos los días. Estoy muy ocupado en clase y no tengo deseos egoístas. Duró aproximadamente una semana.
Me duelen los oídos cuando escucho conferencias continuamente (uso auriculares). Escuché demasiado y no pude digerirlo por un tiempo, así que quería relajarme. La facilidad de mirar tu teléfono. A primera vista no importa. Después de un tiempo, me atrajo cierta información y no pasó mucho tiempo hasta que mi mente se enganchó.
Ese día pude controlarlo, probablemente al tercer día. Estaba tan impaciente en ese momento que al final no pude controlarme y mi línea de defensa fue rota. Luego busqué vídeos desesperadamente y recordé mis sitios web anteriores. Lo intenté muchas veces y no pude abrirlo, pero aun así no me rendí. Esta impaciencia es como una droga.
También me recordé en ese momento: no lo busques si no puedes encontrarlo, de lo contrario te arrepentirás más tarde. Perdí completamente la cabeza en ese momento, pero hice lo mejor que pude para encontrarlo. Efectivamente, al final lo descubrieron y luego rompió las reglas.
De hecho, al día siguiente, comencé a sentirme culpable. Estoy pensando en las reglas que establecí en mi camino al trabajo. ¿Debería tirar el dinero? ¿Te importaría regalarlo?
También podría donarlo en el futuro. También es una virtud para uno mismo. De hecho, mirar pornografía es malo. Cuanto más miramos el mercado, mayor es la demanda. Esto es perdonar a quienes obtienen ganancias ilegales.
Para ser honesto, nunca he donado dinero y no sé cómo donar en este momento. Entonces pensé en Alipay, así que lo busqué. Efectivamente lo hay.
Cuando fui a donar, todavía estaba dispuesto a renunciar a los 200 yuanes. Pensé en pagar el alquiler, pedir un préstamo y gastarlo, pero todavía dudaba.
Después de un tiempo, cuando finalmente me decidí a donar, descubrí que solo podía donar 7 yuanes a la vez. Después de esta parada, me volví aún más reacio a donar y comencé a encontrar varias razones para mí.
He estado ocupado en el trabajo por un tiempo, pero todavía me siento incómodo. Si no me castigo, me siento culpable e incómodo. Si no puedo dejar de fumar en el futuro, el resto de mi vida estará realmente arruinado. Pensando en esto, bajé mis estándares y doné 50 yuanes.
Después de donar, me siento más equilibrado. ¡Creo que definitivamente donaré 200 yuanes la próxima vez si vuelvo a violar el precepto!
La noche siguiente, debido a que el propietario me informó que el alquiler iba a aumentar hace dos días, sentí que vivir allí de todos modos era incómodo, así que aproveché para mudarme.
La casa fue encontrada rápidamente. Durante la mudanza, vi a una mujer con poca ropa y comencé a sentirme incómodo, pero no pensé mucho en ello cuando me mudé. Cuando regresé a mi nuevo dormitorio después de salir del trabajo por la noche, comencé a ver las escenas del día y no me tomó mucho tiempo romper las reglas. ¡Qué buen humor! ! !
Doné 50 yuanes inmediatamente después de dejar el hábito. Todavía me resistía a gastar 200 yuanes (¡lo cual era extremadamente inútil!) De camino al trabajo al día siguiente, seguí pensando en ello. Antes de dejar de fumar, podía dejarlo durante mucho tiempo leyendo artículos y escuchando audios. ¡Es inútil ahora! Después de reflexionar, ¿qué puedes hacer para romper con tus malos hábitos?
Mirando hacia atrás, cada vez que rompía el precepto, miraba mi teléfono solo, especialmente cuando estaba descansando por la noche. Después de un día agotador, si sólo quieres relajarte y revisar tu teléfono, normalmente romperás las reglas.
Creo que los teléfonos móviles son mi mayor adicción. Está bien durante el día, especialmente por la noche, cuando es más probable que llegue temprano en la mañana.
Pensando en esto, ¡me di cuenta de que debía mantenerme alejado de mi teléfono móvil y de Huangyuan!
Para no verme afectado por el teléfono móvil, no lo tomo directamente después de salir del trabajo, sino que uso otro teléfono móvil sin datos, solo puedo consultar la hora y escuchar. ¡música!
Hoy es el tercer día sin móvil. Descubrí que podía pensar en hechos a largo plazo, como un cajón de arena de riqueza. ¡Ha pasado más de un mes desde que lo compré y todavía no lo he descubierto! Justo para jugar.
Sin teléfono móvil puedo acostarme temprano y levantarme temprano, y también puedo practicar meditación. Practiqué durante mucho tiempo antes. La última vez que pude reiniciar durante 500 días, también fue con la ayuda de la meditación.
¡Tengo que practicar más esta vez!
Solo aquellos con autodisciplina pueden merecer esas cosas buenas. Ahora no es sólo una inversión fija, sino también una inversión fija para la buena salud. ¡Hoy vuelve a desafiar el adulterio! ! ! !