¿Me enfermaré si no como saludablemente?

Como dice el refrán, "No te enfermarás si no comes limpiamente" es relativo y tiene sentido hasta cierto punto. Sin embargo, esta formulación no es una afirmación sabia y va en contra de la idea de que las enfermedades provienen de la boca. Tiene ciertas limitaciones y no debe recomendarse. Lo que digo aquí tiene sentido hasta cierto punto, y he aquí por qué.

Primero, esta afirmación se refiere a un rango determinado, generalmente para personas que aman el orden, así que no prestes demasiada atención a la higiene de los alimentos. Porque todo tiene su límite, las personas delicadas se ensucian fácilmente y las personas limpias se ensucian fácilmente, por lo que no se puede pasar de un extremo al otro.

En segundo lugar, la inmundicia aquí definitivamente no incluye alimentos contaminados, echados a perder o obviamente inmundos. Sin embargo, en comparación con ciertas condiciones ambientales de hace muchos años, como los pepinos, los tomates o algunas frutas cultivadas sin la aplicación de fertilizantes, pesticidas o herbicidas químicos, no hay ningún daño para el cuerpo si no se limpian a fondo.

En tercer lugar, esta formulación es coherente hasta cierto punto con el principio de "úsalo o piérdelo". Debido a que los humanos crecen en la naturaleza, y la naturaleza misma está llena de bacterias y virus, algunas de las cuales son bacterias beneficiosas y otras patógenas. El cuerpo humano tiene una fuerte función de defensa, que es la llamada inmunidad, que está especialmente diseñada. para hacer frente a virus procedentes del cuerpo humano de bacterias y virus extraños. Esta función del cuerpo humano también se utiliza para los residuos. Si el cuerpo humano se encuentra a menudo en un ambiente estéril y no tóxico (lo cual en realidad es imposible), entonces la función de defensa del cuerpo se debilitará si no se estimula durante mucho tiempo, la resistencia disminuirá y las personas se enfermarán fácilmente. Sin embargo, cabe señalar que la función de defensa del cuerpo humano no es sólo adecuada para las personas, ni tampoco es omnipotente. Desafortunadamente, algunas personas están infectadas con algunas enfermedades infecciosas populares, mientras que otras viven en paz. La diferencia radica en la capacidad del cuerpo para resistir las enfermedades. Además, vale la pena recordar que el cuerpo humano, especialmente la mucosa respiratoria y gastrointestinal, es el más vulnerable al daño causado por alimentos contaminados químicamente. Los alimentos que comemos ahora suelen contener pesticidas, fertilizantes químicos y aditivos químicos que son perjudiciales para la función de defensa del organismo. Por lo tanto, debemos seguir haciendo ejercicio, hacer ejercicio, prestar atención a la higiene personal, lavarnos las manos antes de las comidas, después de ir al baño y después de ir a casa a lugares públicos para mejorar la resistencia y garantizar una buena salud.

Hay un refrán antiguo que dice que "el cuerpo inmundo no come bien", que nos dejó una impresión muy profunda. Si esta sentencia es razonable o no requiere un análisis exhaustivo basado en las circunstancias específicas. ..... Específicamente, nuestra comprensión de este problema incluye tres aspectos: comer alimentos sucios y antihigiénicos no es bueno para el cuerpo, debemos prestar atención a la higiene dietética y la búsqueda excesiva de limpieza no es buena para el cuerpo. 1. Comer alimentos sucios y antihigiénicos no es bueno para la salud. En primer lugar, debes asegurarte de que comer alimentos sucios y antihigiénicos no sea bueno para tu salud. .....La razón por la que decimos esto es porque los gérmenes contenidos en los alimentos sucios y antihigiénicos pueden enfermarnos. Esto ha sido confirmado por mucha evidencia. Por lo tanto, el concepto de que comer alimentos impuros y antihigiénicos es malo para el cuerpo está profundamente arraigado desde hace mucho tiempo en los corazones de la gente. Desde esta perspectiva, es incorrecto decir: "Si comes alimentos inmundos, no enfermarás". 2. Debemos prestar atención cada día a una alimentación saludable, que es la clave para garantizar nuestra salud. Una alimentación diaria saludable es la clave para garantizar nuestra salud. .....Por un lado, una alimentación saludable permite que nuestro organismo ingiera suficientes nutrientes para garantizar nuestra salud. Por otro lado, una dieta saludable no contiene nada perjudicial para nuestra salud y puede prevenir eficazmente que enfermemos. Por lo tanto, debes prestar atención a comer alimentos limpios en tu vida diaria. Esta es la clave para garantizar una buena salud. 3. La búsqueda excesiva de limpieza tendrá un impacto negativo en la salud. Aunque debes evitar comer alimentos sucios y antihigiénicos en tu dieta diaria, como dice el refrán, “demasiado nunca es suficiente”. Si buscamos demasiado la limpieza en nuestra dieta, será perjudicial para nuestra salud. .....La razón por la que decimos esto es porque reducirá la inmunidad de nuestro cuerpo, reduciendo así la resistencia de nuestro cuerpo y haciéndonos más susceptibles a las enfermedades. .....Así que debes prestar atención a una dieta saludable en tu vida diaria, pero no seas demasiado exigente. Ésta es la mejor manera de mantenernos sanos.