¿Cuándo suele salir?
Significa que después de la canícula del verano, significa que la canícula del verano se acabó. Es el primer día después de los días caninos del verano.
En términos generales, salir significa salir en los días caninos del verano, y el calor desaparece gradualmente. Los términos solares del verano representan el fin del calor abrasador, y el clima debería volverse cada vez más fresco;
Pero en algunas zonas del sur, las personas que se sintieron un poco frescas en otoño a menudo sienten el calor nuevamente a finales del verano. Este es el legendario tigre otoñal.
La razón de la formación de Qiuhu es que el alto subtropical del Pacífico occidental que controla China se mueve gradualmente hacia el sur pero también se mueve hacia el norte en otoño. Bajo el control de esta alta presión, el cielo se vuelve parcialmente nublado y despejado, la radiación solar es fuerte y la temperatura aumenta. Debido al vasto territorio de China, "Autumn Tiger" se comporta de manera ligeramente diferente. Por ejemplo, el tigre de otoño en el sur de China es posterior al tigre de otoño en la cuenca del río Yangtze, generalmente retrasado entre 2 y 4 términos solares.
Además, el tiempo para la prevención y el control de los tigres otoñales varía cada año, desde medio mes hasta un mes, a veces los tigres otoñales van y vienen, se van y luego miran hacia atrás; Gu Tieqing, autor de "Jia Qing Lu", dijo: "La costumbre local es que después del caluroso verano, el clima todavía es sombrío y se necesitan unos 18 días para refrescarse; como dice el refrán, dieciocho ollas de verano significa dieciocho días de baño." Esto significa que alrededor de dieciocho días de sudoración. Sin embargo, aunque el clima en "Autumn Tiger" es relativamente alto, el aire es generalmente seco y claro, y no hace mucho calor por la mañana y por la noche, y no hace tanto calor como para no poder respirar.
Cosas a tener en cuenta en la mañana y en la noche después de una ruptura:
A las cuatro de la mañana:
1. Bañarse por la mañana puede. Ayuda a promover una fuerte circulación sanguínea y regular tu estado de ánimo.
2. Hay que defecar por la mañana. Normalmente se pueden comer más alimentos ricos en fibra, como repollo, batatas y otros cereales integrales. Después de levantarte por la mañana, lo sientas o no, tienes que ir al baño. Con el tiempo, el hábito se volverá natural.
3. Es un buen hábito beber agua por la mañana y un vaso de agua tibia al despertar. Después de una noche de sueño, es fácil que las personas se deshidraten sin una gota de agua. Un vaso de agua tibia es un complemento útil que también tiene un efecto limpiador sobre el estómago.
4. Levantarse lentamente o con demasiada fuerza por la mañana puede aumentar fácilmente la presión arterial y provocar mareos y otros síntomas. Lo mejor es no levantarse después de abrir los ojos, tumbarse en la cama y mover las extremidades y la cabeza, y luego levantarse a los 5 minutos.
No lo hagas el jueves por la noche:
1. No tomar café por la noche. El café contiene cafeína, que estimula el sistema nervioso y tiene cierto efecto diurético. puede provocar fácilmente insomnio.
2. No comer alimentos picantes por la noche, como pimientos, ajos, cebollas, etc. Puede provocar sensación de ardor en el estómago e indigestión, afectando el sueño.
3. No beba alcohol por la noche. Aunque beber alcohol puede hacer que las personas se duerman rápidamente, la situación general del sueño es permanecer en el período de sueño ligero, lo que no permite que el cerebro descanse por completo.
4. No comas alimentos grasosos por la noche. Después de ingerir alimentos grasosos, aumentará la carga de trabajo de los intestinos, el estómago, el hígado, la vesícula biliar y el páncreas, estimulará el centro nervioso, lo mantendrá en funcionamiento y también provocará insomnio.