La medicina tradicional china habla de reponer el qi y la sangre. ¿Cómo puedo aliviar la dificultad para respirar?
2. Compensa esto:
Según las características clínicas de los diferentes síndromes de deficiencia de vísceras y de qi, se pueden utilizar diferentes métodos para reponer el qi, como tonificar el qi de pulmón, bazo. , qi del corazón, qi del riñón, etc. Por lo general, se recetan ginseng, dangshen, astrágalo, atractylodes, ñame y otras drogas. Las recetas representativas incluyen la decocción de Bufei, la decocción de Sijunzi, la decocción de Buzhong Yiqi, las píldoras Shenqi, etc. Se debe prestar atención a los dos puntos siguientes cuando se utiliza clínicamente el método tonificador de Qi: ① Distensión epigástrica causada por mareos debido al fuego del hígado, hiperactividad del yang del hígado, flema que bloquea las colaterales, acumulación de alimentos o humedad que bloquea las colaterales, etc. , este método no es adecuado para su uso. ② Cuando la deficiencia de qi se combina con factores malignos, el método de reponer el qi debe usarse junto con el método de eliminar los factores malignos.
Lenguaje académico terapéutico. Uno de los métodos complementarios. También conocido como Yiqi. Se refiere al método para tratar el síndrome de deficiencia de qi con medicamentos tonificantes del qi. Los pulmones gobiernan el qi, y el qi gobierna el qi de los cinco órganos internos; el bazo y el estómago absorben el agua y los granos en el quemador medio, y el bazo está sano, por lo que la deficiencia de qi está relacionada principalmente con los pulmones y el bazo. La deficiencia de qi del pulmón se manifiesta como deficiencia de qi, pereza, dificultad para respirar, miedo al viento y sudoración espontánea. La deficiencia de qi del bazo se manifiesta como distensión abdominal, fatiga, pérdida de apetito y diarrea. El polvo Yupingfeng se puede usar para reponer Qiwei, fortalecer la superficie y reducir la sudoración; use la decocción Sijunzi y la decocción Buzhong Yiqi para reponer el qi medio, lo cual es útil para la salud. Las drogas de uso común incluyen ginseng, astrágalo, dangshen, atractylodes, ñame, regaliz, etc.
Medicina tradicional china tonificante del Qi: ginseng, astrágalo, ginseng americano, Codonopsis pilosula, Radix Pseudostellariae, Atractylodes macrocephala, regaliz, pulpa de coco.
Alimentos tonificantes del Qi para diferentes tipos de cuerpo
La medicina tradicional china cree que el qi es la fuerza impulsora de todas las funciones fisiológicas del cuerpo humano. Es una combinación de la esencia del agua. y granos y la atmósfera natural inhalada. "Huangdi Neijing" cree que el cuerpo humano está lleno de rectitud y que los espíritus malignos no invadirán ni enfermarán a la gente. ¿Cómo puedo reponer mi energía? Los complementos alimenticios son un método importante para el cuidado de la salud. Sin embargo, la reposición de qi varía de persona a persona. Las personas con diferentes físicos necesitan comer diferentes alimentos para reponer el qi.
Las personas con una constitución deficiente en yin
deberían comer más alimentos nutritivos para el yin, como sésamo, arroz glutinoso, miel, productos lácteos, caña de azúcar, verduras, frutas, tofu, pescado y Otros alimentos ligeros. Consuma alimentos menos picantes, como cebollas, jengibre, ajo y pimientos.
Constitución por deficiencia de Qi
Preste atención a reponer el qi en la dieta. La dieta medicinal "Sopa de ginseng y semillas de loto" se puede consumir con regularidad, como arroz japonica, arroz glutinoso, mijo, arroz amarillo, cebada, ñame, azufaifa, etc. Todos tienen el efecto de reponer el qi, por lo que debes comer más.
Las personas con constitución sanguínea deficiente
deberían comer más alimentos como moras, lichis, piñones, hongos negros, tortugas de caparazón blando, hígado de oveja, pepinos de mar, etc., porque Estos alimentos pueden nutrir la sangre.
Las personas con constitución deficiente de Yang
Deben comer más alimentos calientes, como carne de cordero, perro y venado. Calentar los alimentos yang ayuda a reponer la energía yang.
Físico de Yang Sheng
Evita siempre alimentos picantes y secos como pimientos, jengibre, cebolla, ajo, etc. Carne de res, perro, pollo, venado, etc., es mejor comer menos alimentos isotérmicos. Puedes comer más frutas, verduras y melón amargo. Debido a que el alcohol es picante, debes abstenerte de consumirlo.
Personas con constitución de estasis sanguínea
Coman más alimentos que puedan nutrir la sangre y eliminar la estasis sanguínea, como semillas de melocotón, colza, frijoles negros, etc. Necesitas beber vino durante mucho tiempo y puedes comer más vinagre. Ambos pueden favorecer la circulación sanguínea.
Constitución del estancamiento del Qi
Puedes beber una pequeña cantidad de vino para activar los vasos sanguíneos y mejorar tu estado de ánimo. Consuma siempre más alimentos que puedan promover el qi, como bergamota, naranjas, cáscaras de naranja, trigo sarraceno, hinojo, cidra, jamón, etc.
Constitución flema-húmeda
Debes comer más alimentos que puedan fortalecer el bazo, eliminar la humedad y resolver la flema, como rábano blanco, algas, medusas, cebollas, lentejas, ginkgo. , frijoles rojos, etc. Y no coma demasiados productos grasos y espesos.
La medicina tradicional china recuerda: Cada tipo de cuerpo debe comer diferentes alimentos tonificantes del Qi. Sin embargo, esto es sólo relativo. Si comes un determinado alimento a ciegas, es posible que consumas demasiado, lo cual es demasiado. Presta atención a comer con moderación y moderación.