¿Qué significa "ocupado" en los veinticuatro términos solares?

Es la semilla de las aristas: los cultivos con aristas como el trigo están maduros.

La temporada de lluvias comienza en el curso medio y bajo del río Yangtze en mi país. Llueve continuamente, las precipitaciones aumentan, la temperatura sube, el aire es muy húmedo, el clima es muy caluroso y bochornoso, varios artículos son propensos al moho, los mosquitos comienzan a reproducirse y las enfermedades se propagan fácilmente.

De acuerdo con las características de este clima, debes prestar atención a los siguientes aspectos durante este período:

1. En términos de acondicionamiento mental, debes mantenerte relajado y feliz. y evita estar enojado y deprimido, lo que te hará sentir relajado y feliz. El Chi se eleva y libera libremente.

2. En la vida diaria es necesario cumplir con las características estacionales de días largos y noches cortas, acostarse tarde y levantarse temprano, y recibir una exposición solar adecuada, pero evitar la luz solar directa y pagar. preste atención a la prevención del golpe de calor y al enfriamiento, para estar en línea con la fuerte energía yang y ser beneficioso para el Qi y la circulación sanguínea y el espíritu se vigoriza, lo mejor es tomar una siesta de 30 minutos a 1 hora al mediodía, lo que alivia la fatiga y es bueno para la salud.

3. Es fácil sudar cuando hace calor. La ropa debe lavarse y cambiarse con frecuencia, y "aparecerá humedad cuando sudes", porque si "aparece humedad cuando sudas, será acné". "

4. Dúchate con frecuencia, pero no te duches con agua fría inmediatamente cuando sudes.

4. No duermas con el viento o al aire libre sólo porque quieres refrescarte, y no sudes ni te seques con el secador.