¿Es peligroso escalar montañas en días de lluvia?
No es adecuado hacer ejercicio en días de niebla. Lo mejor es suspender temporalmente el ejercicio matutino en días de niebla. En los días de niebla, debido a la baja presión del aire y la baja velocidad del viento, los gases de escape en el aire no son fáciles de disipar, lo que resulta en una grave contaminación del aire. Las sustancias tóxicas y nocivas de la niebla incluyen: ácidos, álcalis, benceno, aminas, fenoles y microorganismos patógenos. La respiración se acelera durante el ejercicio matutino y es fácil inhalar más gases residuales. Por lo tanto, el ejercicio en días con niebla puede provocar traqueítis, faringitis, conjuntivitis, rinitis, sinusitis y enfermedades alérgicas. Además, la humedad es elevada en los días de niebla, lo que dificulta el intercambio de gases y la evaporación del sudor. Por lo tanto, el cuerpo humano se siente incómodo, por lo que se deben evitar los ejercicios matutinos en días con niebla.