¿Cómo se dividen las cuatro estaciones en la medicina tradicional china?
En los cambios climáticos a lo largo del año, hay altas temperaturas en primavera, veranos calurosos, otoños frescos e inviernos fríos.
Bajo la influencia de las cuatro estaciones, todo sufrirá los cambios correspondientes como primavera, verano, otoño e invierno.
El cuerpo humano no es una excepción y debemos adaptarnos a él para mantenernos sanos.
Tomamos las medidas sanitarias correspondientes según los cambios de las cuatro estaciones. "Advertencia contra el viento en primavera, la humedad en verano, la sequedad en otoño y el frío en invierno" es el tema central de los cuidados de enfermería de la medicina tradicional china durante las cuatro estaciones, cuyo objetivo es evitar que los síntomas externos o las enfermedades aumenten las emociones. que la recuperación.
La primavera (que comienza a principios de primavera) está dominada por el viento maligno, que es cambiante y toma la iniciativa. En primavera la tierra se calienta y todo brota, pero el frío permanece. Después de un invierno de algodón, Baiyang se sintió físicamente incómodo. Por ello, los cuidados en primavera deben centrarse en mantener el calor y prevenir el frío, usar ropa gruesa y reducir la dosis a tiempo. Después de sudar, no debes reducir repentinamente tu ropa para no resfriarte. Al mismo tiempo, el aire interior debe mantenerse fresco y soleado, y la temperatura ambiente debe controlarse entre 18 y 20°C.
El clima en verano (verano largo) es caluroso, los males del verano abundan y el calor aumenta y se disipa, dañando fácilmente los fluidos corporales. Si la protección no es cuidadosa, se producirá un golpe de calor, que se manifiesta con fiebre alta, polidipsia, enrojecimiento, sudoración y pulso rápido. Por lo tanto, los pacientes deben evitar la exposición al sol en verano. Mantenga su piel limpia y báñese regularmente. Qin Ying, una persona mayor, se lava la cara y se baña para promover la disipación del calor en el cuerpo. Al mismo tiempo, puedes comer bebidas frías, melones, gachas de frijol mungo, sopa, etc. Resiste los males del calor abrasador y repone la humedad corporal. El largo verano es lluvioso y húmedo. Mantenga la circulación de aire en el interior y mantenga la humedad entre 50% y 60%. La ropa y el ambiente deben estar limpios y secos. Puedes comer una pequeña cantidad de productos picantes y secos, como el jengibre, y beber la menor cantidad posible.
El clima en otoño (principios de otoño) es seco y las enfermedades causadas por la exposición prolongada al sol son en su mayoría "enfermedad seca". Las manifestaciones clínicas incluyen sequedad de boca y garganta, menos líquido corporal, tos seca con menos flema y menos líquido corporal. En otoño, los pacientes deben beber más agua, comer más frutas y bebidas frescas y deliciosas, mejorar la humedad del aire interior, mantenerla entre el 60% y el 70%, mantener fresco el aire interior y fregar el suelo con un trapeador húmedo con frecuencia. Evite la piel seca y las comidas picantes.
En invierno (principios del invierno), la temperatura baja, caen heladas y lluvias heladas, y el mal frío es fuerte. Las personas con Wei Yang débil son particularmente susceptibles a enfermedades como la "fiebre tifoidea" y la "fiebre tifoidea". frío moderado". Los síntomas incluyen extremidades frías, dolor abdominal, diarrea, vómitos de agua o dolor de cabeza y cuerpo, dolor en las articulaciones, "prevención del resfriado", "resfriado moderado", los síntomas son extremidades frías, dolor abdominal, diarrea, vómitos de agua, sí. En invierno, conviene mantenerse abrigado y evitar el frío. Lávese las manos y los pies con agua caliente antes de acostarse para mantener caliente el aire interior. La temperatura debe controlarse entre 20 y 250°C. Puede utilizar una bolsa de agua caliente o una bolsa calefactora para aumentar la temperatura ambiente y reducir las actividades al aire libre. Use ropa al salir, cierre las puertas y ventanas y coma con comida caliente. como sopa caliente, gachas, carne de res y de perro, etc. , y tome la medicina china mientras esté caliente y evite comer cosas crudas o frías.
En resumen, los cambios fisiológicos del cuerpo humano cambian con los cambios de clima en las cuatro estaciones. Después de comprender la unidad del hombre y la naturaleza, es necesario hacer un buen trabajo de enfermería en todas las estaciones, fortalecer la observación de enfermedades y la atención nocturna conductual y emocional. De acuerdo con las leyes naturales de las cuatro estaciones: primavera, verano, otoño e invierno, haz un buen trabajo en la vida diaria en las cuatro estaciones. Sólo siguiendo las características de los cambios naturales y haciendo un buen trabajo de "nutrir el yang en primavera y verano y nutrir el yin en otoño e invierno" para prevenir la invasión de los seis males se puede prevenir la aparición de enfermedades.