¿Cómo afrontar el malestar después de viajar el Primero de Mayo?

En general, para la gente corriente, la primavera es propensa al cansancio, la gripe, la sobreexcitación y el exceso de trabajo, lo que provoca el malestar actual.

En la actualidad, primero debes prestar atención al descanso, beber una cantidad adecuada de agua, comer alimentos ligeros, mantener el sueño más adecuado y buenos hábitos de vida, superar tu impaciencia y persistir en mejorar tu reloj biológico. y potencial dentro de un mes y medio El estado subsaludable definitivamente se recuperará gradualmente.