¿Cuándo es el mejor momento para escalar el Monte Tai?
La mejor época para visitar el Monte Tai es de marzo a octubre de 165438. Hay cuatro maravillas al visitar el Monte Tai: el amanecer en el Monte Tai, la placa de jade del mar de nubes, el resplandor del atardecer y el cinturón dorado del Río Amarillo. El amanecer en el monte Tai es el mayor atractivo al visitar el monte Tai, y mayo se considera la temporada dorada para escalar y contemplar el amanecer.
El monte Taishan, también conocido como Daishan, Daizong, Daiyue, Dongyue y Taiyue, es una de las Cinco Montañas. Situada en la parte central de la provincia de Shandong, se extiende por las tres ciudades de Tai'an, Jinan y Zibo, con una superficie total de 24.200 hectáreas. El pico principal, Yuhuangding, se encuentra a 1.532,7 metros sobre el nivel del mar. ?
El monte Tai era considerado por los antiguos como un paraíso "directo al trono" y se convirtió en una montaña sagrada adorada por el pueblo y los emperadores. Hay un dicho que dice que "La paz en el monte Tai significa paz en el mundo". Desde el primer emperador de Qin hasta la dinastía Qing, 13 emperadores fueron al monte Tai para practicar la meditación u ofrecer sacrificios, y 24 emperadores enviaron funcionarios para ofrecer sacrificios 72 veces. Hay más de 20 edificios antiguos y más de 2200 tablillas de piedra en la montaña.
El Monte Taishan posee un paisaje natural sumamente bello y espectacular. Sus principales características son la majestuosidad, el asombro, el peligro, la belleza, la tranquilidad y el misterio. El majestuoso, magnífico, espeso y hermoso paisaje natural del Monte Tai a menudo hace suspirar al mundo. También hay innumerables sitios históricos y esculturas en acantilados, lo que convierte a Atai en una de las pocas atracciones turísticas del mundo que integra historia, cultura y naturaleza.
La participación regular en ejercicios de escalada tiene un buen efecto sobre las articulaciones, los huesos y los músculos. Escalar montañas puede mejorar la circulación sanguínea de los huesos, mejorar el metabolismo óseo, aumentar la deposición de calcio y fósforo en los huesos, aumentar la elasticidad y dureza de los huesos, ayudar a prevenir la osteoporosis y retrasar el proceso de envejecimiento de los huesos. ...
El ejercicio regular de escalada en montaña puede mejorar la función del sistema nervioso central, hacer que las personas tengan energía, piensen rápido y mejoren la eficiencia en el trabajo. Escalar montañas puede mejorar el suministro de sangre al cerebro, reducir la fatiga y el estrés mental en el sistema nervioso y mejorar la calidad del sueño. ?
El montañismo tiene un efecto importante en la prevención de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. El montañismo puede eliminar el colesterol depositado en las paredes de los vasos sanguíneos, prevenir la arteriosclerosis y reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares. También puede aumentar el calibre de los vasos sanguíneos del corazón, aumentar el flujo sanguíneo coronario y mejorar la distribución del flujo sanguíneo del miocardio.