Copia del saludo de insolación de 20 días de espera de Zhongfulai (100 frases seleccionadas)
? 1. Incluso los teléfonos móviles se calientan en verano. Te envié un mensaje de bendición. Cada palabra es mi más sincera sinceridad, solo para desearos un feliz verano. ¡No te dejes impresionar demasiado!
? 2. El clima es insoportablemente caluroso Déjame enseñarte una manera maravillosa de aliviar el calor: túmbate tranquilamente. Porque la tranquilidad es natural y refrescante.
? 3. Come una sandía y sonríe, un dulce verano; come un helado para refrescar tu corazón y no te preocupes por un verano; bebe un plato de ciruelas ácidas con cubitos de hielo para prevenir un golpe de calor y refrescarte. ¡En verano te sentirás renovado y renovado!
? 4. La brisa aleja lentamente el calor del verano en mi corazón y la cerveza de barril fría aleja el calor de mi estómago. Te doy cálidas bendiciones, te doy un poco de escalofrío en el corazón y saludos por mensaje de texto para brindarte calidez. y frialdad. Relájate, cálmate y ten un temperamento tranquilo.
? 5. Dieta saludable: el melón de invierno, el melón amargo y el melón pueden reducir el calor interno, aliviar el calor y saciar la sed, las verduras, el repollo, el tofu, embellecer, rejuvenecer y embellecer la mostaza, el rábano y las costillas de cerdo, nutrir y prevenir; el golpe de calor; los champiñones y el jengibre son buenos para nutrir el corazón y el estómago ¡Más saludable!
? 6. El verano es bastante caluroso, así que preste atención a la prevención del golpe de calor y al cuidado de la salud. El té de hierbas de frijol mungo puede calmar la sed y la madreselva puede aliviar el calor. Las bebidas frías no pueden salir de la boca. Puede bloquear el sol para ti. ¡Te sentirás renovado bajo la sombra de los árboles!
? 7. Ahora hace calor en verano. Preste atención a prevenir el golpe de calor y refrescarse, y cuídese bien. No olvides tomar un descanso después de salir del trabajo. Come más frutas y verduras para realzar tu belleza. ¡Te deseo éxito en tu trabajo y dulce amor!
? 8. En pleno verano, sudas como lluvia y el trabajo es ajetreado y caluroso. Preste más atención a prevenir el golpe de calor y al enfriamiento, y tenga cuidado con el shock físico. ¡Te deseo unas felices vacaciones de verano y mucha suerte en el trabajo!
? 9. Te daré un abanico de hojas de totora para expresar los deseos del pueblo japonés y te daré un abanico plegable para expresar los sentimientos persistentes del pueblo chino. Si todavía tienes demasiado calor, entonces sólo puedo darte un ventilador eléctrico, no escribir nada y dejar que te golpee boca abajo con el viento más fuerte.
? 10. Xia Pai: Remoja tus pies en agua caliente para promover la circulación sanguínea y aliviar el dolor. Remojar los pies en primavera fortalecerá el yang externo; remojar los pies en verano mantendrá la temperatura cómoda; remojar los pies en otoño humedecerá los pulmones y los intestinos; remojar los pies en invierno mantendrá el abdomen caliente;
? 11. La dieta de verano debe centrarse en despejar la mente, prevenir el golpe de calor, nutrir el yin y promover los fluidos corporales. No es recomendable ingerir alimentos grasosos y grasosos, ya que pueden afectar fácilmente la digestión y absorción de los alimentos y perjudicar la salud. Es adecuado beber algunas bebidas que puedan eliminar el calor, reponer el qi y promover la producción de líquidos. ¡Que tengas un verano relajante!
? 12. Los bodhisattvas son para adorar, las esposas para amar, los umbrales para caminar y las motocicletas para patear. Su cuidado por ti es siempre el más real. ¡No olvides llevar un paraguas cuando salgas en un día caluroso y ten cuidado para evitar un golpe de calor y refrescarte!
? 13. En el caluroso verano, usaré las hojas de loto del estanque para darte sombra, prepararé un plato de sopa fragante de frijol mungo para refrescarte y luego haré un ventilador para darte una brisa fresca, para que puedas pasar un rato. verano fresco!
? 14. El cuidado de la salud en verano requiere cuatro cosas: emociones puras para prevenir el fuego interior; una dieta ligera para prevenir el golpe de calor y disipar el calor; una habitación fresca, puertas y ventanas abiertas por la mañana y por la noche para ventilar, viajar tranquilamente y jugar en un lugar tranquilo; lugar fresco y tranquilo.
? 15. Una taza de té ligero es sencilla y armoniosa; una lágrima y una sonrisa son verdaderamente silenciosas; los amigos vivirán por siempre y serán felices por siempre; la bendición de un cuadro es hermosa y eterna; ¡Extiende la mano y permítanos dibujar juntos el cuadro más hermoso!
? 16. Solsticio de verano, el verano está conectado; salud, cambio; beber luz, comer nutritivo; prestar atención a refrescarse, prevenir el golpe de calor y refrescarse; usar más protección solar, hacer ejercicio con regularidad para mantenerse saludable; . Te deseo: ¡Qué verano tan saludable!
? 17. A medida que se acerca el caluroso verano, me doy cuenta de que el Día de San Valentín chino se acerca silenciosamente. En este momento todo se puede olvidar, pero lo que no puedo olvidar es decirte dulcemente: ¡Eres feliz, yo soy feliz, te deseo un feliz día!
? 18. ¡El viento y la hierba te hacen más bella; el viento y el agua te hacen más encantadora! Romántico, eres más romántico; el viento lleva fragancia de loto, ¡eres más feliz! El viento sopla a través del bosque de bambú, eres más refrescante; las campanas de viento, ¡estás más alegre! ¡Feliz verano!
? 19. En este caluroso día de verano, os envío mis más sinceros saludos.
Que se convierta en rocío de la mañana, fresco y refrescante para nutrir mi corazón, que suene la gaita de bendición, que toque el arpa dorada para ti, que estés fresco todos los días.
? 20. En el caluroso verano, te extraño día y noche, así que te envío un mensaje de texto para contarte un secreto. Tengo que recordar que si tengo sed necesito beber agua, si estoy cansado necesito descansar. Me siento bien sólo cuando estoy tranquilo y la felicidad es lo primero.
? 21. En verano, no seas impaciente, divide tus razonamientos en blanco y negro, no te emborraches en las fiestas, consuela más a los amigos tristes, sé honesto de antemano, no te arrepientas después, siéntate en silencio y piensa en tus propios errores. , no hables de los aciertos y errores de otras personas.
? 22. Queridos amigos, el verano ya está aquí y el clima es cada vez más caluroso. Recuerden protegerse del golpe de calor y del sol, mantener agua hirviendo en todo momento y no olviden traer un paraguas cuando salgan. Lo más importante es prevenir el golpe de calor y refrescarse, mantener la calma y la salud, y recordar siempre mis bendiciones para acompañarlos.
? 23. El último mensaje de saludo para la prevención del golpe de calor de verano El último mensaje de saludo para la prevención del golpe de calor de verano No se canse demasiado en un día caluroso, preste atención a la prevención del golpe de calor, relaje el apetito y nunca rechace la búsqueda de la felicidad. La amistad sincera es valiosa. , los mensajes de texto son embriagadores y la felicidad va y viene.
? 24. El tiempo en verano es cambiante, con tormentas repentinas, truenos y relámpagos. Aunque mi cabello está mareado por el calor, sigo pensando en ti: presta más atención a la protección solar, al golpe de calor y a la protección contra rayos, la seguridad es lo primero, ¡recuerda tener un feliz verano!
? 25. El caluroso verano se acerca silenciosamente y aquí hay saludos geniales para transmitir. Deshazte de tus preocupaciones, la felicidad te seguirá por mucho tiempo, ordena tus pensamientos, te dejo mis pensamientos y bendiciones y ¡te deseo un verano fresco!
? 26. Las flores florecen para ti, los pájaros vuelan para ti, el viento te bendice, y las nubes te cubren, el cielo azul te espera, la tierra canta para ti, las montañas y los ríos te añaden color, y los ríos hacen olas para ti; tú. Mi corazón te bendiga y mis mensajes de texto están ocupados para ti. El verano ya está aquí, presta atención a la prevención del golpe de calor.
? 27. Hace mucho calor, la sauna es gratuita, las bebidas frías se venden rápidamente y el jefe está ocupado contando dinero, en lugar de que los niños estén obsesionados con las computadoras, es mejor tener una pelea de agua. ¡Te quedas en casa y tienes citas en línea; de todo corazón te deseo muchas bendiciones para pasar el verano de forma segura contigo!
? 28. Soy una persona descuidada y con mala memoria. Muchas veces me olvido de comer, dormir e incluso respirar, pero siempre me olvido de recordarles que el sol brilla intensamente durante el día, así que tengan cuidado de evitar un golpe de calor por la noche, cuando la temperatura baja, recuerden usar más ropa y vestidos; .
? 29. Era una tarde calurosa de verano. Un mensaje de texto es muy real; un amigo sincero es muy puro; un saludo atento, enviado por Dudong Free Resource Network: ¡Hace calor en verano, preste atención a la prevención del golpe de calor y cuide su salud!
? 30. Hace demasiado calor. Te enviaré un mensaje de texto para recordarte que debes prevenir un golpe de calor. Está muy cargado. Te enviaré un mensaje de texto para recordarte que prestes atención a la ventilación. La gente tiende a tener sueño, así que envío mensajes de texto para recordarte que te mantengas alerta; la gente tiende a sentirse sola, ¡así que envío mensajes de texto para recordarte que te quedes conmigo!
? 31. Llueve mucho en pleno verano y cada vez hay más trabajo ajetreado. Utilice este mensaje de texto para expresar su preocupación, preste más atención a la prevención del golpe de calor y tenga cuidado con el shock físico. Aunque el mensaje de texto tiene muchas bendiciones, ¡todavía les deseo unas felices vacaciones de verano y un buen trabajo en cada paso del camino!
? 32. El verano es muy caluroso, ¡te deseo frescura y felicidad!
? 33. No seas ávido de “frío” en los días calurosos y come bebidas frías con moderación.
? 34. Consejos: No seas codicioso del clima fresco cuando hace calor. Las bebidas heladas no pueden aliviar el calor, pero dañan el bazo y el estómago.
? 35. La temperatura va subiendo poco a poco y el verano ya está aquí. No te enojes en los días calurosos y deshazte de las preocupaciones rápidamente. No soples el aire acondicionado, desaparecerá con el calor. Los mensajes de texto son geniales, que tengas un buen verano.
? Bebe más agua en los días calurosos, quédate despierto menos tarde, presta más atención al descanso y cuídate.
? 37. Es un verano pequeño, es un verano grande. No seas impaciente en un día caluroso, mantén la calma. Un cálido recordatorio para familiares y amigos de que hace calor y que presten atención a la prevención del golpe de calor.
? 38. En climas cálidos, preste atención a la prevención del golpe de calor, al enfriamiento y a la protección solar.
? 39. Bebe infusiones, come helado, presta atención a la prevención de golpes de calor, no lo olvides, báñate con frecuencia y sal menos, no te preocupes.
? 40. Recordatorio: consumir muchas bebidas frías en los días calurosos puede provocar fácilmente un golpe de calor. El té caliente se considera un arma mágica para aliviar el calor.
? 41. Aunque hace mucho calor, ten cuidado de no resfriarte por la noche. No me preguntes por qué lo sé.
? 42. Amigos, presten atención a prevenir el golpe de calor y refrescarse ~ Recuerden no ser codiciosos y no permanecer en el aire acondicionado por mucho tiempo.
? 43. Cuando salgas, debes usar sombrero. El bronceado no es bueno. Hace calor y el agua está lista. Reponer agua a tiempo es bueno para el cuerpo.
? 44. Recordatorio cálido: beba más agua en los días calurosos. El agua es el mejor médico personal.
? 45. Recordatorio: no llene el tanque de combustible por completo en verano, solo llénelo con menos de dos tercios para evitar la combustión espontánea del automóvil en climas cálidos.
? 46. No olvides protegerte del sol cuando salgas y llevar contigo medicamentos contra el calor. Mantente fuerte, vive una vida feliz y mantente de buen humor.
? 47. El viento del verano es ligero y fresco; la lluvia del verano es fría; en las tardes de verano, me siento cómodo; la noche de verano es cálida y romántica, y los saludos del verano son frescos: ¡manténgase sano y gane más dinero!
? 48. Este verano es muy ajetreado, así que no olvides cuidar a tus amigos: no ventile demasiado el aire acondicionado, ya que los baños fríos tienen más probabilidades de resfriarse, no comas demasiada comida fría, ya que los La comida se destruirá de una sola vez. ¡Bebe más agua, duerme lo suficiente y no olvides sonreír todos los días!
? 49. Se acerca el caluroso verano, te regalaré una sandía. El verde te traerá buen humor. La pulpa roja penetrará en tu corazón y las semillas negras sembrarán sentimientos profundos, ¡permitiéndote disfrutar del frescor del día! ¡Que tengas un verano refrescante!
? 50. Hace calor. Te daré una paleta para que te refresques y disfrutes. Cuando hace frío te doy una estufa y el amor está en el calor; si estás enferma te doy pastillas y el amor es cuidarte cuando estás sola, te extraño y te amo en mis pensamientos; . Te he amado durante mucho tiempo.
? 51. Las flores caen como lluvia, las flores florecen como poesía y las flores florecen como himnos de las cuatro estaciones. Las nubes son hermosas, las nubes son el destino y las nubes son el romance de las cuatro estaciones. Conocerse es el destino, conocerse es afecto familiar, conocerse es el toque de la vida, ¡los buenos amigos deben ser apreciados!
? 52. Finales de primavera y principios de verano, la búsqueda de la felicidad, la brisa cálida y feliz, el agua del río clara y auspiciosa, las golondrinas vuelan, la sabiduría profesional, el refresco físico y mental, las hermosas sombras envían saludos y describen sentimientos; amigos y buena suerte transporte. ¡Te deseo felicidad!
? 53. El crédito es difícil de acumular pero fácil de destruir. El crédito acumulado durante diez años puede desperdiciarse por una pequeña palabra o un hecho en un momento.
? 54. Los copos de nieve caen tranquilamente, y son indispensables los saludos cordiales; ya está aquí el término solar, nieva levemente, os deseo felicidad.
? 55. Los saludos contienen profundo cariño, y el viento frío transmite calidez.
? 56. Informe SMS, término solar del solsticio de invierno: mantenerse caliente es muy importante, no seas caprichoso. En este momento frío, que mi bendición caliente tus manos y toque tu corazón.
? 57. Amo el invierno, te deseo buena salud y felicidad todos los días.
? 58. Cuando la brisa fresca acompañe la lluvia otoñal, cuando las hojas amarillas vayan acompañadas de la helada matutina, cuando brille la luna fría, cuídate. ¿Sentencias para prevención y enfriamiento del golpe de calor, mantener el calor y prevención y enfriamiento del golpe de calor
? 59. Soy un amigo que me da risas infinitas. Ya sea temprano en la mañana o en la noche, todos fluyen en mi memoria. Tengo un encanto diferente. Soy romántica y amigable por la apariencia de amistad. Soy cálida, elegante y alegre por la amistad. Me gustaría seguirlo con amigos.
? 60. En realidad, el acuerdo entre nosotros no es tan difícil. Mientras usted y yo trabajemos duro, nos espera un futuro brillante y creemos en nuestras capacidades. Escribo las cosas hermosas de las flores de primavera en mis saludos; pongo la buena suerte de la primavera en mis oraciones; te deseo la bondad de la primavera; Lo mejor. Todo lo mejor para ti en los días de transición de finales de primavera y principios de verano, ¡tout va bien!
? 61. Cuando no estés satisfecho, añade más aceite al reloj para que vaya más rápido; cuando estés satisfecho, añade un poco de aserrín a los engranajes del reloj para aumentar la resistencia y hacerlo ir más lento. El tiempo puede volverse filosófico.
? 62. Donde hay éxito hay fracaso, donde hay alegría hay dolor. Gracias a ti, hay belleza. No te sientas mal por ser feo. El pueblo chino te agradece tu existencia.
? 63. Hace frío, los árboles tiemblan, la hierba tiembla, las vacas viejas queman carbón para mantenerse calientes y los conejos blancos se limpian el pelaje. Tenga cuidado de usar más ropa cuando hace frío. ¿Sentencias para prevención y enfriamiento del golpe de calor, mantener el calor y prevención y enfriamiento del golpe de calor
? 64. ¡Gracias por visitarnos! ¡Les deseo a mis amigos felicidad, paz y alegría! ¡Que todo te vaya bien! ¡Buena suerte! ¡Que las flores de la amistad florezcan a lo largo de nuestro camino de vida y que nuestra amistad dure para siempre!
? 65. El viento soplaba sobre mis hombros y la lluvia caía de mis dedos. ¡Todos los encuentros son una especie de destino! Las palabras transmiten mis bendiciones y verdaderamente llenan tu espacio.
¡Que mis amigos sean felices para siempre!
? 66. En la primavera que está por partir, que tus penas y penas se vayan con ella, que en el verano que llega, que tu salud y felicidad sigan, que tu espíritu sea tan fogoso y apasionado como el verano, que tu estado de ánimo sea tan fogoso y apasionado como el verano; ¡Es tan hermoso como la primavera!
? 67. Toque la música de la felicidad bajo la partitura feliz, registre la trayectoria de la felicidad con belleza, riegue la vida con amistad, nutra la vida con amistad y luego envíe saludos sinceros con sentimientos verdaderos. Amigo mío, es genial tenerte en el camino. ¡Solo te deseo felicidad todos los días!
? 68. Con un corazón tierno y sentimientos cálidos, acompañado de una corriente de fuego en agosto, persiguiendo el viento en el mundo, planta un árbol de flores en tu blog, decora una nube de colores en tu corazón y déjate sentir de buen humor. . Las bendiciones sonoras y los buenos deseos son sentimientos que nunca desaparecerán. ¡Que tengas un feliz día!
? 69. Cuando los gansos hagan las maletas y regresen al sur, y cuando llegue este frío invierno, te envío una palabra cálida: Hace frío, cuídate.
? 70. Hay una luna brillante escondida en la noche, y la brisa fría huele fragante fuera de la ventana; cuando extiendo la colcha, mis manos están frías, acostarse temprano por la noche puede mantenerte saludable.
? 71. El viento de otoño trae el amor verdadero, querida, el clima es cada vez más frío. Presta atención a tu salud. Cuando haga frío, póngase algo de ropa para asegurarse de resfriarse.
? 72. Una nube revela la belleza del pasado, cada canción toca el otro lado del alma, cada soplo del viento lleva los pensamientos en mi corazón; cada paso confirma la trayectoria de la felicidad, cada amor fermenta, sale la fragancia de la amistad; ; cada saludo está lleno de amistad. Amigo mío, ¡te deseo felicidad para siempre!
? No importa lo que hayas hecho mal, como amigo, siempre te apoyaré. Te deseo felicidad cada minuto de cada día.
? 74. Bienvenido al feliz carrusel del paraíso genial. Siempre gira a tu alrededor, dando vueltas y vueltas. El feliz barco pirata te llevará volando para siempre, una y otra vez. Que lo pases genial. Felices vacaciones de verano.
? 75. En verano, el sol calienta como el fuego. Preste más atención al trabajo al aire libre. Asegúrate de llevar una toalla para evitar un golpe de calor. Mojar con agua para enfriar. Aplica aceite esencial debajo de la nariz. Estás sano y de buen humor. No olvides añadir un poco de sal al vaso de agua. Sudar y reponer sal es clave. ¡Te deseo unas felices vacaciones de verano!
? 76. El verano ya está aquí, los gongs y los tambores suenan ruidosos, las actividades al aire libre son más frecuentes, la gente suda mucho y hay mucho polvo. Es bueno para ellos mantener limpios el hogar y el exterior, beber más agua, comer más verduras y no estar ansiosos ni secos. Acuéstese temprano y levántese temprano, estará de buen humor todo el día y una vida hermosa siempre estará con usted.
? 77. La larga temporada de verano ya está aquí, los consejos de salud te rodean, el clima es cada vez más caluroso y la sopa de frijol mungo está aquí para beber. Recuerde prestar atención a la higiene para prevenir el crecimiento de bacterias, reponer agua en verano, mantener su apariencia hermosa, hacer más ejercicio en su tiempo libre, mantenerse saludable, enviar amor a través de mensajes de texto y hacer amistades de corazón a corazón. Te deseo felicidad y todo lo mejor.
? 78. Verano caluroso; anhelo rasgarte la ropa con violencia; tengo la boca seca y chupo con locura tu cuerpo duro, hasta que se ablande; los dulces fluidos corporales me hacen sonreír; 79. ¿Qué estás haciendo? Es un largo día de verano. Tan pronto como llega el largo tiempo del verano, hace más calor. Presta atención a una dieta ligera y come más sandía y fresas para ayudar a aliviar el calor. ¡Que tengas un verano fresco!
? 80. El largo verano ya está aquí y cada vez hay más sol. Para evitar quemaduras solares, escóndete debajo de los árboles, sal y sostén una sombrilla para bloquear el sol. Hay un ambiente adecuado, lo cual es un buen alivio. del calor. Bebe sopa de frijol mungo y dame mi mejor regalo. ¡Que tengas un feliz verano, te deseo salud y que seas feliz si no pasa nada! Mucho tiempo sin contacto. ¿Cómo estás?
? 81. Cuando llega el solsticio de verano es muy importante preocuparse un poco más y mantenerse saludable. Bebe más agua, duerme más, come alimentos ligeros, menos grasosos, come más alimentos amargos y menos dulces.
? 82. "Cinco más y cinco menos" come inteligentemente: come más frutas y verduras y menos picante, bebe más agua hervida y menos alcohol, come más alimentos ligeros y menos fritos, come más oligoelementos y bebe menos tabaco y alcohol, Coma más colágeno y menos alimentos inflados.
? 83. El ejercicio de verano es muy importante, tanto por la mañana como por la noche: el aire en Lakeside Park es fresco y se transmiten ejercicios para caminar y trotar: hervir sopa de frijol mungo con sal ligera y añadir sal para aliviar el calor; Evite el agua fría al ducharse, ya que las enfermedades frías y húmedas le molestarán: mientras haga mucho ejercicio, podrá sobrevivir al caluroso verano y se ahuyentará.
? 84. Cuando hace calor y el temperamento está seco, beber té para refrescar la mente, sonreír cuando suceden cosas, jugar al Yangko sin depender de medicinas y tener buen espíritu son, naturalmente, las cosas más importantes.
? 85. El solsticio de verano está aquí y el cuerpo es propenso a fatigarse; beber menos bebidas frías, ya que comer en exceso empeorará las cosas; comer más frutas y barritas, reponer agua es fundamental, el té verde es un buen producto, beber más para resistir; envejecer; hacer más ejercicio y tomar suplementos ¡Nutrición!
? 86. Mantén la boca cerrada en verano, come menos y bebe más agua: no bebas demasiado para proteger tu hígado y estómago, haz más ejercicio, no tengas miedo de cansarte y mantén tu cuerpo competitivo. Li Kuijy: Si eres optimista y estás preocupado, te sentirás feliz en tu corazón. ¡Feliz verano ha vuelto y tu salud se duplica!
? 87. La dieta en verano debe ser ligera, evitar ser pegajosa y dar hambre, y trabajar mucho el estómago sin añadirle ninguna carga. Sonríe más y canta más, estarás de buen humor y libre de problemas. Lo más importante es recomendar caminar cien pasos después de las comidas. Un mensaje de texto vale mucho. Si tiene sentido para ti, dale la vuelta. La salud es lo más importante.
? 88. Recuerda mantener un estado de ánimo feliz durante el verano, alejarte de la irritabilidad, acostarte tarde y levantarte temprano, hacer más ejercicio, escuchar melodías más melodiosas, comer más frutas, no ser codicioso por demasiadas bebidas frías y comer una dieta ligera. Las gachas de hojas de loto y cebada pueden aliviar el calor. ¡Los consejos de salud y las bendiciones solo se dan a las personas que más te importan!
? 89. Es muy importante mantener la calma en el caluroso verano. Sentado tranquilamente en un espacio abierto en la terraza, puedes verlo desde la distancia. Llevar una dieta ligera y nutritiva, comer más frutas y verduras para prevenir el golpe de calor, tener una buena combinación de alimentos básicos y alimentos secos, y las bebidas frías son fundamentales. El aire es bueno para caminar en el jardín del bosque. La ventilación interior es lo más importante. Simplemente reemplaza lo viejo por lo nuevo y estarás saludable. La brisa nocturna y el calor del río se acabarán. Amigos, recuerden mis palabras, el verano es caluroso, ¡no se preocupen!
? 90. Presta atención a los cuidados sanitarios en verano. Fortalecer el bazo y eliminar la humedad es la clave. Preste atención a eliminar el calor y desintoxicar. Las enfermedades invernales se tratan mejor en verano. Hay que tener cuidado con todo y no se pueden cometer grandes errores. El verano del solsticio se debe pasar con seguridad.
? 91. El caluroso verano ya está aquí y existen formas inteligentes de reponer el agua correctamente. El té caliente puede aliviar el calor y la sed, y las frutas y verduras son buenas. Se debe tomar una cantidad adecuada antes de las comidas y antes de acostarse, y el momento para reponer agua es más importante.
? 92. El verano ya está aquí y el aire acondicionado es muy problemático. Lo mejor es ventilar más y beber más agua. Sopa de frijol mungo, el calor del verano se ha ido: hace calor en verano, así que cálmate, cálmate naturalmente y no te agites, cultiva el aire acondicionado físico y mental, refréscate y diviértete sin fin en el verano.
? 93. Desde el solsticio de primavera hasta el solsticio de verano, acuéstate por las noches y levántate temprano. La dieta debe ser ligera, fría y no golosa. Fortalece la superficie y nutre el corazón, elimina el calor y nutre el bazo. Haga ejercicio adecuadamente, prevenga el golpe de calor y ajuste su respiración. Apaga el fuego en tu corazón y tu mente naturalmente se enfriará.
? 94. Ha llegado el caluroso solsticio de verano y, en el clima húmedo y bochornoso, los mosquitos te picarán. Si no te importa, la enfermedad te encontrará. Hay muchos consejos para prevenir enfermedades. Déjame decirte algo. Primero, cálmate de forma natural, come frutas y bebe sopa de frijol mungo. El melón amargo y la sandía son cosas buenas. Debes prepararlos durante la temporada del solsticio de verano. Si de repente no se siente bien, tome Huoxiang Zhengqi. Preste atención a las picaduras de mosquitos y compre espirales antimosquitos y agua de tocador repelente de mosquitos, que es beneficiosa para todos. ¡Te deseo buena salud en verano y buen humor todos los días!
? 95. Coma más melones en el caluroso verano para reponer agua y prevenir un golpe de calor y reducir la presión arterial. Coma sandía para calmar la sed, melón de invierno para refrescarse, esponja vegetal para eliminar el calor y purgar el fuego y melón amargo para desintoxicar y nutrir la piel. ¡Haz tres comidas al día sin melón y vive una vida sana!
? 96. Mantenerse sano en verano depende del calor. Consiga una toalla caliente, tome un baño caliente, sumerja sus pies en agua caliente y beba té caliente. Esto no solo puede mejorar su condición física, sino también prevenir eficazmente el golpe de calor y otras enfermedades relacionadas con el calor. Lleva una dieta ligera en verano para evitar la pegajosidad y el hambre. En verano, debes prestar atención a fortalecer el bazo y el estómago para mantenerte seguro y saludable.
? 97. Aprenda a mantener la salud en verano. Alguien tiene un truco: si quieres tener una buena piel, pon dátiles rojos en la papilla: humedece los pulmones y promueve los fluidos corporales. Agregar fresas puede ayudar a la digestión y limpiar los intestinos. El verano es la época adecuada para comer melocotones frescos, que tienen un alto equilibrio nutricional. La sandía puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos, lo que puede eliminar las molestias. El melón amargo es el más indicado para comer en verano. Es bueno para disipar el mal calor y aliviar el cansancio. Probémoslo y veamos si es increíble.
? 98. Se acerca el solsticio de verano y la temperatura es alta. Para prevenir un golpe de calor, bebe más agua y confía en los frijoles mungo para eliminar el calor y desintoxicarte. Es muy importante reponer sal, comer más frutas y verduras y menos alimentos grasosos. Les deseo buen humor en el solsticio de verano.
? 99. El verano es caluroso y fresco, y las verduras y frutas pueden llenar el estómago. La papilla de hojas de loto, semillas de loto y frijol mungo es ligera y nutritiva para el estómago. El ejercicio adecuado sin dormir puede nutrir el corazón, el hígado y los pulmones. Existen muchas recetas para mantenerse sano en verano, que te harán estar sano y vivir más tiempo.
? 100. Se acercan los días caninos del verano, el solsticio de verano está aquí y el clima es húmedo, caluroso y seco. Es importante prestar atención a tu vestimenta para prevenir golpes de calor y malos espíritus, y prestar atención a tu alimentación. Es importante acostarse tarde y levantarse temprano, para que la habitación esté cómoda y fresca. La natación puede prevenir el golpe de calor y mantenerse en forma, y es bueno desarrollar un hábito.
La calidad de vida ha mejorado y el trabajo se ha vuelto más eficiente.