¿Cómo disfrutar la vida? burgués
2. Diga palabras de preocupación: a todos les gustan y necesitan palabras de preocupación. Una palabra de preocupación bien expresada puede calmar un corazón roto e inspirar a otros, como la lluvia que cae después de una larga sequía. Por ejemplo: Hijo, quiero que seas mejor que yo. Quiero ser tu amigo para toda la vida. Que siempre estés casado.
3. Evite los desvíos: los nuevos horizontes inspiran nuevas ideas y los paisajes invisibles suelen traer la mayor cantidad de sorpresas. Vaya por el callejón más pequeño y entre a echar un vistazo; abandone la carretera y tome las coloridas carreteras provinciales, deténgase a un kilómetro del destino, camine hasta el destino y disfrute del paisaje a lo largo del camino.
4. Haz algo aburrido a propósito: baila si puedes; si puedes hablar, puedes cantar. La vida está llena de asuntos triviales y aburridos. Mientras lo afrontes con alegría, incluso las cosas más mundanas adquirirán un nuevo aspecto. Por ejemplo, levántate temprano y da los buenos días a las personas que te rodean, sonríe mientras te cepillas los dientes o haz felizmente una tarea doméstica aburrida.
5. Literatura clandestina inédita: las ideas son tesoros inesperados que te ayudan a encontrar una ventana para dar rienda suelta a tus deseos creativos. Puedes comenzar con poemas cortos o llevar un diario sencillo, practicar la descripción de tus pensamientos, hacerlo como quieras, registrar la dinámica de la vida diaria y tendrás un flujo imparable de ideas.
6. Encuentra a alguien que te ayude a tirar las cosas; rendirte puede ayudarte a encontrarte a ti mismo. Haz una lista y pregúntate si quieres tener muchas cosas pequeñas para atesorar, como bolígrafos, recortes de periódico, cajas de cartón, tarjetas de visita, etc. , debe dividirse en cuatro categorías en cualquier momento: guardar, reparar, regalar y tirar. Quitar cosas innecesarias es un arte de renunciar al amor y transferirlo. Si no puede hacerlo, deje que alguien que lo entienda lo haga por usted, lo cual es rápido y efectivo.
7. Hable sobre la historia familiar con los padres: preocúpese por sus seres queridos, valore los sentimientos de los demás y valore su crecimiento. Juegue juegos de búsqueda de raíces con su familia, dibuje diagramas de relaciones familiares, fotocopie fotografías de sus padres y de su infancia y use texto simple para describirlos y estrechar las relaciones familiares.
8. Haz una cosa por ti mismo: encuentra cualquier motivo para añadir una nota de alegría a tu vida, sorpréndete y date un abrazo. La creatividad trae felicidad. Haz una lista de cosas que puedes hacer por ti mismo, como por ejemplo: elegir una actividad que te interese y hacerla cuando tengas tiempo, hacerte un regalo todos los días (dar un baño, escuchar una cinta favorita) o perdonarte por tu culpa; errores .
9. Deja un espacio en blanco en tu mente: reservar una hora cada día para pensar en tu vida puede hacerla más sencilla y mejor, y las cosas importantes surgirán naturalmente. Por ejemplo: salir del trabajo una hora antes todos los días, salir a trabajar una hora tarde todos los días, dejar una hoja de papel extra en la oficina después de salir del trabajo, ¿te hará sentir mal y levantarás polvo? ┪┪┪┪┪┪┪┪┪┪║ ¿Cómo son los resultados? ¿Cómo son las cortinas?
10﹒ A la gente le gusta tener pájaros silvestres en casa - Las personas que quieran que los pájaros silvestres entren en sus hogares con sus coloridas vidas pueden colocar una mesa de alimentación en el balcón con frutas o granos. Mientras esperes pacientemente, podrás disfrutar de la vida de gorriones, cabezas blancas, ojos verdes, estorninos y palomas rojas sin salir.
11﹒ Inteligencia emocional del consumidor: reglas de supervivencia para la depresión económica: haga un plan presupuestario, cancele los préstamos lo antes posible, deje de comprar cosas y evite las deudas. Antes de realizar una compra, pregúntate por qué quieres comprarlo y si hay alguna forma de ahorrar dinero, o traer algunos nuevos. Puedes tirar los viejos para reducir el consumo o puedes ir de compras a un establo. persona para mejorar su inteligencia emocional en el consumo.
12﹒ Simplemente use algo de buen gusto: la buena ropa habla por sí sola. Combinar blanco y negro es una excelente manera de practicar cómo usar ropa vieja de maneras nuevas.
13﹒ Construye un pequeño bosque a partir de semillas: planta semillas de esmeralda, naranja, longan, pomelo, melocotón, ciruela, mango y salsa y riégalas para crear una vida verde a tu alcance.
14﹒ Haz que cada día sea un poco único: prueba algo nuevo aquí y allá, cambia tu lápiz labial, perfume y peinado según tu estado de ánimo, o cambia de estilo y usa algo completamente diferente. ¡Es fantástico vivir en lo alto!
15﹒ Di (te amo): tómate un momento para amar a alguien todos los días. Dile a tres personas cuánto las amas y hazles sentir que las amas.
16﹒ Viajeros de autobús: tomen el autobús con bolas de arroz y botellas de agua, siéntense en la última fila y bájense cuando quieran, para poder observar a los pasajeros, disfrutar del paisaje fuera del autobús y comprender lo que es popular en esta temporada. También puedes planificar atracciones con diferentes temáticas basándose en el mapa de ruta del autobús, combinando suburbios, calles de la ciudad, parques, galerías de arte, etc. Se convierte en un recorrido enriquecedor.
17﹒ Hermosa fiesta: elija una caja simple y elegante, copie pinturas, carteles, fotografías familiares, fotografías de graduación, fotografías de viajes, sus propias obras y graffitis infantiles para decorar el ambiente de su hogar y agregar un ambiente cálido.
18﹒ Formas de sobrevivir en la oficina: muévase, estire los músculos en cualquier momento y en cualquier lugar, cambie de postura, haga ejercicios en la oficina, renuncie a los refrigerios, cambie de proyecto de trabajo y rejuvenezca leyendo.
19﹒ Un minuto de primavera: relájate y tómate un minuto para apreciar las pequeñas y hermosas cosas de la vida.
Por ejemplo, el aroma de las flores, una piscina limpia y fresca, el amanecer o el atardecer, el aroma de los árboles, el cálido sol, la brisa fresca y el arco iris. Durante las vacaciones, tómate un tiempo para oler las rosas y tómate un breve descanso.
20. Recuerda tus puntos fuertes: enumera todas las cualidades de las que estás orgulloso, todas las cosas que crees que has hecho bien o estás dispuesto a hacer, y anímate. Escriba sus puntos fuertes y las grandes cosas que ha hecho en una tarjeta y, cuando sienta que necesita una charla de ánimo, saque la tarjeta.
21﹒ Organice un mercado de pulgas: los mercados de pulgas le enseñan a apreciar y compartir cosas. Renunciar a algunas cosas también puede reducir la confusión con amigos o familiares para establecer un centro de comunicación mientras aprende la alegría de compartir y aprovechar la oportunidad. enseñar a los niños el concepto correcto de Consumo, buen reciclaje de recursos.
22. Despídete de lo viejo y dale la bienvenida a lo nuevo y aprecia lo viejo - Lleva contigo un cuaderno calendario, anota las ideas tan pronto como las tengas, léelas de principio a fin cada Nochevieja. , recuerde cada día pasado y lo que sucedió a su alrededor, y luego vuelva a registrar los números de teléfono de familiares y amigos en un cuaderno nuevo y dé la bienvenida al nuevo año en una atmósfera nostálgica.
23. Tome una foto familiar: aprecie el momento de la reunión familiar y escriba un diario familiar a través de la lente cada año. Los amigos que lo aman todo también pueden aprovechar este tiempo para hablar sobre la familia.
Dése una razón para amar su hogar: cambiar el ambiente del hogar puede eliminar el estrés psicológico y traer armonía entre el hogar y la vida. Cambie ligeramente el ambiente, cuelgue una cadena de campanillas de viento o coloque una maceta con peces de colores, decórela con fotografías, dibujos, flores, esculturas o calendarios únicos para crear el buen humor de un nuevo paisaje fuera de la ventana soleada.
25. Caminata urbana: vaya a tiendas agradables, como galerías de arte, joyerías exquisitas, tiendas de antigüedades, boutiques de alta gama, o visite exposiciones o mercadillos, museos, compre y deleite la vista. y aprendiendo, matar dos pájaros de un tiro.
26. Usa la música para limpiar tu alma: compra un disco con efectos de sonido relajantes especiales, como el sonido de las olas o los manantiales de la montaña, y haz un picnic en casa con esta música de fondo. O cantar una canción favorita, comprar una canción cantada por un cantante favorito y gritar fuerte.
27. Colecciona el humor - La risa es una enfermedad contagiosa y divertirse en cualquier momento puede hacer la vida más enérgica. Sea positivo en el trabajo, preste más atención a la sensación de logro y considere la retroalimentación positiva como el objetivo de sus esfuerzos; recopile cómics, cintas de chistes y tramas de películas interesantes; Siempre que quieras reírte, hay material excelente para hablar y comunicarte.
28. Lleva a tu marido a casa y aprovecha al máximo el atasco. Quejarse de las alegrías, tristezas y tristezas de los demás, animarse y cuidarse unos a otros y tener más oportunidades para llevarse bien unos con otros conducirá naturalmente a compartir las alegrías y las tristezas.
29. Disfrute de la diversión de bañarse: cada vez que se baña, puede deshacerse del estrés y la fatiga y crear diversión en la vida. Puede crear una atmósfera derramando perfume, encendiendo candelabros, tocando música y colocando flores o puede elegir productos de baño de diferentes colores y formas en diferentes estaciones para crear un festín visual; use sales de baño de aguas termales o agua de mar en casa; para disfrutar de la diversión de pasear por las montañas y la playa; utilice la aromaterapia para armonizar el cuerpo y la mente y aliviar el estrés; masajee los puntos de acupuntura en el centro de las palmas y las plantas de los pies en el agua para que el cuerpo y la mente estén más sanos.
Experimente la calma: las personas necesitan relajarse después de los aplausos, la pasión, la tensión y el ruido. Tomar un baño de burbujas, tumbarse en la cama con un buen libro o escuchar tu música favorita con auriculares puede ser una forma de escapar de la vida real y experimentar la tranquilidad.
31﹒ Celebre una fiesta temática: celebre una fiesta temática, invite a buenos amigos o buenos amigos de amantes a asistir y pida a todos que traigan sus ensayos cortos o poemas favoritos que expresen sentimientos especiales para recitarlos en la fiesta.
32. Concurso de Pesadillas - Toda la familia anunciará sus sueños y las formas de escapar de ellos, para que los niños no sólo tengan miedo a las pesadillas, sino que también esperen tener sueños más aterradores para competir con los de otras personas. pesadillas.
33. Banco de la Esperanza: haz una lista de deseos y enumera diez cosas que sean factibles, que quieras hacer y que te harán feliz. Luego, haz una lista de sueños y escribe diez cosas poco realistas que sean divertidas o felices. Guarde estos dos relojes en su banco de deseos. Entonces practícalo de verdad.
34. Visita la naturaleza: la naturaleza es el calendario más hermoso y las cuatro estaciones están llenas de emociones. Aprecia los regalos de la naturaleza. También puedes convertirte en un observador natural. Siempre que prepares una lupa, lápiz y papel, una cámara, al borde de la carretera en el parque, describas brevemente las escenas circundantes y prepares ilustraciones de observación natural, podrás resolver el rompecabezas.
35. Sal contigo mismo: una nueva sensación de liberación te aclarará la mente. Salga del entorno cotidiano original, viaje solo, vaya a lugares en los que nunca ha estado, póngase en contacto con personas y paisajes desconocidos y juegue solo.
36. Gestionar un espacio de juegos familiar: toda la familia comparte trabajo y ocio, elige una noche fija y completa las tareas domésticas juntas mediante la división del trabajo y la cooperación. Una vez completada la tarea, saldrán a comer o mirarán videos juntos. La familia jugará para consolarse y pasar una noche divertida.
El ángel gentil eres tú: practica ser el angelito de otra persona y comparte calidez y amor. Ya sea ayudando con las tareas del hogar o dando tarjetas de gasolina a sus colegas, aquellos que se preocupan más pueden iniciar pequeñas actividades angelicales para amar la vida y dejarse brillar.
38. Al dar regalos, debes tener tres corazones: "cuidado, cuidado e intimidad": los regalos te recordarán a alguien que se preocupa por ti y establecerán una relación armoniosa entre dos almas. Los regalos de bricolaje están llenos de vida y energía. Puedes encontrar inspiración en revistas populares, convertirlo en una actividad familiar y ahorrar algo de dinero. Los obsequios intangibles (como un consejo y un elogio) pueden inspirar vidas y generar más canciones. Puedes disfrutar enviando regalos a las personas que te gustan en cualquier momento.
Haz algo por tu cónyuge: un masaje de 2 minutos en hombros y cuello y deja que tu otra mitad te lave el cabello. Hay tiempo para hablar entre nosotros todos los días. Dos personas participan en actividades que les gustan o que siempre han querido aprender, enumeran las ventajas de cada uno, escriben tres o cuatro notas pequeñas de vez en cuando, las colocan en diferentes rincones de la habitación, lo ayudan a hacer algo que necesita y se estar dispuesto a sacrificar algunas cosas hace feliz a la otra persona.
40. Escriba un diario de amor para su hijo: cuando tenga entre 0 y 3 años, registre la felicidad y la tristeza del niño en primera persona, o escriba sus expectativas para el niño a medida que crece. regalo de cumpleaños después.
41﹒ Sueña con el futuro: imagina tu futuro temprano en la mañana y tarde en la noche. Todo el mundo es más joven hoy que mañana, así que, como joven, tienes que hacer algo por él. Cada día es un nuevo día.
42. Respire profundamente en el bosque: obtenga el mapa de ruta elaborado por la ciudad, el distrito, la provincia y el parque nacional, ingrese a la ruta de senderismo, pasee por el sendero tranquilo y tome un baño en el bosque. . Abrazar la naturaleza tiene diferentes niveles de dificultad, partiendo de la ruta masiva y luego adentrándose en la ruta de senderismo.
43. Caja creativa: utilice reuniones familiares o grupales para intercambiar ideas sobre menús e ideas para las vacaciones. Al principio de cada mes, dedica 20 minutos a organizar actividades de ocio que realizarás al menos una vez a la semana, compra algunas entradas para tus actividades favoritas y promete asistir.
44. Recopile recuerdos de viaje: tome notas de viaje cuando viaje, registre cada parte del viaje con palabras o graffiti, recopile tarjetas de documentos, talones de boletos, tarjetas de cajas de cerillas, etiquetas de equipaje de hoteles o restaurantes de viaje, y luego use un bolígrafo de color para dibujar texto en la parte posterior de la foto y envíelo a familiares y amigos en lugar de enviar las mismas postales de saludo.
45. Anda en bicicleta por las calles: elige un día a la semana para andar en bicicleta. Cuando encuentres un lugar que te atraiga, detente y disfrútalo.
46. Hágase amigo de un médico: él podrá escuchar pacientemente su condición, decirle claramente las posibles causas y discutir con usted los posibles problemas cuando necesite someterse a un determinado tratamiento, ya sea una inyección. o cirugía. Si la afección no se puede resolver por completo, también podemos brindarle la mejor atención cambiando de profesión.
47. Dormir cómodamente: el sueño representa un tercio de la vida. Sin este tercio no habría otros dos tercios. Un sueño adecuado y de alta calidad es la principal fuente de energía del día.
48. Crea recuerdos familiares - Utiliza diferentes sonidos, imágenes y olores para conmemorar el ***Día juntos. No tiene por qué ser una gran celebración, pero sí debe ser impresionante. Los pasteles de luna del Festival del Medio Otoño y la luna llenan de emoción el Año Nuevo. A través de diferentes recuerdos se enriquecen los recuerdos familiares de estar juntos.
49. Sea una persona noble en la vida de los demás: sea un accionista solidario y repítase a sí mismo: puedo hacer más. Las ocasiones en las que se necesitan voluntarios incluyen: devolver libros a los estantes de la biblioteca, recoger basura en el parque, ayudar a pacientes con derrames cerebrales, leer libros y revistas a los ciegos, adoptar espacios verdes en el parque cerca de casa, donar sangre, ofrecerse como voluntario para dar clases particulares a los niños del vecindario. , visitar cárceles y hacer recados para los ancianos del barrio, acompañar a tu familia y abrir puertas y ventanas en el corazón de otras personas.
50. Haz una lista de "me gusta" - Todo lo que te gusta hace que la gente se sienta cómoda y feliz, pero la gente siempre se centra en lo que les falta y siempre olvidan lo que alguna vez tuvieron y disfrutaron. Al recordar nuestros juegos favoritos, podemos ayudarnos a ver nuestro entorno con claridad, lo que nos permite estar agradecidos y sonreír ante todo lo que encontramos.
~La vida puede ser simple y la felicidad se puede obtener fácilmente~
Espero que esto pueda ayudarte. Si no entiende, puede hacer preguntas. Si el problema se resuelve, haga clic en "Elegir una respuesta satisfactoria" a continuación para obtener ayuda. Gracias.
¡Te deseo una vida feliz!