Introducción a la primera helada en los veinticuatro términos solares

1. El término solar de la primera helada se refiere a que el clima se vuelve más frío y aparece la primera helada. Este es el último término solar del otoño y también significa el comienzo del invierno.

2. La primera helada es el decimoctavo de los veinticuatro términos solares y el último término solar en otoño. Lucha con los dedos; el calendario solar es 210; cada año el día 10 del calendario gregoriano, los salarios se pagan el 23 y 24 de octubre. Primera helada no significa "helada", sino que se refiere a un descenso repentino de la temperatura y una gran diferencia de temperatura entre el día y la noche. En la primera temporada de heladas, todo termina. Desde la mañana, el sol se pone en el suelo, el Yin Qi comienza a condensarse y el clima de la primera helada se vuelve cada vez más frío. Después de la primera helada, el escenario de finales de otoño es evidente y el aire frío se mueve cada vez con más frecuencia hacia el sur.

3. En cuanto a la media nacional, la primera helada es la estación con mayor diferencia de temperatura entre el día y la noche del año. Las características del primer período solar de heladas son un clima frío por la mañana y por la noche, un clima cálido al mediodía, una gran diferencia de temperatura entre el día y la noche y una evidente sequedad otoñal. La primera helada no significa que caerán heladas al entrar en este término solar. De hecho, la escarcha no cae del cielo. La escarcha se forma cuando el vapor de agua del suelo se condensa al encontrarse con aire frío y cambios de temperatura. El término solar "primera helada" no tiene nada que ver con heladas. No son el mismo concepto.

4. Los principales términos solares en la primera helada incluyen apreciar los crisantemos, comer caquis, escalar alto para ver la distancia y tomar suplementos. La primera temporada de heladas es el punto de inflexión del clima de otoño e invierno, y también es la transición del espíritu del sol a su ocultación. La clave del cuidado de la salud es "proteger del frío exterior y alejar el calor del interior". Hay un dicho popular que dice que "es mejor complementar la primera helada en invierno". El otoño está en pleno apogeo y el aire es refrescante. El bazo y el estómago son la base del mañana. Es apropiado tomar suplementos en este momento, especialmente para fortalecer el bazo y el estómago para nutrirlo pasado mañana.