El cuerpo humano tiene sus propios cinco puntos de acupuntura para reponer el qi y la sangre.

"La insuficiencia de qi y sangre provocará todo tipo de enfermedades, la acumulación de qi provocará la muerte y la disipación del qi provocará la muerte". La medicina tradicional china cree que el qi y la sangre son las sustancias más básicas que constituyen y mantienen las actividades de la vida humana. El qi y la sangre son producidos por el qi innato del riñón y la esencia del riñón, y se nutren con agua y cereales pasado mañana. Entonces, ¿cómo podemos reponer el qi y la sangre? En este número, les presentaré 5 puntos de acupuntura que tiene el cuerpo humano para reponer el qi y la sangre.

1. Ángulo de Zhongshan

Ubicación: en la línea media anterior, en el punto medio de la línea que conecta los dos pezones, y nivelando el cuarto espacio intercostal.

Indicaciones: El punto Zhongshan puede bloquear el qi maligno y promover el qi saludable. El punto Bahui es conocido como el "mar de qi" y "el lugar donde se encuentra el qi".

Masaje: Masajear 100 veces de abajo hacia arriba con el dedo índice, medio y anular de ambas manos.

2. Punto Qihai:

Ubicación: en la línea media frontal, 1,5 pulgadas debajo del punto Shenque (ombligo).

Indicaciones: El punto Qihai se utiliza principalmente para tratar el colapso y el fallo del qi interno. Se le conoce como "Dantian" y "el punto Qihai calienta todo el cuerpo".

Masaje: Coloca las palmas de las manos sobre el Mar de Qi y presiona en el sentido de las agujas del reloj 100-200 veces.

3. Ángulo de Shufei

Ubicación: en la espalda, al nivel de la apófisis espinosa de la tercera vértebra torácica, 1,5 pulgadas lateral a la mediana posterior.

Indicaciones: El punto Shufei es el lugar donde se perfunde el qi pulmonar y la sangre, lo que puede mejorar la función respiratoria, aumentar la capacidad vital y reducir la resistencia respiratoria.

Masaje: Masajear con las yemas de los dedos durante unos 2 minutos cada vez.

4. Capa de Nieve

Ubicación: Doble la rodilla, en la parte interna del muslo, en el bulto de la cabeza interna del músculo cuádriceps.

Indicaciones: El punto Xuehai es el lugar donde se reúnen el Qi y la sangre del meridiano del bazo. La gama de Qi y sustancias sanguíneas es tan grande como el mar y puede tratar diversos síndromes de deficiencia sanguínea.

Masaje: utilice las yemas de los dedos para presionar a una hora fija todos los días y presione un punto de acupuntura diez veces a la vez.

5. Ángulo Shuge

Ubicación: en la espalda, al nivel de la apófisis espinosa de la séptima vértebra torácica, 1,5 pulgadas lateral a la mediana posterior.

Indicaciones: Este punto tiene las funciones de nutrir, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Es el "lugar de encuentro de la sangre" en el punto Bahui.

Masaje: presionar principalmente con dos pulgares. Un clic tarda unos 2 minutos.