Conocimientos relacionados sobre los veinticuatro términos solares de China. No entiendo por qué los veinticuatro términos solares están incompletos.
1. ¿Qué significa término solar?
1. La yema del grano es uno de los veinticuatro términos solares y el segundo término solar en verano. Xiaoman: se refiere a las semillas de cultivos de verano que están llenas pero aún no maduras, simplemente pequeñas pero aún no llenas. Del 20 al 22 de mayo de cada año, cuando el sol alcanza los 60 grados de longitud de la eclíptica, se encuentra en su punto máximo.
2. "Veinticuatro Términos Solares": "A mediados de abril, cuando las personas son pequeñas, están llenas, y cuando las cosas son pequeñas, están llenas".
3. En este momento, el trigo y otros cultivos de verano en el norte Las semillas han comenzado a estar llenas, pero aún no están maduras. Probablemente se encuentren en la última etapa de madurez de la leche, por eso se les llama Xiaoman.
Los proverbios agrícolas del sur de China le dan a Xiaoman un nuevo significado: "El hombrecito está insatisfecho con el monopolio"; "El hombrecito está insatisfecho e ignora los mangos". menos lluvia También señaló que si no hay suficiente agua en el campo cuando está lleno, las crestas del campo pueden agrietarse e incluso el arroz no se puede plantar cuando se planta.
2. ¿Por qué los veinticuatro términos solares no están completos?
1. "Un poco lleno, un poco lleno, el trigo está casi lleno". Cuando los antepasados lo llamaron "Xiaoman", expresaron una especie de alegría por la próxima cosecha. En este momento, el trigo está cambiando de verde a amarillo. En unos días, este lugar se cubrirá con una capa de nostalgia dorada lejos del cielo.
2. Cuando los granos de trigo estén llenos y maduros, las semillas empiezan a llenarse. Estarán maduras pero no maduras, por lo que están llenas.
3. Si observas atentamente los veinticuatro términos solares, encontrarás que muchos de ellos son relativos. Hay un poco de calor, mucha nieve y un poco de frío. Otro punto es que solo existe Xiaoman y no Daman. "Shuowen Jiezi" dice: "Lleno, desbordante". Como dice el refrán, "Cuando el agua está llena, se desborda y cuando la luna está llena, se pierde. Por lo tanto, todo en la vida no puede estar "lleno", y si". está lleno, causará pérdidas. ¡Esta puede ser la razón por la que nuestros antepasados reemplazaron "Daman" por "Mangzhong"! Entre los veinticuatro términos solares, Xiaoman es definitivamente un término solar lleno de filosofía.
3. Cómo mantener la salud durante el período solar Xiaoman
1. Dormir: garantizar el sueño y mantener el calor.
2. Después de Xiaomanzhi, la temperatura aumenta significativamente y las precipitaciones aumentan, pero aún hace más frío por la mañana y por la noche, y la diferencia de temperatura diaria sigue siendo grande. Especialmente después de la lluvia, la temperatura baja más. obviamente. Por lo tanto, debe prestar atención a ponerse ropa de manera oportuna, especialmente al acostarse por la noche, y prestar atención a mantenerse abrigado para evitar resfriarse. Al mismo tiempo, es necesario cumplir con el principio de que el yang dispersa el yin en verano, levantarse temprano y acostarse tarde, pero asegurar el tiempo de sueño para mantener la energía.
3. La luz del sol se hace más larga a esta hora, por lo que puedes levantarte temprano y acostarte tarde. Para asegurar el tiempo de sueño y mantener la energía, puedes tomar siestas escalonadas al mediodía y después de cenar. Es mejor tomar una siesta de media hora al mediodía, pero no demasiado. Si te acuestas después de una comida, lo mejor es dormir entre 15 minutos y media hora.
4. Algunas personas toman una siesta en su escritorio o escritorio al mediodía. De hecho, esto no contribuye a eliminar la fatiga. Porque cuando el cuerpo humano duerme, los músculos de todo el cuerpo se relajan, la circulación sanguínea se ralentiza y el suministro de sangre a la cabeza disminuye. Si se sienta en posición sentada, sentirá mareos, tinnitus, piernas débiles, visión borrosa, tez pálida y otros síntomas de isquemia cerebral e hipoxia después de despertarse. Además, descansar sobre la mesa comprimirá los globos oculares, aumentará la presión intraocular y provocará fácilmente enfermedades oculares.
5. Dieta: eliminar la humedad y el calor, dieta vegetariana ligera.
6. Durante la temporada de Xiaoman, el objetivo del cuidado de la salud es “eliminar el calor y secar la humedad”. La medicina tradicional china cree que "más calor trae humedad", es decir, es más probable que el calor del verano invada el cuerpo humano junto con la humedad.
7. Para prevenir el golpe de calor y reducir la humedad, se debe comer principalmente alimentos vegetarianos frescos y ligeros y, a menudo, comer alimentos con efectos depurativos del calor, como melón de invierno, melón amargo, esponja vegetal, raíz de loto y tomates. , sandía, peras y otras frutas y verduras, que tienen propiedades para eliminar el calor y la diarrea. La función del fuego también puede complementar las vitaminas y proteínas que necesita el cuerpo humano.
8. Además, beber más agua, preferiblemente agua tibia, puede favorecer el metabolismo y descargar el calor interno. Además, el "Nei Jing" también cree que "toda la humedad y la hinchazón pertenecen al bazo". Por lo tanto, para eliminar la humedad, se recomienda que los ciudadanos coman más alimentos que puedan eliminar la humedad y fortalecer la función del bazo y el estómago, como el ñame, el maíz, las castañas de agua, las semillas de coix, etc.