¿Qué significan febrero y agosto?
En términos generales, la transición del invierno a la primavera es la etapa de transición del frío al calor. Aunque el clima es cada vez más cálido, el clima cambia a menudo, a veces cálido y otras veces frío. Generalmente hace sol cuando sale el sol, pero hace frío cuando llueve. Debido a que la gente está acostumbrada a usar más ropa en invierno, si se quita demasiada ropa en primavera, no se adaptará al cambio climático y se enfermará fácilmente. Por lo tanto, a principios de la primavera conviene cubrirse un poco deliberadamente y reducir gradualmente la ropa.
La transición del verano al otoño es la etapa de transición del calor al frío. Aunque el clima es cada vez más frío, hay un proceso de transformación. Algunas personas usan mucha ropa tan pronto como llega el otoño e incluso se ponen ropa acolchada de algodón demasiado pronto. Esto no es bueno, porque usar ropa acolchada de algodón demasiado pronto impedirá que el cuerpo se ejercite en el aire frío, reducirá su capacidad para protegerse contra el frío y no favorece la regulación de las funciones del cuerpo humano. De esta manera, cuando la nariz y la tráquea son atacadas por el aire frío, los vasos sanguíneos del interior no pueden resistir y se contraen, lo que reducirá el flujo sanguíneo, lo que debilitará la capacidad antibacteriana y se esconderá en la nariz. Por lo tanto, volverá a hacer mucho frío en el otoño y tendrás que añadir más ropa poco a poco.
Vestir indiscriminadamente en febrero y agosto varía de persona a persona:
¿Qué significa vestirse indiscriminadamente en febrero y agosto? ¿Por qué uso ropa aleatoria en febrero y agosto?
Temporada de vestimenta informal
Hay un viejo dicho en China que dice "vestirse al azar en febrero y agosto", lo que significa que en el segundo y octavo mes del calendario lunar, la ropa de las personas y el aseo son propensos a "no coincidir", y en el calendario gregoriano, estos dos períodos también son el momento en que las estaciones cambian de invierno a primavera y de verano a otoño.
Entre las personas que "se visten al azar", algunas siguen las sensaciones del cuerpo, mientras que otras abogan por "abrigarse en primavera y congelarse en otoño". Este último enfatiza que el físico de las personas se volverá cada vez más fuerte después de experimentar la "helada otoñal", pero la opinión de los expertos es que la "cobertura primaveral y la helada otoñal" varían de persona a persona. La congelación otoñal tiene como objetivo mejorar la tolerancia de las personas al ambiente cada vez más frío, pero si la constitución del individuo es débil, es mejor no congelarse. La llamada "cobertura de primavera y heladas de otoño" significa que mediante una "congelación de otoño" adecuada, el cuerpo humano puede adaptarse lentamente a la temperatura que desciende gradualmente y prepararse para el frío invierno que se avecina. Al igual que el ejercicio sutil, la "congelación otoñal" puede mejorar de forma invisible la condición física de las personas. Por otro lado, en la teoría de la medicina tradicional china, el otoño es la estación para nutrir el yin. Usar demasiado estimulará la energía yang y será perjudicial para la salud.
El otoño también es una época de alta incidencia de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Para las personas de mediana edad y mayores con este historial, la protección contra el frío es particularmente importante. Los expertos afirman que sería muy peligroso para este grupo de personas intentar "tapar la primavera y congelar el otoño". Por ejemplo, aunque usar pantuflas está de moda y es cómodo, el ritmo de la circulación periférica se altera, lo que fácilmente puede causar síntomas como aumento de la presión arterial. Las personas con grandes fluctuaciones de temperatura y constituciones débiles deben prestar especial atención a proteger las tres partes clave de la cabeza, las manos y los pies.
Cabe mencionar que incluso las personas sanas todavía pueden "tapar la primavera y congelar el otoño". En circunstancias normales, cuando la temperatura del sol es de 15 ℃ a 20 ℃, la gente puede reducir su ropa adecuadamente, pero cuando estamos muy cerca del comienzo del invierno, este principio ya no se aplica. Definitivamente no es aconsejable "congelar el otoño" a ciegas.