¿Cuál es la persona más gorda de China? Hay dos métodos de cálculo comúnmente utilizados: uno es: adulto: (altura (cm)-100] * 0,9 = peso estándar (kg); el otro es: hombre: altura (cm)-105 = Peso estándar (kg), mujer: altura (cm) -60 Además, la Academia de Ciencias Militares también introdujo un método para calcular el peso ideal de los chinos: el peso ideal de los norteños (kg) = (altura cm-150). ) x 0,6.50, el peso ideal para los sureños (kg) = (altura cm-150) x 0,6+48. Este método de cálculo parece ser más adecuado para las personas del norte y sur de China. el peso de los niños es: 1 ~ 6. Mes: peso al nacer (kg), diez meses * 0,6 = peso estándar (kg); 7 ~ 12 meses: peso al nacer (kg) diez meses x 0,5 = peso estándar (kg); ; mayores de 1 año: 8 edades Las diferencias en las propias circunstancias también tienen un cierto impacto en el peso. Es difícil alcanzar completamente el peso estándar. En otras palabras, es difícil expresarlo con un valor constante, pero debería serlo. un rango numérico. A este rango de valores lo llamamos valor normal, que generalmente está dentro del rango de +/-10%. Más allá de este rango, se puede llamar peso anormal. , pero el exceso es inferior al 20%, se llama sobrepeso; si el peso medido supera el 20% del peso estándar, se llama grasa. Si el porcentaje (F%) supera el 30%, se puede diagnosticar obesidad. Si el peso excede el peso estándar entre un 30% y un 50%, el F% excede entre un 35% y un 45% y se llama obesidad moderada, si el peso excede el peso estándar en más de un 50%, el F% excede un 45%; llamado obesidad severa 14 Respuestas: Mi error 1984-Asistente Nivel 2 2007-2-28 13:33 Déjame comentar > & gt Evaluación de la respuesta del interrogador: Cumplo con los estándares de cálculo de los sureños, pero en realidad estoy muy delgado. ¿Cuál es la altura y el peso promedio de los chinos ahora? 6.1 ¿Cómo calcular la altura y el peso de los hombres? 6.1 ¿En qué dinastía los chinos usaron bolas en lugar de etiquetas para calcular 6? ¿Se calculan según el calendario solar? 1 ¿Los términos solares 1 los calculan los chinos? Otras respuestas *** 1 El peso estándar y la obesidad se dividen en gordos y delgados, el bajo peso es delgado y el sobrepeso es gordo. ¿Se debe utilizar el estándar para medir la grasa o la delgadez? Por supuesto, debe haber un valor de referencia, y lo llamaremos peso estándar. En la actualidad, no hay datos de peso estándar unificados en China: uno es: adulto: (altura (cm)-100] * 0,9 = peso estándar (kg); el otro es: Hombre: altura (cm)-105 = peso estándar (kg), mujer: altura (cm)-60. Además, la Academia de Ciencias Militares también introdujo un método para calcular el peso ideal de los chinos: peso ideal para los norteños (kg) = (altura cm-150) x 0,6+50, peso ideal para los sureños (kg) = (altura cm-150) x 0,6+50, peso ideal para los sureños (kg) = (altura cm-150) x 0,6+50 cm-150) x 0,6+48. Este método de cálculo parece ser más adecuado para las personas del norte y sur de China. Un método sencillo para calcular el peso estándar de los niños es: 1 ~ 6 meses: peso al nacer (kg), diez meses * 0,6 = peso estándar (kg) 7 ~ 12 meses: peso al nacer (kg) diez meses x 0,5); = peso estándar (kg); mayores de 1 año: 80 años x2 = peso estándar (kg). Sin embargo, dado que el peso de una persona está relacionado con muchos factores, existen diferencias en diferentes cuerpos humanos y habrá ciertos cambios en diferentes momentos del mismo día. Además, la ubicación geográfica (como la gravedad), la estación, el clima y las propias circunstancias también influyen en su peso, por lo que es difícil alcanzar por completo el peso estándar. Es decir, es difícil expresarlo con un valor constante, pero debería ser un rango de valores. A este rango de valores lo llamamos valor normal, que generalmente se encuentra dentro de +-10% del peso corporal estándar. Más allá de este rango, se le puede llamar peso anormal. Si el peso medido excede el peso estándar, pero el exceso es menor al 20%, se llama sobrepeso, si el peso medido excede el 20% del peso estándar y el porcentaje de grasa (F%) excede el 30%, se puede diagnosticar; como la obesidad.

Aquellos cuyo peso corporal excede el peso corporal estándar en un 30%-50% y cuyo F% excede el 35%-45% se denominan obesidad moderada aquellos que exceden el peso corporal estándar en más del 50% y cuyo F% excede el 45%; obesidad severa. Alimentos que pueden aumentar la altura Si tienes menos de 25 años, aún tienes posibilidades de ganar algo de altura siempre que sigas la siguiente dieta. Si desea ganar peso, coma más proteínas, especialmente alimentos que contengan aminoácidos, como harina, germen de trigo, frijoles, camarones, cangrejo, mariscos, algas, carne de res, pollo, hígado, pierna de cerdo, huevos, leche, queso, oscuro. verduras, etc. Por el contrario, se debe evitar al máximo el arroz blanco, el arroz glutinoso, los postres y otros alimentos. Es mejor comer menos refrescos de cola y zumos de frutas, porque contienen más azúcar, lo que dificultará la absorción de calcio. Comer demasiado afectará al desarrollo de los huesos. Además, la sal también es enemiga del aumento de ingesta, por lo que debemos desarrollar el hábito de comer menos sal. Éstos son algunos alimentos y formas corporales ideales que promueven el crecimiento y mantienen la salud: 1. 100% proteína: La proteína puede quemar rápidamente el exceso de grasa en el cuerpo, reducir el peso y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades y la fatiga. Los expertos coinciden en que consumir proteínas es muy beneficioso para la salud. 2. La carne, el pescado y los huevos son ricos en proteínas animales. 3. Huevos: Entre las diversas proteínas animales, los huevos son el alimento más importante. Los huevos también tienen una variedad de aminoácidos que forman células, por lo que comer huevos con las comidas es definitivamente un gran beneficio. 4. No se puede omitir el desayuno: Muchas niñas que temen la obesidad ignoran el desayuno. De hecho, a los ojos de los occidentales, el desayuno es la comida principal del día, por muy rico que sea, es imprescindible. 5. Coma menos snacks: dulces, chocolate, maní y otros snacks. , la mayoría de los cuales contienen muy altas calorías y son realmente peligrosos. Las personas que no pueden comer bocadillos también podrían aprender a morder zanahorias. Apio o alimentos bajos en calorías. 6. Más cantidad y menos calorías: Todo el mundo tiene apetitos, que varían en tamaño. Si quieres saciar tu apetito y adelgazar, debes elegir este alimento. La sandía de frutas casi no tiene calorías incluso si la comes hasta saciarte, al igual que la sopa de verduras. 7. Suministro de vitaminas: Como se mencionó anteriormente, las vitaminas son fuente de vida. Para la belleza y la nutrición, debemos recibir las vitaminas adecuadas todos los días. 8. Beba menos alcohol: Debido a que el alcohol tiene un alto contenido calórico, reemplaza el efecto quemagrasas y hace ganar peso de forma natural. 9. Haz más ejercicio: Deja que el exceso de energía se consuma lo máximo posible y se almacene en el cuerpo, donde se convertirá en grasa. 10. Come más lechugas: como zanahorias. En el caso de alimentos bajos en calorías como el apio, la lechuga no se cocina y los nutrientes no se destruyen. Muchas modelos tienen la costumbre de coger lechuga en cualquier momento. Mantener una figura hermosa no es fácil. Además de mantener los principios dietéticos anteriores, también existen varios principios sobre cómo comer. (1) Mastique lentamente y coma lentamente: masticar lentamente y disfrutar el sabor puede reducir la sensación de hambre. Observa que una persona delgada siempre tarda el doble en comer que una persona glotona. (2) Beba más agua: El agua no contiene calorías y nunca engordará. Cuando quieras beber té o bebidas, también puedes cambiar a agua, que puede eliminar las impurezas del cuerpo y embellecer la piel. (3) Comer crudo: Las salsas grasosas son la causa de la obesidad, así que evítalas y trata de comer un sabor lo más natural posible. (D) Edulcorantes artificiales en lugar de azúcar: el azúcar es la mayor fuente de energía y eventualmente se convertirá en calorías. Otras grasas o almidones se almacenan en el cuerpo. Si el dulzor es imprescindible en los alimentos, no hay nada de malo en reemplazar el azúcar alto en calorías y el aumento de peso con edulcorantes artificiales. Por ejemplo, un pastel de crema de mantequilla normal suele tener 200 calorías, pero si se utiliza edulcorante artificial, solo tiene 70 calorías. (5) Ensalada: La ensalada tiene un gran efecto en la belleza. Sin embargo, no hace falta decir que las calorías de la ensalada son altas, lo mejor es sustituirla por salsa blanca o jugo de limón con menos calorías. Otros alimentos como el chocolate y el café. manteca. batata. El pollo frito arruinará tus esfuerzos por mantenerte en forma. No seas descuidado. En general, para mantener una figura atractiva es necesario consumir 2.300 calorías al día. Por supuesto, este número aumentará o disminuirá ligeramente según el físico de cada persona. Para prevenir el aumento de peso, debe desarrollar el hábito de medir su peso. Ejercicio y nutrición: crecer no es un sueño. Existen diferentes opiniones sobre los aumentadores de altura más populares en el mercado y su efectividad, por lo que es difícil opinar. Pero lo que sí es seguro es que los métodos tradicionales de ejercicio y nutrición son los más naturales y seguros. Simplemente siga las instrucciones a continuación y su sueño de crecer 3 cm más y tener más forma se hará realidad. Aumento Mecánico de Senos Siempre y cuando un ser humano tenga una curvatura de espalda más o menos anormal. Si se corrige esta (curvatura anormal), las articulaciones de todas las zonas se alargarán, aumentando su altura. No se debe subestimar el tiempo que tarda una articulación en pasar de la flexión al enderezamiento. Hay tantas articulaciones en el cuerpo humano que, sin duda, sumar una pequeña cantidad es considerable.