Red de conocimientos turísticos - Estrategias turísticas - ¿Dónde está el triángulo de peligro de la humanidad? NO1: La peligrosa zona triangular del rostro propensa al acné: Esta zona triangular está compuesta por la línea que conecta la raíz de la nariz y las comisuras de los ojos. Hay seis venas en la cabeza y la cara que conducen al cráneo. Estas venas se ramifican y se comunican entre sí para formar una densa red vascular. Esta área es rica en vasos sanguíneos y nutrientes, y los desechos y toxinas se eliminan de manera oportuna, por lo que la piel del rostro es la más sensible y activa, y aquí pueden manifestarse fácilmente problemas sistémicos. Peligro: La vena facial es la única vena sin válvulas venosas y la sangre venosa continúa fluyendo junto con los desechos hacia la "estación de eliminación de desechos". Sin embargo, debido a la estructura especial de la vena facial, la sangre no solo fluye normalmente hacia la vena yugular, sino que también fluye hacia arriba hasta el cráneo. Advertencia de seguridad: si tiene acné en la cara, no lo apriete con las manos; de lo contrario, las bacterias y el polvo de la piel alrededor de las manos o del acné pueden ingresar fácilmente a la sangre y viajar a lo largo de la red venosa, lo que es más probable que cause daños en los ojos, la nariz y otros órganos, llegando incluso a provocar una infección intracraneal, que pone en peligro la vida. NO2: La zona de peligro del triángulo occipital que causa dolores de cabeza: El triángulo occipital se refiere al área debajo del hueso occipital, incluida la primera vértebra cervical y la segunda vértebra cervical en la parte posterior del cuello. Existen las articulaciones más complejas del cuerpo humano: la articulación occipital, la primera articulación de la vértebra cervical, la segunda articulación de la vértebra cervical. La rotación hacia la izquierda y hacia la derecha, los movimientos de cabeza y los movimientos de cabeza se realizan principalmente mediante estas articulaciones. Las vértebras cervicales normales son ligeramente convexas hacia adelante, con nervios y arterias pasando por el medio. Este arco puede aumentar fácilmente la elasticidad de la columna cervical y ralentizar las vibraciones de la cabeza. Peligro: Si mantiene una mala postura durante mucho tiempo, la lordosis del cuello se enderezará gradualmente o se convertirá en cifosis, comprimiendo los nervios y vasos sanguíneos que normalmente funcionan, lo que no solo provocará fácilmente migrañas, derrames cerebrales y otras enfermedades, pero también angina cervical. Advertencia de seguridad: Evite dormir sobre una almohada alta. Las almohadas altas hacen que la cabeza se incline hacia adelante, lo que aumenta la presión sobre las vértebras cervicales y puede acelerar fácilmente la enfermedad de las vértebras cervicales. Preste atención a mantener el cuello y los hombros calientes, ya que es más probable que el viento y el frío dañen los músculos y los huesos. Si su cuello está expuesto al viento frío durante mucho tiempo en un ambiente con aire acondicionado, es propenso a sufrir rigidez y dolor, además, con frecuencia debe corregir la postura de la cabeza, el cuello, los hombros y la espalda, y no lo haga; encoja los hombros con frecuencia; después de mantener la misma postura durante una hora, debe prestar atención a relajar los hombros y el cuello. Realice algunos movimientos de flexión hacia adelante, extensión hacia atrás y rotación de la cabeza y las extremidades superiores para mejorar la capacidad del cuello y los hombros. músculos para hacer frente a cambios repentinos. NO3: El área peligrosa donde el triángulo del hombro se lesiona fácilmente: El triángulo del hombro es equivalente a la posición del músculo deltoides de la articulación del brazo. Los músculos de esta zona son muy gruesos. El músculo deltoides rodea la articulación del hombro por delante, por fuera y por detrás, y en él se distribuye el nervio axilar y controla la contracción y relajación del músculo deltoides. Otras articulaciones del cuerpo sólo pueden realizar movimientos de flexión y extensión, pero la articulación del hombro puede realizar cinco movimientos debido a su estructura especial de rótula. Peligro: debido a la estructura suelta de la articulación del hombro, si el movimiento es inadecuado, es fácil dañar el tejido blando del hombro debido a la tensión muscular instantánea. Además, la articulación del hombro se utiliza a menudo para diversos movimientos del hombro; En la parte superior del cuerpo, es probable que se frote y apriete el tejido blando alrededor de la articulación. Advertencia de seguridad: Calienta completamente antes de hacer ejercicio para permitir que los músculos y ligamentos se estiren por completo; la cantidad de ejercicio debe ser moderada y cada articulación debe estar ligeramente doblada durante el ejercicio para evitar el ejercicio excesivo y el daño articular debido a la resistencia. 2009-07-01 08:43 NO4: Zona de peligro del triángulo reproductivo femenino: El triángulo reproductivo está compuesto por el músculo transverso perineal, el esfínter uretral y tres capas de fascia debajo. Esta área del triángulo incluye todos los órganos reproductores femeninos. El estrógeno secretado por estos órganos mantiene la menstruación, la forma del cuerpo, la piel y la sensación corporal únicas de las mujeres. Peligro: debido a que la vagina femenina es un órgano abierto, si no se tiene cuidado, las bacterias entrarán directamente. Debido al ambiente oscuro y húmedo de esta parte del país, es especialmente adecuado para el crecimiento de bacterias. Cuando hay inflamación, los ricos vasos sanguíneos en esta área permiten que las bacterias se propaguen hacia arriba. Consejos de seguridad: Dado que esta zona está cerca del ano, tiene muchas arrugas y abundantes glándulas sudoríparas, es muy importante limpiarla y protegerla. Especialmente durante la menstruación, las toallas sanitarias deben cambiarse con frecuencia para evitar que las manchas de sangre se conviertan en un caldo de cultivo para las bacterias. Lávese las manos antes de ir al baño para evitar la invasión bacteriana. NO5: El área peligrosa del trígono de la vejiga que se daña fácilmente al retener la orina: esta área consta de dos uréteres y la abertura uretral. Es donde se almacena la orina residual en el cuerpo. El sistema urinario es una de las principales formas en que el cuerpo se desintoxica. Por tanto, la base de la vejiga es la zona donde residen la mayor cantidad de toxinas y materiales de desecho. Peligro: la mucosa del trígono de la vejiga es solo una fina capa de tejido y el tejido submucoso carece de vasos sanguíneos ricos. Por tanto, el suministro de sangre es insuficiente y la capacidad de autoprotección es relativamente pobre. La mayoría de las enfermedades dentro de la vejiga, como la cistitis, la tuberculosis vesical y la nefritis, ocurren aquí. Además, aunque la orina suele ser estéril, puede albergar fácilmente bacterias. Si retiene la orina con frecuencia, la contractilidad de la vejiga se debilitará y la orina no podrá vaciarse por completo en la vejiga, lo que promoverá la formación de bacterias e inflamación. La vejiga está conectada a los riñones, que son susceptibles de sufrir lesiones. Advertencia de seguridad: beba más agua, al menos 1000 ~ 2000 ml todos los días, preste atención a vaciar la vejiga con regularidad para evitar la reproducción bacteriana; mantenga la abertura uretral limpia y seca, coma más alimentos que contengan vitamina E. Además, los estudios han encontrado que; fumar puede aumentar 3 veces la incidencia de cáncer de vejiga. Por eso, dejar de fumar también es muy importante.