¿Cuándo comienzan los días caninos del verano?
Las canículas del verano, que aparecen entre el suave verano y el intenso calor, son la época más calurosa, húmeda y bochornosa del año. Los Tres Voltios se pueden dividir en Tres Voltios inicial, medio y final, y sus fechas están determinadas por los veinticuatro términos solares y las fechas de los tallos y ramas. Después de la "caída", muchas partes del país entrarán en un modo de temperatura alta sostenida.
El almanaque tradicional estipula que "la cuenta comienza a partir del tercer día Geng del solsticio de verano", lo que significa "la cuenta atrás desde el solsticio de verano hasta el tercer día Geng" antes de empezar a agacharse. El "día Geng" aquí se refiere a los días con el prefijo "Geng" en el antiguo "método del día auspicioso Gangzhi". "Fu" significa verse obligado a esconderse bajo tierra; también significa que hace demasiado calor para moverse.
La duración de los Dog Days radica principalmente en la diferencia entre el día medio y el siguiente. Debido a que el tercer Día Geng (el primer otoño) después del solsticio de verano ocurre en diferentes momentos cada año, el número de días del Festival del Medio Otoño también es diferente. El período de inactividad puede ser largo o corto, puede ser de 10 o 20 días. Entonces hay dos situaciones: algunos años tienen 30 días de días caninos y otros años tienen 40 días.
Medidas preventivas durante la canícula:
1. En verano no se recomiendan actividades extenuantes al aire libre y diurnas, como escalar montañas. Se recomienda elegir actividades deportivas como nadar y trotar por la mañana y por la noche.
2. Beba más agua hervida y beba agua con regularidad. No espere hasta tener sed antes de beber y no beba demasiada después de tener sed. Beba menos jugos, refrescos y otras bebidas que contengan más sacarina y electrolitos.
3. La dieta no debe ser demasiado ligera. En verano, la gente naturalmente se mueve durante mucho tiempo, suda mucho y consume mucho. Deberían comer alimentos más nutritivos como pollo, pato, carnes magras, huevos de pescado, etc.
Las verduras de temporada de verano, como lechugas, pepinos, tomates, etc., tienen mayor contenido en agua. El contenido de agua de frutas frescas como melocotones, albaricoques, sandías y melones es del 80 al 90%.
4. La diferencia de temperatura entre el aire acondicionado interior y exterior no debe ser demasiado grande. La diferencia de temperatura entre el aire acondicionado interior y exterior no debe superar los 5 grados. Incluso si hace calor, la temperatura interior del aire acondicionado no puede ser inferior a 24 grados.
Referencia del contenido anterior: Enciclopedia Baidu-Días del perro