¿Qué hace más frío, un resfriado leve o un resfriado severo?

Guía turístico: ¿Qué hace más frío, Xiaohan o un resfriado severo? Generalmente se considera que Xiaohan es más importante que Weihan, pero las personas mayores dicen que Weihan es la época más fría del año, así que ¿por qué no llamarla Weihan? ¿Cuál es más frío, Xiaohan o Dahan? Ven y mira conmigo.

¿Qué hace más frío, Xiaohan o un resfriado severo?

Según los registros y estadísticas meteorológicas de mi país, "Pequeño Frío" es el término solar con la temperatura más baja, y la temperatura de "Gran Frío" es más baja que la de "Pequeño Frío" sólo durante unos pocos años. Un análisis geográfico más profundo encontrará que en el sur, el Frío Menor es mejor que el Gran Frío; en el norte, el Frío Menor y el Gran Frío son iguales, por lo que hay un dicho que dice que "el Frío Menor es mejor que el Gran Frío". ".

¿Por qué Xiaohan no se llama Dahan?

Esto se debe a que los términos solares se originaron en la cuenca del río Amarillo. Se dice en los veinticuatro términos solares que "el frío a principios de mes todavía es pequeño"... y ya tiene medio mes". Esto significa que en la cuenca del río Amarillo, el Gran Frío fue más frío. que el Frío Menor en ese momento, y debido a que el Frío Menor todavía estaba en los últimos días del "9 de febrero", Xiaohan tardó unos días en ingresar al "9 de marzo". El invierno de Xiaohan coincide con el ligero calor. en verano, por eso se llama Xiaohan. Está ubicado después del término solar de Xiaohan, y dormir en Kuya es como el "9 de abril" de la caravana. También hace mucho frío, y el frío severo en invierno corresponde al calor severo en. verano, por eso se llama el Gran Frío.

¿A qué debes prestar atención durante Xiaohan?

Aunque ya ha llegado la época más fría, el ejercicio aún es necesario.

En primer lugar, debes empezar a hacer ejercicio después del amanecer para evitar que el aire frío entre prematuramente en el cuerpo. En segundo lugar, no debes descuidar tus preparativos para el ejercicio y prestar atención a tu cuerpo después de que se caliente. Finalmente, quítate la ropa, el ejercicio debe ser moderado para nutrir el estómago y evitar la sudoración. Puedes elegir tus deportes favoritos, como correr largas distancias, esquiar, saltar y jugar al volante. empeora y aumenta el número de personas que sufren "accidentes cerebrovasculares". La medicina tradicional china cree que la sangre en el cuerpo humano fluye fácilmente cuando hace calor y es fácil estancarse cuando hace frío. la sangre se coagula cuando hace frío. Por lo tanto, es necesario mantener el calor, especialmente en los ancianos.

En términos de dieta

Los antiguos practicantes de la medicina china sugieren que el yang qi es muy importante. para la salud de las personas Durante el período solar Xiaohan, el yang del corazón y los riñones es fácilmente insuficiente. Durante este período, es necesario nutrir el yang a través de la dieta diaria.

Durante este período, se debe prestar atención. comer más alimentos fríos y calientes, que pueden aumentar el sabor, como jengibre, cebolla, pimiento, canela, cordero, etc. El más rentable entre los alimentos sexuales si usa angélica, ñame y zanahorias para cocinar el cordero y condimentarlo. con cebolla y jengibre, se recomienda comerlo una vez a la semana para evitar enfadarse.

Además, se debe comer más verduras de color amarillo verdoso y oscuro, como col china, zanahoria, espinacas,. berenjenas, etc. También se pueden comer pescados y mariscos, ajo, ternera, sopa de pollo, té negro, boniatos, setas, judías negras, brotes de soja, etc.

Aspectos medioambientales

A medida que el clima se vuelve más frío, la gente comienza a abrigarse cada vez más, pero muchas personas ignoran la necesidad de protegerse del frío cada vez que baja la temperatura. Lo que la gente suele hacer es cerrar bien las puertas y ventanas, pero algo de decoración. Los materiales con gases tóxicos volátiles pueden provocar intoxicación humana. Además, en invierno, debido a fugas de equipos, uso excesivo de aparatos eléctricos, etc., la concentración de gas, gas natural y monóxido de carbono seguirá acumulándose, lo que provocará seguridad. Por lo tanto, es necesario abrir las ventanas de vez en cuando para mantener limpio el aire interior.