¿Por qué se llama "Equinoccio de Primavera y Equinoccio de Otoño"?
En segundo lugar, “Temporada compartida”. Si se considera primavera el período comprendido entre el comienzo de la primavera y el largo verano, entonces el equinoccio de primavera es el punto medio de la primavera, que divide exactamente la primavera. Transcurren exactamente noventa días desde el comienzo de la primavera hasta el final del verano, y el equinoccio de primavera se divide en dos, de ahí el nombre de Equinoccio de Primavera.
Por ejemplo, en 2006, el intervalo entre el equinoccio de primavera y el comienzo de la primavera el 4 de febrero fue de 45 días, y el intervalo entre el equinoccio de primavera y el largo verano el 5 de mayo fue exactamente de 45 días. El Equinoccio de Primavera también es una fiesta tradicional. En la antigua China, el comienzo de la primavera, Changxia, el comienzo del otoño y el comienzo del invierno se utilizaban para representar el comienzo de las cuatro estaciones.
El Equinoccio de Primavera también es una buena oportunidad para que las personas recuperen su cuerpo. La atención se centra en nutrir el hígado, proteger los riñones y fortalecer el bazo y el estómago. La dieta debe ser picante y dulce, evitar la acidez y comer más verduras y hortalizas silvestres. En este momento, la diferencia de temperatura entre el día y la noche es grande y llueve mucho, por lo que aún es necesario mantenerse abrigado. También hay muchos proverbios agrícolas sobre el equinoccio de primavera, como "Llueve en el equinoccio de primavera hasta Qingming, y no hay camino a seguir si llueve en Qingming".
No es aconsejable reducir prematuramente la ropa en esta época, pero también beber más agua, mantener un horario regular de trabajo y descanso y dormir con regularidad. Los expertos recuerdan que durante el equinoccio de primavera las actividades de aire frío a veces son frecuentes y la diferencia de temperatura entre el día y la noche es grande, lo que hace que sea fácil resfriarse si no se tiene cuidado. Además, la primavera es una época en la que las enfermedades infecciosas ocurren con frecuencia. Trate de evitar ir a lugares concurridos y preste atención a la ventilación interior. Al mismo tiempo, debe realizar actividades apropiadas al aire libre, fortalecer el ejercicio y mejorar su propia resistencia a las enfermedades.