¿Por qué es tan cansado tomar un tren o un avión cuando se viaja?

Cuando tomamos un autobús, debido a que se mueve a velocidad constante, mantenemos el equilibrio con el autobús, pero nuestro centro de gravedad sigue cambiando. Lo que mantiene nuestro cuerpo equilibrado es nuestro órgano vestibular, por lo que durante la conducción, el vestíbulo siempre está trabajando para afinar nuestro centro de gravedad, lo que significa que el cerebro siempre está trabajando, por lo que las personas estarán muy cansadas después de montar durante mucho tiempo.

Sin circulación de aire.

Todos sabemos que tanto si cogemos un tren como un autobús de larga distancia o un avión, está cerrado y el aire no es muy bueno, sobre todo los autobuses y trenes de larga distancia. Si estamos en un ambiente con mala circulación de aire durante mucho tiempo, como alguien fumando en el coche, el olor en el propio coche puede provocar fácilmente hipoxia cerebral. Además, como mantenemos una postura durante mucho tiempo y no podemos descansar el cerebro moviendo el cuerpo, estaremos muy cansados. Aunque nadie fuma en el avión, mucha gente se quita los zapatos. El aire no es muy bueno. La cabina en general es estrecha y el cuerpo no es cómodo.

Inactividad de larga duración

Cuando cogemos un autobús de largo recorrido, nuestro cuerpo siempre mantiene una postura, por lo que nuestra columna también está en una postura durante mucho tiempo, y los pequeños Las articulaciones de la columna están bajo presión. A medida que crece, es fácil que los tejidos blandos de ambos lados de la columna se tensen demasiado, lo que provoca la secreción de ácido láctico y la tensión de los tejidos blandos. Finalmente, sin circulación sanguínea, el ácido láctico no se puede metabolizar y sólo puede acumularse en los músculos, por lo que todo el cuerpo se siente dolorido después de conducir un coche durante mucho tiempo. Esto es lo mismo que nuestra insistencia en jugar con teléfonos móviles y mirar televisión durante mucho tiempo.