No quiero ver gente, no quiero saludar, solo quiero quedarme en casa, me siento muy cansado, ¿cuál es la psicología?
No hay duda de que estamos en un periodo de transformación social. Bajo la marea de los tiempos, nos guste o no, la sociedad tendrá el poder de cambiar y, en consecuencia, también habrá fuerzas reaccionarias. Las enfermedades mentales no son exclusivas de la sociedad moderna, sino que existen desde la antigüedad. Lo que conocemos no es sólo la paranoia que les sucedía a los emperadores y generales, sino también la "locura" en las obras literarias y artísticas, como la enfermedad de Jin Beom después de su ascenso.
La vida monótona de "levantarse al atardecer y descansar al atardecer" se ha visto eclipsada durante mucho tiempo por la declaración de que "la vida nocturna comienza oficialmente a las 12 de la noche". Seguimos avanzando hacia el futuro con la rueda del tiempo, pero en comparación con el pasado, tenemos más fuentes de estrés en la vida, como el desamor, el desempleo, el duelo, la insociabilidad, la vulnerabilidad, la presión financiera, etc. , estos se convertirán en el desencadenante de problemas psicológicos.
Este es un proceso de la vida. Todo el mundo tiene que pasar por la pubertad, la menopausia y la depresión. A diferencia de la depresión, la depresión es un trastorno endocrino de corta duración. En algunas personas puede durar alrededor de un año, al igual que la menopausia. Muchos hombres y mujeres deprimidos tienen miedo de caer en la depresión.
La depresión es una enfermedad mental real, pero la depresión no lo es. La depresión ocurre en diferentes edades y, al igual que la menstruación, es diferente para cada persona. Según los registros históricos, el padre de Confucio y Yan Yejia dieron a luz a Confucio. El padre de Confucio, debido a su excesiva libertinaje, se avergonzaba de ver a los demás y se quedaba en casa todos los días. Estaba pasando por allí y tomé cuidadosamente el pulso del tío Liang. Sabía que sufría de depresión y no le habían recetado ningún medicamento. Envió directamente docenas de máscaras, lo que hizo que el tío Liang pareciera radiante y nuevo, y ya no quería aburrirse en casa.
Cuando tres personas caminan juntas, debe haber un maestro, lo que significa que Confucio no quería hablar, solo escuchaba lo que decían los demás. Revisar el pasado y aprender lo nuevo significa que Confucio no quería hacer nada, no tenía ideales y solo recordaba el pasado. Era un gran placer tener amigos de lejos, pero Confucio no quería saludar a conocidos ni socializar con la gente que lo rodeaba. Sólo le interesan los extraños lejanos. Como los internautas de hoy. Se puede ver que muchas de las palabras de Confucio fueron escritas durante la Depresión. Y del Tao de Lao Tse se puede decir que no hay ningún compañero de viaje en el mundo, excepto Tao o Tao, está solo. También estoy en un período de depresión. La depresión no es depresión. Confucio y Laozi no saltaron del edificio y se convirtieron en santos.
Debido al miedo que provoca la depresión, los padres sentirán un poco de pánico al enfrentar la depresión. No tengas miedo. En estos momentos, el mejor médico eres tú mismo. Aunque estés molesto, es normal, como un monje que recita sutras. Si encuentras una palabra que no conoces, la pasarás por alto y los sutras no cambiarán. No confunda depresión con depresión. La depresión es algo que todo el mundo tiene y la depresión es un fenómeno especial. Debes recordar que antes estabas sano y lo estás ahora, pero hay algo en tu corazón que te hace estar temporalmente de mal humor. La mayor felicidad en tu vida es la salud, y tienes salud. En cuanto a lo que tienes en mente, puedes olvidarlo por el momento. Si pensar en algo una vez es perjudicial para nosotros mismos, entonces si pensamos en ello cientos de veces al día, no sólo no podremos resolver el problema, sino que también nos lastimaremos innecesariamente. Comparado con la naturaleza, el tiempo es demasiado corto para los humanos y no hay un calendario. En la antigüedad, el hombre más rico del mundo construyó su casa frente a un cementerio. Su amigo le preguntó: ¿eres feliz mirando estas lápidas todos los días? El hombre rico dijo: Me enfrento a estas cosas todos los días y no me atrevo a ser infeliz.
La gente realmente debería ser más sencilla. Ni siquiera podemos predecir el mañana. ¿Por qué deberíamos pensar en cosas dentro de un año, veinte años o décadas? En diferentes momentos, habrá diferentes situaciones, pero simplemente no tienes la paciencia para esperar lentamente. Esto es depresión, no depresión. La conclusión es que hay un momento en tu vida en el que estás impaciente. No sé cuántas veces he visto esto antes, pero esta vez lo dices en serio. No te dejes llevar por la depresión, te lo pondrá muy difícil a ti y a ti mismo. Permítase estar irritable y tener cambios de humor. No podemos decir que estemos enfermos mentales. Somos personas emocionalmente complejas. Es normal sentirse mal e inestable y no tiene nada que ver con la depresión. No se puede mirar a todo el mundo como si estuviera deprimido. ¿Por qué no puedo estar callado un rato? No quiero saludar ni ver a nadie. Me siento muy cansado. Esto demuestra que la gente está madurando poco a poco y ya no quiere fingir. No fingir no es depresión.
Entre otras cosas, algunos emperadores de la dinastía Ming no acudieron a la corte durante décadas, a algunos les gustaba ser carpinteros y a otros les gustaba ahorcarse. El emperador Shunzhi de la dinastía Qing finalmente se hizo famoso, pero no quería ser emperador. Se convirtió en monje en el monte Wutai. Qu Yuan y Li Bai saltaron al agua. Por qué nadie dice que está deprimido. Es solo que las reglas de la vida son diferentes. No evites la estresante vida actual y no trates la depresión como una enfermedad de moda. Simplemente compra una y obtén otra gratis. Mucha depresión es reconocida por personas que tienen síntomas infundados. Mantén la calma absoluta y no te tortures con reacciones psicológicas normales. Queridos amigos, sólo viviendo sanamente podremos tener este mundo maravilloso. ¿Qué estado de ánimo no se puede dejar ir y cuál no se puede retrasar?
Por muy triste que estés, podrás superarlo. ¿A qué hay que temer? Ser pobre pero sin casa, coche o esposa, el desastre es mayor que la muerte que la vida. Deja volar tu ánimo, no te quedes en tu corazón, hay un camino bajo tus pies, no temas dar unos pasos más. No pongas tu corta vida en una búsqueda infinita. La satisfacción es la mejor medicina para salir de la depresión.
Todos queremos la mejor vida posible. Cuando estamos en el trabajo, siempre parecemos enérgicos frente a los de afuera, pero la emoción constante nos hará incapaces de persistir, por lo que en un momento determinado o en un período de tiempo determinado, estaremos muy cansados y solo querremos estar solos e ignorarnos. los de afuera.
La soledad es una forma de tranquilizarse. Las investigaciones psicológicas demuestran que pasar más de media hora solos cada día es muy beneficioso para nuestra integración física y mental y la transformación cerebral. Podemos descubrir que cuando estamos solos, podemos pensar seriamente en algunos problemas que normalmente no podemos resolver, y también podemos tranquilizar nuestros propios corazones. Entonces la soledad es necesaria.