¿Con qué cocinan las palomas posparto para guisar el Qi y la sangre? ¿Cómo guisar sopa de pollo para reponer el qi y la sangre después del parto?

Creo que mucha gente sabe que las palomas son un alimento nutritivo para el cuerpo humano. La carne de paloma es rica en proteínas, calcio, vitaminas y hierro, que pueden reponer el qi y la sangre y mejorar la desnutrición posparto. El pollo también contiene muchos nutrientes, lo que es adecuado para que las madres que están débiles después del parto repongan su sangre.

Se guisan juntos pichón y judías rojas.

Las palomas posparto y los frijoles rojos se pueden guisar juntos para reponer el qi y la sangre. La sopa de frijoles rojos y pichón contiene una gran cantidad de colágeno, lo que ayuda en la cicatrización de las heridas posparto. Además, los frijoles rojos en la sopa de paloma tienen el efecto de reponer el qi y la sangre y reducir la fiebre, por lo que es más propicio para ayudar a las madres posparto a recuperarse. Es adecuado para madres débiles y con insuficiente Qi y sangre después del parto, pero deben prestar atención a su consumo. El consumo excesivo aumentará la carga sobre el cuerpo.

Agregue las hierbas chinas y cocine a fuego lento.

Además, la carne de paloma también se puede guisar con algunas hierbas medicinales chinas, como la angélica y el ginseng, que son medicinas chinas muy nutritivas. Las palomas combinadas con estas nutritivas medicinas chinas pueden desempeñar un muy buen papel nutritivo y también tener ciertos efectos para preservar la salud. Sin embargo, las mujeres que acaban de dar a luz no son aptas para consumir demasiados alimentos complementarios y deben consumirlos entre 2 y 3 semanas después del parto.

Guisar varios ingredientes juntos

La sopa de pollo posparto también es adecuada para mujeres embarazadas para complementar la nutrición y la sangre. La sopa de pollo se puede guisar con muchos ingredientes, como la sopa de pollo con huesos negros Guiqi, la sopa de pollo con huesos negros y ginseng americano, la sopa de pollo guisada con bayas de goji, etc.

Ejercicio adecuado

De hecho, además de prestar atención a los suplementos dietéticos, las madres posparto también deben hacer ejercicio de forma adecuada, lo que puede mejorar su condición física y absorber mejor los nutrientes de los alimentos.