¿Por qué la gente se siente deprimida en los días nublados?

¡Porque cuando llueve, el campo magnético de nuestro cuerpo humano se ve afectado negativamente! Además, una humedad demasiado alta en el aire ejercerá presión sobre nuestro sistema respiratorio, lo que naturalmente nos hará sentir incómodos. Además, la atenuación de la luz también puede provocar aburrimiento psicológico a través de la visión humana. Finalmente, nos aburrimos los días de lluvia.

Los cambios climáticos no sólo afectan a la salud física de las personas, sino que también tienen un impacto importante en la psicología y las emociones de las personas. Las buenas condiciones climáticas pueden hacer que las personas se sientan felices y felices, y mejorar su calidad de vida y eficiencia laboral, mientras que las malas condiciones climáticas pueden hacer que las personas se sientan deprimidas, aburridas, perezosas, deprimidas e incluso provocar anomalías mentales y de comportamiento.

La investigación científica ha descubierto que la glándula pineal del cuerpo humano secreta menos hormonas correspondientes bajo la luz solar intensa, lo que aumenta la concentración de tiroxina y epinefrina. En tiempo lluvioso y con mal tiempo, la glándula pineal secreta más hormonas y las concentraciones de tiroxina y epinefrina son relativamente reducidas. La tiroxina y la epinefrina pueden promover el metabolismo celular, aumentar el consumo de oxígeno y estimular el crecimiento, la maduración y la diferenciación de los tejidos. Por tanto, el clima está estrechamente relacionado con el estado emocional de las personas.

El impacto de las condiciones meteorológicas en la salud mental ha atraído gran atención desde los círculos psicológicos, médicos y sociales. Cuando algunos países emiten pronósticos meteorológicos, también emiten recomendaciones sobre enfermedades físicas y mentales que pueden ser causadas por el clima futuro, así como medidas de prevención de enfermedades para "adaptarse al clima". En verano caluroso, es necesario aumentar adecuadamente el tiempo de sueño. Cuando el clima es fresco por la mañana, puedes levantarte más tarde. Cuando la temperatura supera los 32°C, es mejor no realizar actividades físicas, especialmente para las personas mayores, porque el metabolismo del cuerpo aumenta automáticamente cuando la temperatura es alta y no es necesario aumentar las actividades para evitar un esfuerzo físico excesivo y daños. al metabolismo del cuerpo. La gente no debería dejar que sus emociones se vean influenciadas por el clima. Pueden regular sus emociones desahogándose, desviando la atención, escuchando música con un ritmo adecuado y buscando ayuda de un psicólogo si es necesario.