¿Cuándo comenzaron los días caninos del verano? ¿Cómo prevenir un golpe de calor durante la época más calurosa de 2019?
P: ¿Cuándo comenzaron los Dog Days en 2019? Respuesta: La hora de entrada es el viernes 12 de julio de 2019, el décimo día del sexto mes lunar.
La etapa más calurosa de los Dog Days: A partir del mediodía, la humedad superficial aumenta, absorbiendo cada día más calor y disipando menos calor, por lo que el calor en el suelo se acumula, y cada día hace más calor. Al entrar los Dog Days, el calor acumulado en el suelo alcanza su punto máximo, por lo que el clima es de lo más caluroso. Además, en verano llueve mucho, la humedad del aire es alta y la capacidad calorífica del agua es mucho mayor que la del aire seco, lo que también es una razón importante para el clima bochornoso. La alta presión subtropical se intensificó en julio y agosto. Bajo el control de la alta presión subtropical, la corriente descendente dentro de la alta presión hace que el clima cambie de soleado a nublado, lo que favorece la luz solar, la radiación del suelo se calienta y el clima se vuelve más cálido.
El motivo de la etapa más calurosa es 1. En cuanto a qué día de la canícula es el más caluroso, hay un dicho popular: "frío en el mes 39, calor en el medio", lo que significa que el día más caluroso del año pertenece a la canícula, y el Los días de perros en los días de perros son los más calurosos. Después del último día, el tiempo se hizo más fresco. 2. En primer lugar, debido a que la humedad de la superficie aumenta después de la caída, el suelo absorbe más calor cada día y disipa menos calor. El calor de la superficie se acumula, por lo que se calienta cada día. Al entrar en el rango medio, el calor acumulado en el suelo alcanza el valor más alto y el clima es el más caluroso. 3. Además, llueve mucho en verano, la humedad del aire es alta y la capacidad calorífica del agua es mucho mayor que la del aire seco, lo que también es una razón importante para el clima bochornoso en los días caninos de verano. Las altas presiones subtropicales se intensificaron en abril, julio y agosto. Bajo el control de la alta presión subtropical, la corriente descendente dentro de la alta presión hace que el clima sea soleado y parcialmente nublado, lo que favorece la luz solar. La radiación del suelo se calienta y el clima se vuelve más cálido. 5. Después de entrar en el último día, el clima se vuelve más fresco gradualmente por la mañana y por la noche, pero aún hace calor al mediodía. Cada región será diferente. Debido a que la última etapa es después del comienzo del otoño, incluso el llamado "tigre de otoño" hace calor durante el día y fresco por la mañana y por la noche.
Consejos para prevenir un golpe de calor y refrescarse 1. Sombrilla Para evitar el sol abrasador cuando viajas, puedes llevar sombrero, gafas de sol y sombrilla. Trate de caminar en zonas de sombra y use protector solar al salir.
2. Bebe más agua y suda más. Bebe más agua en verano para asegurar una ingesta adecuada de agua y complementar con sal y minerales.
3. Beba sopas y bebidas más refrescantes. Algunas bebidas pueden reducir eficazmente el calor corporal y son buenas opciones para prevenir el golpe de calor, como la sopa fría de frijol mungo, el jugo de espino de Liangshan, el té frío de madreselva y el frío. té de crisantemo, sandía, pepino, tomate, etc.
4. Duerme lo suficiente. En verano, los días son largos y las noches cortas. Además, la temperatura es alta y el metabolismo del cuerpo es rápido, lo que fácilmente puede provocar falta de sueño y depresión. y golpe de calor. Lo mejor es asegurar unas 8 horas de sueño cada día.
5. Utilizar ropa holgada. No use ropa de fibra química al salir para evitar la sudoración y una disipación de calor insuficiente. Use ropa de algodón, lino, seda y otras prendas adecuadas para absorber el sudor.
6. Consuma comidas más pequeñas con más frecuencia. Cuanto más comes, más calorías ingiere. Si elige comer comidas más pequeñas con más frecuencia, podrá distribuir las calorías que ingiere de forma más concentrada.
7. Aplicar aceite de viento para prevenir el golpe de calor. Antes de salir cuando hace calor, puede aplicar un poco de Fengyoujing en el cuerpo, las sienes y el Tang Yin, que puede prevenir eficazmente el golpe de calor.
8. Evite trabajar al sol y al mediodía. El sol es más fuerte al mediodía y la temperatura es la más alta. Lo mejor para los trabajadores es evitar este período y no trabajar de forma continua. La alta intensidad del trabajo también es una de las causas del golpe de calor.
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