Cuidados de la salud recomendados por la medicina tradicional china - proteger el bazo y el estómago, fortalecer el bazo y eliminar la humedad: "Decocción de Poria, Coix y Ñame"
Meridianos de regreso: regreso al corazón, regreso al pulmón, regreso al bazo, regreso al riñón.
Eficacia: diuresis y eliminación de humedades, fortaleciendo el bazo y calmando el corazón.
Indicaciones: Edema, oliguria, exceso de flemas, mareos, deficiencia de bazo, heces blandas y diarrea, ansiedad, palpitaciones e insomnio.
2. Semilla de Coix: rica en valor nutricional, tiene efectos farmacológicos, tiene efectos antioxidantes, antiinflamatorios, anticancerígenos, antitumorales, hipoglucemiantes, analgésicos y otros, y es muy apreciada por los consumidores.
3. Hu Aishanshan
[Indicaciones] Reponer el qi y nutrir el yin, nutrir el bazo, los pulmones, los riñones y detener el flujo vaginal. Se utiliza para la anorexia debida a deficiencia del bazo, diarrea crónica, deficiencia pulmonar, asma y tos, deficiencia renal y espermatorrea, micción frecuente, deficiencia de calor y sed.
Recomendación "Sopa de Temporada"
Ingredientes: 30g Poria cocos, semilla de coix, 30g lentejas blancas, 20g judías adzuki, 30g higos, 20g Pseudostellarias, 10g ñame, 30g huesos de cerdo, 400g dos rodajas de jengibre y dos dátiles rojos.
Eficacia: Poria cocos, semillas de coix y lentejas en la sopa fortalecen el bazo y eliminan la humedad, los frijoles rojos son diuréticos y eliminan la humedad, los higos promueven el líquido e hidratan los pulmones, fortalecen el bazo y el aperitivo, el jengibre calienta el medio y disipa el frío, y Radix Pseudostellariae y ñame chino. La azufaifa fortalece el bazo y repone el qi, y los huesos de cerdo nutren el qi. Por lo tanto, esta sopa fortalece el bazo y repone el qi, elimina el calor y elimina la humedad, y contiene Radix Pseudostellariae y ñame chino. El sabor es dulce, por lo que no se secan. Después de sofreír semillas de coix y lentejas, no se reduce la humedad, pero se elimina el calor y no se daña la rectitud. Por lo tanto, mientras la decocción fortalece el cuerpo, también fortalece el bazo y elimina la humedad, expulsando la humedad del cuerpo, logrando así el propósito de proteger el qi y eliminar la humedad. Es adecuado para personas con deficiencia de bazo y humedad severa, como fatiga, boca pegajosa, boca insípida, tez pálida y grasosa, heces irregulares, etc. Si tienes hinchazón estomacal, puedes agregar cáscara de mandarina para regular el qi. No lo tomes si tienes flema amarilla, amargura en la boca, dolor de garganta, heces secas, resfriado o fiebre.
Este es el término solar de Guyu. Es lluvioso y húmedo, y es más probable que la humedad dañe el bazo y el estómago. El tiempo cambia rápidamente, ya sea que haga frío o calor. Debemos continuar fortaleciendo el bazo y el estómago. El bazo y el estómago son la base del mañana y la fuente de la transformación del Qi y la sangre. Por eso recomiendo esta sopa.
Métodos de trabajo