¿Qué comer durante la lluvia durante los veinticuatro términos solares?

Entre los veinticuatro términos solares, destacan los aptos para el consumo en época de lluvias: espinacas, azufaifa, crisantemo, ñame, caña de azúcar, etc.

1. Espinacas

Las espinacas de primavera son muy frescas. Es una hortaliza de rápido crecimiento, más adecuada para la siembra de primavera. Cuanto más cálida es la temperatura del suelo, más rápido crece. Las espinacas verdes son verdes, tiernas y parecen muy cómodas. También existen varios tipos de arroz. Recomendado para ensaladas frías, sofritos y sopas. Debido a esto, conserva la máxima nutrición de las espinacas. Remojar unos fideos, freír una tortita de huevo, cortarla en tiras finas y hacer sopa.

2. Dátiles

Los dátiles rojos se pueden encontrar por todas partes a nuestro alrededor, como dátiles confitados, dátiles ahumados, rodajas de azufaifa, dátiles, snacks de frutas confitadas, vino de azufaifa, etc. , suave y dulce, muy delicioso. Tres citas al día son una opción inteligente para algunas personas, especialmente en la primavera, cuando limpias y masticas. Este método es bueno y adecuado para la mayoría de las personas. Puedes poner dátiles en pasteles de dátiles al vapor o en gachas de arroz cocidas.

3. Crisantemo de Hangzhou

El crisantemo es conocido entre la gente como "el plato del emperador". Su forma es un poco como la del apio, sus hojas son un poco como los crisantemos y sus comidas son variadas. Se recomienda cocinar al vapor, hacer sopa, hacer una olla caliente, etc. Tierno, delicioso, fragante y delicioso. En los primeros tiempos, el crisantemo era un plato común en la cocina de la corte.

4. Ñame

El ñame es un ingrediente imprescindible en la mesa durante todo el año. Si no puede permitirse el lujo de ñame de hierro, compre más ñame, los más gruesos. Se puede utilizar para cocinar gachas, sofreír, vinagre, ensalada fría y al vapor. Suave y sin dientes.

5. Caña de azúcar

La caña de azúcar pertenece a la categoría de frutas. En la dieta de primavera, debería haber menos acidez y más dulzura. La caña de azúcar es rica en jugo y tiene un alto contenido de azúcar. El único inconveniente es que las personas con dientes duros deben comer lo menos posible.