¿Por qué ovulas justo después de la menstruación? ¿Cómo calcular la fecha de ovulación por adelantado?
¿Cómo calcular el día de ovulación temprana durante la menstruación?
1. Cálculo basado en los cambios de temperatura corporal
Las mujeres tendrán diferentes etapas de temperatura corporal debido a los cambios en un ciclo, por lo que la temperatura corporal se puede utilizar para medir el día de la ovulación. Los requisitos para la medición de la temperatura son: antes de levantarse por la mañana, sin ejercicio ni movimientos importantes, la temperatura más original medida. Lo mejor es realizar la prueba antes de las 7 de la mañana.
Durante la fase folicular (es decir, el momento en el que los folículos crecen lentamente antes de la ovulación), la temperatura corporal es relativamente baja. La temperatura corporal de la editora medida en ese momento era 36,3, y muchas hermanas también midieron 36,2-36,3, lo que puede usarse como una referencia simple. La temperatura corporal basal de cada persona también es diferente. No hay necesidad de preocuparse por la temperatura de unas pocas décimas.
El día de la ovulación, la temperatura corporal alcanza el nivel más bajo de todo el ciclo.
Después de la ovulación (fase lútea): La temperatura corporal aumenta inmediatamente, alcanzando unos 0,3-0,5 grados, unos 36,7-36,8.
Si estás embarazada, tu temperatura corporal no se mantendrá relativamente alta. Si el embarazo fracasa, la temperatura corporal volverá a unos 36,2 grados antes de la menstruación. En la vida, muchas mujeres que tienen una menstruación temprana tendrán dificultades para concebir, por lo que también quieren saber si la menstruación temprana afectará el embarazo.
2. Utiliza tiras reactivas de ovulación para controlar
Esto es lo más conveniente. Con el control especial del papel de prueba de ovulación, puede ver intuitivamente los cambios en el período de ovulación. Lo mejor es realizar un análisis de orina entre las 10 y las 20 del mediodía todos los días. El seguimiento a la misma hora todos los días se puede realizar una vez al día durante la fase folicular. Generalmente, no habrá demasiados cambios, porque este período es la etapa de maduración de los folículos, que aún no han alcanzado la madurez. Para evitar un crecimiento excesivo, aún es necesario medir una vez al día. Observe los cambios.
Después de una semana de menstruación limpia, prueba dos veces al día, una por la mañana y otra por la tarde. y hacer una comparación. Durante el período de ovulación, las tiras reactivas eran obviamente más oscuras. En este momento, puedes realizar la prueba cuatro veces al día y una vez cada dos horas. Hasta que el papel de prueba de ovulación alcance el pico, el punto más profundo (más profundo que la línea de control) es el día de la ovulación. Esta profundidad puede durar dos días. Después de la ovulación, la prueba vuelve rápidamente a la poca profundidad de la fase folicular.
La MTC regula la menstruación de forma anticipada.
1. Tipo de deficiencia de qi de bazo y riñón. Síntomas principales: ciclo menstrual desordenado, ya sea temprano o tardío, o irregularmente, menstruación prolongada, menstruación abundante, menstruación ligera, pérdida de peso, tez pálida, letargo, dificultad para respirar, dolor de cintura y rodillas, mareos, tinnitus y frialdad abdominal. , falta de apetito, nicturia excesiva. Tratamiento: Fortalecer el bazo y los riñones, reponer el qi y regular la menstruación. Receta: Decocción de Juyuan y pastillas de Guishen.
2. Deficiencia de yin hepática y renal. Síntomas principales: ciclo menstrual temprano o irregular, período menstrual prolongado, flujo menstrual abundante o ligero, tez enrojecida, manos y pies calientes, boca seca, insomnio y ensoñaciones, orina amarilla y estreñimiento. Método de tratamiento: Nutre el hígado y los riñones, elimina el calor y regula la menstruación. Recetas: Pastillas Erzhi y Decocción Liangdi.
3. Estancamiento del hígado y tipo de estancamiento del qi. Síntomas principales: ciclo menstrual irregular, ya sea temprano o tardío, o flujo menstrual irregular, abundante o ligero, flujo menstrual irregular, flujo menstrual morado, coágulos sanguíneos mixtos, dolor en el pecho, dolor en los senos, dolor abdominal y, en ocasiones, suspiros. Tratamiento: Calmar el hígado, regular el qi y regular la menstruación. Receta: Polvo Xiaoyao.
4. Tipo de calor húmedo. Síntomas principales: ciclo menstrual temprano o irregular, período menstrual prolongado, flujo menstrual rojo oscuro, abundante o en pequeña cantidad, pegajoso, maloliente, generalmente acompañado de una gran cantidad de leucorrea, color amarillo y blanco, dolor abdominal, opresión en el pecho, náuseas, grasa. boca y orina. Heces cortas y malolientes. Tratamiento: Elimina el calor y la humedad, regula la menstruación. Receta: Simiao Powder más o menos.