¿Cuáles son los métodos de belleza de la medicina tradicional china?
1. Método de Belleza de la Medicina Tradicional China
1. Masaje: Tarjeta de Relajación de Meridianos
Con un suave masaje con las manos se desbloquea lentamente los meridianos y se da energía a los meridianos. cuerpo. Cuando el cuerpo tenga suficiente energía, los meridianos se desbloquearán. Es apto para personas con problemas físicos leves y se puede realizar todos los días. La precisión de los puntos de acupuntura no es alta y pueden usarse para atención médica domiciliaria.
2. Gua Sha: Tarjeta Meridian Express
Complementada con la comunicación, es una técnica de masaje sin manos y acupuntura sin agujas. Utilice una tabla de gua sha para metabolizar gua sha directamente de la sangre. Es muy rápido y puede expulsar toxinas y desechos del cuerpo en el momento de la erupción, eliminando inmediatamente la estasis y aliviando el dolor. Es adecuado para personas con fuerte calor corporal y gran acumulación de toxinas. No es adecuado para personas mayores y niños con deficiencia de Qi y sangre y cuerpo débil. Gua Sha no se puede hacer todos los días, al menos no hasta que todo el raspado haya desaparecido. La precisión de los puntos de acupuntura no es alta y pueden usarse para atención médica domiciliaria.
3. Ventosas: Deshumidificador corporal
El uso de ventosas o tanques de gas provocará la formación de costras después de las ventosas, lo que no solo es eficaz para tratar el mal del viento. También tiene una característica exclusiva: la deshumidificación, que es especialmente adecuada para personas obesas o con edema, pero no para personas con deficiencia de yin o cuerpos extremadamente delgados. Además, la aplicación de ventosas está limitada a partes del cuerpo, como pequeñas articulaciones de los dedos, cabeza, etc., por lo que no se puede realizar todos los días, al menos hasta que se elimine por completo la erupción. La precisión de los puntos de acupuntura no es alta y pueden usarse para atención médica domiciliaria.
4. Acupuntura: detector de puntos de acupuntura ocultos
Las agujas son delgadas y largas y pueden estimular algunos puntos de acupuntura profundos, como los puntos de acupuntura abdominal, que otros métodos no pueden hacer. Sin embargo, el efecto de eliminar la estasis sanguínea no es tan bueno como el de aplicar ventosas y raspar. La acupuntura se puede realizar todos los días, pero debido a que los puntos de acupuntura son muy precisos, se necesitan profesionales para realizarla y no es un método de atención médica domiciliaria.
5. Moxibustión: un "agente calentador" para el cuerpo
Las varillas de moxa que se utilizan para la moxibustión están hechas de artemisa. La moxibustión tiene propiedades puramente yang y puede dragar los doce meridianos, regular el yin y el yang y regular el qi y la sangre. Si la temperatura de su cuerpo no es suficiente, su constitución es débil y siente frío, primero debe usar la moxibustión.
P: ¿Es necesario realizar un desguace?
Respuesta: La terapia Gua Sha es la más tabú. No todo el mundo puede rascarlo. Cuando no podemos raspar con fuerza, significa que el qi y la sangre del cuerpo no están estancados y raspar con más fuerza es inútil. Pero todavía tiene efectos terapéuticos sin comerlo, porque después de rasparlo, los poros se abren y la piel local se calienta, lo que todavía desempeña el papel de expulsar a los espíritus malignos, dragar los meridianos, promover el qi y activar la circulación sanguínea. Además, también puede deberse a un estancamiento del Qi en el cuerpo y a un flujo sanguíneo deficiente. Por supuesto que no sucederá. Puede suceder si sigues raspándote varias veces.
Gua Sha depende de la dirección de los meridianos y de la forma del hueso local.
Pregunta: Todos los meridianos son verticales, por lo que el raspado horizontal no puede dragar los meridianos.
Respuesta: Incorrecta. Gua Sha debe decidirse en función de la dirección de los meridianos, la forma local de los huesos, la textura de los músculos y las necesidades del cuerpo humano. Estrictamente hablando, la dirección del qi y la sangre en la medicina tradicional china enfatiza el ascenso y la caída del yin y el yang. Los meridianos yin son de abajo hacia arriba y el meridiano yang es de arriba a abajo. Sin embargo, los requisitos para raspar no son tan. Estricto a menos que el cuerpo sea particularmente débil, debe basarse en ese qi y sangre. En circunstancias normales, extremidades, espalda, abdomen, etc. Siempre se raspa de arriba a abajo, pero debido a que hay costillas en el pecho, se debe raspar lateralmente en la dirección de los huesos.
P: ¿Se pueden utilizar todos los métodos de la medicina tradicional china para el diagnóstico precoz?
Respuesta: No, lo primero que debemos hacer es utilizar un rascador. Cuando un objeto duro entra en contacto con un cuerpo blando, es fácil sentir los huesos y los tejidos blandos del cuerpo, y se puede sentir si el cuerpo es liso, por ejemplo, si hay finos granos de arena, el número, el tamaño. , dureza, etc. de los granos de arena. Todos estos son controles. Una base importante para posibles crisis físicas. Técnicas como las ventosas y la acupuntura no se pueden detectar, por lo que incluso si se aplican principios de diagnóstico holográfico, no se puede realizar un diagnóstico avanzado.
P: ¿Por qué Gua Sha puede blanquear las manchas?
Respuesta: Cualquier lugar oscuro en el cuerpo es un signo de Qi y sangre estancados. La medicina tradicional china enfatiza el dolor si no funciona. Por lo general, no siente el dolor de las manchas, pero con una tabla gua sha, puedes encontrar los puntos dolorosos y los pequeños granos de arena. Los meridianos Gua Sha hacen que el Qi y la sangre fluyan suavemente, lo que reducirá naturalmente las manchas y las ojeras.
2. Métodos de belleza y cuidado de la piel
Primero, la antioxidación, nunca te detengas ni un momento
Los antioxidantes se suelen utilizar en los productos para el cuidado de la piel para neutralizarlos. Los radicales, ralentizan el envejecimiento de la piel. Los ingredientes antioxidantes más populares recomendados por el experto en el cuidado de la piel Liu Yan incluyen idebeno, Q10, polifenoles de uva, vitamina C, vitamina E, etc. Muchos esteticistas de la piel revelaron que toman antioxidantes como las antocianinas naturales todos los días; el dermatólogo Zhan Zhangyu enfatizó que para mejorar la capacidad antioxidante del cuerpo, es mejor mezclar diferentes tipos de antioxidantes para resistir completamente los diferentes tipos de radicales libres.
En segundo lugar, el nivel de energía del mantenimiento orgánico
Otro producto sagrado de desintoxicación en la industria del cuidado de la piel son los "productos orgánicos para el cuidado de la piel", que utilizan ingredientes de mantenimiento naturales y puros para reducir la carga. en la piel. Los países europeos tienen diferentes estándares de certificación, que van desde la certificación del suelo hasta la certificación de ingredientes. Hoy en día, las juntas de las botellas deben descomponerse con tierra e incluso las marcas deben utilizar tinta respetuosa con el medio ambiente. Cuando utilizas productos orgánicos para el cuidado de la piel, tu cuerpo y tu mente se sentirán mejor. Puedes comenzar con el aroma para identificar si los ingredientes son naturales. Normalmente, los sabores naturales no pueden ser 100% consistentes. Incluso el mismo tipo de rosa puede verse diferente según la época y la estación de cosecha. Recuerde sellar la botella lo antes posible después de abrirla para evitar la exposición al aire, que puede hacer que la fragancia se desvanezca.
En tercer lugar, haga un buen uso del arma mágica para la desintoxicación.
1. Método de pulido con tóner: después de la limpieza, utilice un algodón humedecido en loción y dé golpecitos suaves en el rostro, prestando atención. Frote con la cantidad adecuada de algodón y piel, como pulir cerámica, mientras hidrata para eliminar el exceso de cutículas y dejar la piel suave nuevamente.
2. Masajear durante 1 minuto: En esta temporada masajear durante 1 minuto más antes de salir. Las cremas ricas en antioxidantes pueden cubrir densamente la superficie de la piel con antioxidantes, formando una película protectora. Después de extenderlo uniformemente por todo el rostro, utiliza la palma de la mano para mover las mejillas, la frente, el mentón y el cuello, lo que puede despertar la piel y acelerar la descarga de toxinas. Hazlo todos los días y será efectivo. La perseverancia es lo más importante.