¿Qué tipo de té debes beber en los días caninos del verano para eliminar la humedad?
Té de hoja de loto de melón de invierno
Ejercicio:
1. Cortar el melón de invierno en trozos pequeños.
2. Cantidad adecuada de hojas de loto.
3. Pon el melón de invierno y las hojas de loto en una taza pequeña.
4. Vierta agua hirviendo.
5. Tapar y cocinar a fuego lento durante unos minutos.
6. Bebe el agua después de que se haya calentado.
El melón de invierno es de naturaleza fresca, dulce y de sabor ligero, y entra en el meridiano del pulmón, el meridiano del intestino grueso, el meridiano de la vejiga, etc. Tiene los efectos de eliminar el calor y promover la humedad, promover la producción de líquidos y calmar la sed; las hojas de loto son de sabor amargo y de naturaleza neutra, y están asociadas con los meridianos del hígado, el bazo, el estómago y el corazón. Tiene los efectos de eliminar el calor y la humedad, promover el crecimiento del cabello y limpiar el yang, enfriar la sangre y detener el sangrado. Beber una cantidad adecuada de té de melón de invierno y hojas de loto en los días caninos del verano puede tener un buen efecto deshumidificador.
Té de Menta y Hojas de Loto
Ingredientes: 8 gramos de té, 12 gramos de menta, 1 hoja de loto, cantidad adecuada de agua.
Ejercicio:
1. Corta las hojas de loto en rodajas finas.
2. Pon todas las hojas de loto picadas y los otros dos ingredientes del paso 1 en una taza y luego prepara con agua hirviendo.
3. Se puede terminar en cinco minutos.
Eficacia: Resuelve eficazmente el calor del verano y ahuyenta el calor y la humedad del cuerpo.
Té de frijol rojo y cebada
El frijol adzuki tiene un sabor dulce, ácido y plano. Tiene efectos diuréticos, hinchazones, pus y desintoxicantes. Puede usarse para el pie de atleta, edema e ictericia. y hematuria.
La semilla de Coix es de naturaleza dulce y fresca y tiene los efectos de fortalecer el bazo, eliminar la humedad, eliminar el calor y detener la diarrea. Puede usarse para edemas, dificultad para orinar, deficiencia del bazo, pie de atleta y otras enfermedades.
Ambos tienen el efecto de eliminar la humedad y reducir la hinchazón. Combinarlos para preparar té puede obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Y ambos son nutritivos y pueden complementar el organismo con ciertos nutrientes.
Té de rizoma de hoja de bambú
Las hojas de bambú son de naturaleza fría y tienen los efectos de eliminar el calor y reducir el fuego, promoviendo la producción de líquidos y la diuresis, mientras que la raíz de Imperata cogongrass también tiene los efectos de eliminar el calor y la diuresis, enfriar la sangre y detener el sangrado. Los dos juntos son muy adecuados para los días calurosos y también pueden desempeñar un buen papel a la hora de eliminar la humedad.
Cáscara de mandarina y té de Poria cocos
Elaboración: 5 gramos de Poria cocos y 2 gramos de piel de mandarina. Lavar los cocos de Poria y la piel de mandarina, ponerlos en un termo, verter agua caliente en el vaso, esperar 5 minutos y luego beber.
Eficacia: tonificar el bazo y eliminar humedades, reducir flemas y adelgazar, fortalecer el bazo y eliminar humedades, reducir flemas y reducir grasa.
¿Cuál es el significado de beber té en la canícula del verano?
Lo mejor es no beber té en ayunas. Lo mejor es beber té entre comidas o una o dos horas después de las comidas. Liu Qiquan dijo que cuando las personas ayunan, el estómago contiene mucho ácido gástrico y el té puede diluir el jugo gástrico. Cuanto más té bebes, mayor es la presión sobre tu estómago, lo que fácilmente puede causar pánico y debilidad en tus extremidades. Beber té después de las comidas puede provocar deficiencia de hierro en el organismo. Porque el ácido tánico del té y el hierro de los alimentos formarán un precipitado cuando se mezclan, lo que dificulta la absorción de hierro por parte del cuerpo.
No beber té demasiado caliente. El agua demasiado caliente puede quemar las mucosas de la boca, faringe, esófago y estómago, provocando congestión e inflamación con el tiempo.