¿Por qué lo "suave" es más vital? Día 76 de lectura "Tao Te Ching"
Capítulo 76 de "Tao Te Ching"
Interpretación
Ideas personales
Las personas son débiles cuando están vivas. Es rígido. La vegetación y las criaturas del mundo se encuentran en un estado débil cuando crecen, pero cuando mueren, se marchitan y se vuelven rígidas.
Desde este punto de vista, cualquier cosa que se vuelva cada vez más rígida es señal de que está a punto de perder su vitalidad.
Si lo pensamos detenidamente, este principio puede desencadenar nuestro pensamiento en muchos lugares de nuestras vidas.
"Te envidio por tener tanto conocimiento."
"¡Tú también puedes hacerlo! Aprenderás mucho si lees más libros". > " ¡No, no puedo permitirme leer tranquilamente!”
“Me da mucha envidia lo creativo que eres.”
“¡Tú también puedes intentar más!” Si piensas de la misma manera, poco a poco se te ocurrirán nuevas ideas. "
"No, no podemos hacerlo como tú. Este método ya está muy maduro y somos demasiado vagos para hacerlo. ¡cámbialo!”
“Envidio lo enérgico que es tu equipo.”
“¡Tú también puedes hacerlo! ¡Haz más actividades de formación de equipos, más capacitación y crea las tuyas propias! ¡Cultura!”
“No tengo energía, ¿cómo puedo tener tanto tiempo para pensar en tantas cosas?”
Cuántas personas están en este tipo de abnegación. ? Hacia la rigidez.
Cuando las personas se acostumbran a vivir en un patrón fijo, no están dispuestas a cambiar. Si bien envidian la innovación apasionada de los demás, encuentran todo tipo de excusas razonables para su propia complacencia.
La vida completará varios saltos hermosos a través de constantes intentos de cambio, o se volverá rígida y decaerá a través de hábitos inmutables.
Todo lo que es cierto para la mente, también lo es para el cuerpo.
Participé en un curso de modelado corporal. Durante el entrenamiento de este curso, sentí profundamente el horror de la degradación de las funciones corporales de una persona.
Cuando estudiaba, era delgada y flexible, buena en varios deportes, excepto en clase, colgaba de varios equipos deportivos casi todo el día, además de los juegos de niñas como saltar la cuerda y el volante. patadas y saltos con gomas elásticas. Además de divertirme, puedo correr largas distancias, cortas distancias y maratones. Puedo hacer volteretas frontales, volteretas hacia atrás y abdominales en cualquier momento, y el maestro puede darme. los números no solo puedo enrollarme en el boom durante varias horas, sino que también puedo ponerlo. El hula-hoop se puede mover desde el cuello hasta los pies y luego hacia adelante y hacia atrás desde los pies hasta el cuello a voluntad; Se juega todos los días, a menudo se realizan aeróbicos y bailes, y la palabra caballo no es un problema. En ese momento, estaba lleno de energía. En palabras de mi padre, era como un mono travieso.
A medida que pasan los años, cada vez más trabajo pesado de estudio llena mi vida, y ya no puedo hacer ejercicio tan despreocupadamente. Poco a poco, el único ejercicio que puedo mantener es caminar. Pero siempre siento que tengo una buena base y estoy en buena condición física.
El año pasado, me quedé en un hotel en un viaje de negocios. Había espejos por todas partes en el baño del hotel. Podía ver mi cuerpo desde todos los ángulos, por lo que realmente podía ver la grasa de la espalda. lados de mi cuerpo. En ese momento de repente me di cuenta de cuánto me estaba decepcionando mi cuerpo.
A partir de entonces, de repente sentí oleadas de pánico inexplicable.
Antes de Año Nuevo, un día que salía a caminar por el parque, de repente quise correr. Después de unos minutos, sentí que mi resistencia física estaba baja.
Cuando presté más atención a mi cuerpo, gradualmente descubrí que mi cuerpo ya no era tan flexible como antes y ya no podía controlar ni siquiera los movimientos de baile ligeramente difíciles. A medida que el cuerpo se vuelve más grueso y pesado, y los movimientos de las extremidades se vuelven cada vez menos flexibles, el resultado es que mi condición física empeora cada vez más y la forma de mi cuerpo gradualmente se vuelve menos erguida.
¿Esto me está diciendo que el envejecimiento se acerca?
Después del Año Nuevo chino, vi un anuncio del gimnasio de un amigo y me inscribí sin dudarlo. Sin embargo, el primer día que fui al gimnasio me di cuenta de la gravedad de mi regresión.
También practiqué yoga hace dos años. En ese momento, muchas posturas de yoga se podían completar fácilmente, pero ahora son extremadamente difíciles y la dureza de los ligamentos se ha deteriorado terriblemente. Los movimientos de estiramiento parecían desgarrarse. Mi cuerpo se partió y mi corazón se partió tanto que me dolía.
¿Esto es envejecimiento? ¿Es esto el resultado del autoabandono? Empecé a darme cuenta de que mis abuelos solían decir que mis viejos brazos y piernas ya no podían soportar el tormento.
Cuando entrenaba en el gimnasio, gritaba de dolor todo el tiempo. Sin embargo, después de un período de entrenamiento, poco a poco descubrí que mi condición física había mejorado, la grasa de mi piel se había reducido y mi piel. Mi cuerpo se volvió más suave. He mejorado mucho y he subido a un nivel más alto en comparación con mi yo anterior.
En este entrenamiento, entendí que los seres humanos pueden no ser capaces de resistir completamente el poder de la naturaleza y envejecer gradualmente, pero podemos reducir el ritmo de rigidez tanto como sea posible a través de la práctica continua.
Si queremos mantener la "suavidad" de nuestro cuerpo, debemos seguir entrenando. Si queremos mantener nuestra mente "suave", también debemos seguir intentándolo.
Una vez que empiezas a renunciar a ti mismo, a negarte a ti mismo y a poner excusas por tu propia invariancia, tu vida ha comenzado a volverse rígida, y lo que te espera es una lenta degeneración y envejecimiento.
Mientras podamos mantener esa “suavidad” que llena nuestra vida de vitalidad, siempre podremos vivir una vida apasionada.
Cuando las personas son jóvenes, son débiles e indiferentes, y crecen con gran vitalidad, sin embargo, cuando crecen y se vuelven fuertes, comienzan a envejecer debido a diversas competencias en la vida.
La hierba débil se mece con el viento cuando llega el tifón pero no duele en absoluto, mientras que los árboles altos y fuertes a menudo se rompen con el fuerte viento contra la fuerza de la naturaleza.
En mi artículo anterior, también di muchos ejemplos para ilustrar este principio de que la debilidad vence a la fuerza.
En muchos casos, parece que cuanto más fuerte es algo, más fácil es que se dañe al encontrarse con una confrontación de fuerzas fuertes.
Una persona con un temperamento demasiado fuerte fácilmente caerá en un estado extremo debido a la terquedad y la vanidad al lidiar con las diferencias.
Si el poder de un país es demasiado fuerte, fácilmente puede hacer que el país se vuelva fuerte y arrogante, pensando que es invencible.
Este es precisamente el estado en el que es más probable que fracases, porque si te sientes bien contigo mismo, por un lado perderás el respeto por los demás y, por otro, fácilmente Si pierdes la guardia, te enfrentarás al fracaso.
Lao Tzu nos advierte aquí a cada uno de nosotros que no dominemos a los demás. Cuanto mejor nos sentimos acerca de nosotros mismos, más fácil es cometer errores.
Después de leer este capítulo, repasé brevemente las referencias a "suavidad" en los capítulos anteriores.
En el capítulo 36, Lao Tzu mencionó por primera vez que "el débil prevalece sobre el fuerte", diciéndole a la gente que las cosas deben volverse unas contra otras cuando llegan a sus extremos, y que cuando florecen, disminuirá.
En el capítulo 40, Lao Tse volvió a decir que “los débiles son los que usan el Tao”.
La debilidad en sí misma es el estado inicial de desarrollo de todas las cosas, y también puede convertirse en una actitud que se persigue y se mantiene al final. Mostrar debilidad puede ser una actitud o una forma de afrontar el mundo. Incluso la mayor sabiduría del mundo.
En el Capítulo 43, Laozi volvió a hablar de "el más suave del mundo cabalga sobre el más fuerte del mundo", y habló de los beneficios de la ternura en los pensamientos que pueden producir un poder poderoso y pueden ejercerlo. Gran influencia para promover el efecto de conducción.
Lo que se dice en el Capítulo 52: “Mantener la suavidad es ser fuerte” también discute profundamente que un alma que siempre puede permanecer suave es un alma verdaderamente fuerte.
En este capítulo, Lao Tse ha enumerado algunos estados contrastantes comunes de las cosas en la naturaleza entre "suavidad" y "fortaleza", tratando de que la gente sepa de la manera más comprensible la diferencia entre permanecer débil y buscar la fuerza. . la diferencia entre.
La última frase "Por lo tanto, el fuerte está abajo y el débil arriba" expresa la admiración de Lao Tse por la postura de suavidad.
En el "Tao Te Ching", hay tantas discusiones sobre la "suavidad", ya sea que se base en la supervivencia y muerte de la vida, o en las leyes del desarrollo de las cosas, o en la Actitud y mentalidad de tratar con el mundo. Los diversos beneficios de la "suavidad" se analizan minuciosamente en los niveles de "Tao", "Dharma", "Tecnología", "Qi" y "Shi".
En última instancia, Lao Tse sólo quiere decirles a los gobernantes que sean gentiles y amables al gobernar el país y establecer relaciones amistosas entre sí, para que el mundo pueda ser armonioso y la gente pueda vivir y trabajar en paz. y satisfacción. Al mismo tiempo, también le dice a la gente de todo el mundo que mantener una actitud gentil y amable es beneficioso para la paz y la felicidad de la vida.
Los minuciosos esfuerzos son realmente dignos del sol y la luna.
¿Por qué lo "suave" es más vital?
Un cuerpo "suave" puede mantenernos activos, una mente "suave" puede hacernos aceptar, una actitud "suave" puede hacernos amables con los demás y un corazón "suave" puede mantenernos frente a todos tipos de dificultades en el mundo y ser tolerante.
La "suavidad" natural es un instinto de vida y tiene la vitalidad más primitiva; la "suavidad" cultivada es una elección difícil y también tiene una fuerte vitalidad.
Esta vitalidad nos dará la capacidad de controlar la vida y controlar la vida.
¡Que lo mantengas en tu vida tanto como sea posible!