Las tres cosas más importantes de la vida: leer, viajar y hacer ejercicio pueden utilizarse para prolongar la vida;

En su conversación con el Maestro Hsing Yun, se dio cuenta:

La clásica cita de Romain Rolland: “O viajes o estudias, el cuerpo y el alma deben estar sanos Uno en camino."

Las tres cosas más importantes de la vida: leer, viajar y estar en forma nos enseñan que "leer miles de libros, viajar miles de kilómetros, leer a innumerables personas, dejarse guiar por expertos e iluminarse", permite que un persona Un corazón más rico y afrontar cada día con esperanza El buen humor es la mejor medicina para curar enfermedades y puede utilizarse para alargar la vida.

Mi colega Xiao O se graduó en una prestigiosa escuela y encontró fácilmente el trabajo ideal que esperaba. En 2005, ingresó en una empresa estatal, con unos ingresos considerables. y rendimiento de alto costo. Este "cuenco de arroz de hierro" también es digno de "lucirse" con familiares. Después de trabajar, Xiao O todavía usó su entusiasmo por aprender y trató su trabajo como una carrera. Su desempeño fue bueno y su relación con las masas fue buena, pero cada vez que fue ascendido, su nombre nunca apareció en la lista.

Justo cuando estaba en problemas, su superior, que hizo un excelente trabajo, le señaló el motivo. Los estudiantes que se encuentran entre los 10 y 30 mejores en la escuela tienden a tener mejores resultados en el trabajo. Aún mantienen el hábito de estudiar y no dedican todos sus esfuerzos a obtener puntajes altos. Los 10 mejores académicos siguen siendo relativamente independientes después del trabajo. es falta de trabajo en equipo y relativamente poco tiempo para leer. Te recomiendo leer "¿Por qué los derechos sólo pertenecen a unas pocas personas?". Esto explica si el rendimiento es importante.

Este libro nos dice: “El jefe no quiere perder el rol que desempeñas en tu puesto actual, por lo que un desempeño excelente puede atraparte, y porque aunque eres muy capaz en tu puesto actual, otros pueden No necesariamente pienses que eres un candidato adecuado para un puesto más alto. Hacer un buen trabajo no te garantiza un ascenso o un aumento de salario".

La pequeña O encontró un tesoro y se enamoró de la lectura. Confucio. Las palabras del rey son correctas, y la práctica del aprendizaje y la alegría sigue mejorando; Mencio es un hombre de gran rectitud, cuadrado por fuera y redondo por dentro. El principio de la bondad sabe lo que es blanco y guarda lo que es. es negro y, naturalmente, no lucha por el gobierno; Zhuangzi se analiza a sí mismo soñando con mariposas y tiene una personalidad despreocupada en la gestión de los derechos de propiedad. Además del coeficiente intelectual, el coeficiente intelectual, el cociente inverso y el cociente amoroso, la herencia cultural puede ayudar a una persona a llegar más lejos.

Quizás gracias a la lectura, Little O tuvo el coraje de elegir, rompió las barreras de la capa de seguridad de la teoría de las necesidades de Maslow y eligió la realización de la autoestima, porque "la elección es mayor que el esfuerzo". " Después de años de acumulación de trabajo, decidió dejar su trabajo y empezar un negocio con sus amigos. Ahora es una gran figura en su campo, activo en varios grupos sociales y construyendo su propia influencia.

Kafka dijo: "Un libro es como un hacha afilada, que abre nuestros corazones congelados". La lectura es un diálogo con la gran alma humana, que nos da mayor coraje para usar Su hacha que abrirá nuestros corazones. están llenos de ignorancia, arrogancia, narcisismo y autocompasión. ”

La lectura es una forma de alargar la vida

Cuando vi esta frase, acababa de trabajar durante menos de 2 años. Estaba trabajando en un PPT aburrido en ese momento, y recuerdo que se mencionó en un libro que los buenos PPT en la unidad deben eliminarse primero, porque no necesariamente crean el mayor valor para la empresa, pero desperdician mucho tiempo embelleciendo. y modificación. Yo sentí lo mismo en ese momento. Como novato, me enfrenté a varias presiones en las transiciones de la vida, como casarme y tener hijos. No era muy rico en términos de "dinero" y "ocio". Miré a las personas mayores a mi alrededor que luchaban cada año. Durante las vacaciones de verano, ella planeaba viajes con sus hijos.

Recuerdo claramente que la ruta que eligió ese año fue un viaje de cinco días a. Japón y Corea del Sur en Royal Caribbean Cruises, desde la preparación de la salida hasta el viaje gratuito después del aterrizaje en Japón y Corea del Sur. Ella diseña todas las rutas maravillosamente y la admiro desde el fondo de mi corazón. Lo más esperado. momento es cuando nos cuenta sus viajes y nos trae souvenirs especiales.

Esa hermana mayor me dijo ese año: "No tengas envidia. En unos años, definitivamente viajarás a muchos lugares.

Como era de esperar, con matrimonio y nacimiento". Bebé, a medida que nuestros hijos crecen, hemos ido juntos a Hong Kong, Corea del Sur, Japón, Singapur, Tailandia, Estados Unidos, Bali y otros destinos turísticos. Lo más esperado de cada viaje es entender las costumbres locales y. costumbres culturales.

Viajar amplía nuestros horizontes, relaja nuestra mente y suma más tiempo de calidad para acompañar el crecimiento de nuestros hijos. Por eso se dice: lee miles de libros, viaja miles de kilómetros y encuentra una mejor versión de ti mismo en la práctica.

Viajar aporta crecimiento a ti y a tu familia, y también es una forma de alargar tu vida.

Cualquier cosa, siempre que te la tomes lo suficientemente en serio, es un arte. El cuerpo y el espíritu están muy integrados. Un cuerpo sano nos permite afrontar mejor cualquier desafío. El ejercicio no sólo nos aporta fuerzas, sino que también nos hace sentir felices.

El fitness hace que las personas sean autodisciplinadas. Las personas con buena figura son muy decididas y pueden resistir la tentación. En la recientemente popular "Sister Riding the Wind and Waves", aunque todas tienen 30 años, la figura de todos parece la de una chica de 20 años. Además de poder mantener la boca cerrada, una buena figura es más importante que serlo. capaz de mover las piernas.

La autodisciplina significa cómo enfrentas la vida y cómo la vida te responderá. La autodisciplina es siempre la mejor práctica para una mujer. Detrás del glamour de las hermanas hay una tristeza que nadie puede ver, y la diabólica cifra de los 30 es un signo de estricta autodisciplina en la vida.

Hace unos años, la pequeña L también tenía 30 años. Su peso se disparó a aproximadamente 130 poco después de dar a luz. Con su fuerte voluntad, comiendo menos y haciendo ejercicio, recuperó 100 libras en medio año. con sus fotos anteriores. Son completamente diferentes. El fitness y la pérdida de peso son la mejor cirugía plástica. Perder peso te llevará a una mejor versión de ti mismo.

Un cuerpo sano es naturalmente la mejor manera de alargar la vida.

Leer, viajar y hacer ejercicio son tres cosas importantes en la vida que no se pueden guardar. Date un momento amable y vive bien todos los días. #情义生活#