Guía de escalada de la montaña Wuzhishan Instrucciones de escalada de Wuzhishan
Acerca de Wuzhishan
Wuzhishan es la montaña más alta de Hainan y debe su nombre a su forma de cinco dedos. También es el lugar de rodaje de la versión de 1983 de "Viaje al Oeste". El área escénica de Wuzhishan todavía se encuentra en un estado de semidesarrollo. Hay caminos de tablones de escalada relativamente completos, pero no hay servicios de área escénica correspondientes, por lo que actualmente no hay boletos. Wuzhishan tiene montañas escarpadas, bosques altos y barrancos profundos, entrelazados con enredaderas y musgo, preservando la preciosa forma del bosque original. Este es un desafío obligado para los excursionistas. El camino de tablones de Wuzhishan termina en la mitad de la montaña y el resto son caminos irregulares pisoteados por humanos. Finalmente, se necesitaron varios juegos de escaleras verticales para subir a mano alzada. Todo el viaje dura unas 10 horas. Cuando estés en la cima plana de la montaña y mires las nubes que se agitan bajo tus pies, sentirás que todas las dificultades valen la pena.
Estrategia de montañismo
Como la montaña más alta de Hainan, la montaña Wuzhi es famosa por su peligro, maravilla y belleza. Muchos montañeros siempre vienen aquí para explorar.
Por lo tanto, es esencial experimentar la diversión del senderismo cuando se viaja a Wuzhishan. Wuzhishan es, por supuesto, la primera opción. Después de un ajetreado día de trabajo, utilice su tiempo libre el fin de semana para hacer senderismo, liberar el poder acumulado en el trabajo y emprender un viaje espiritual. ¿Tienes las siguientes preguntas al escalar montañas?
¿Hay alguna tarifa para Wuzhishan? ¿Cuándo es el momento adecuado para ir?
Hay una tarifa, 50 yuanes/persona en temporada alta y 20 yuanes/persona en temporada baja. Mientras no llueva, está bien ir. Consulta la previsión meteorológica con unos días de antelación. Si no llueve durante tres días, no será un gran problema.
¿Cómo es el clima en Wuzhishan? ¿Llueve a menudo? ¿Cuál es la temperatura promedio?
La montaña Wuzhi tiene gran altitud, baja latitud, bosques densos, abundante luz, calor y recursos hídricos, y un clima agradable. La temperatura media anual es 22,4, la temperatura media en verano es 25 y la temperatura media en invierno es 17. La precipitación anual es de 1800 a 2000 mm y otras ciudades tienen una mayor frecuencia de lluvia.
Prepárate antes de subir a la montaña.
1. Primero comprenda la ruta de senderismo y planifique los lugares de descanso y comida. Habrá mapas a la venta al pie de la montaña.
2. Conocer las características climáticas de la montaña e intentar obtener una previsión meteorológica fiable antes de subir. Use ropa abrigada necesaria por la mañana y por la noche para prevenir resfriados. Debes usar calzado deportivo cuando hagas senderismo.
3. Cuando haya personas mayores o pacientes en casa participando en montañismo, deberán someterse primero a un examen físico. Especialmente las personas de mediana edad y de edad avanzada y los pacientes con enfermedades crónicas deben someterse a un examen físico completo para comprender su estado de salud. Las personas con hipertensión grave y enfermedades cardíacas no deberían escalar montañas para evitar accidentes.
4. Organiza algunos elementos necesarios para escalar montañas, pero intenta llevar el menor equipaje posible para poder viajar ligero. Si participan personas mayores, deben traer muletas, lo que no solo ahorra energía sino que también contribuye a la seguridad. Al mismo tiempo, prepare píldoras Suxiao Jiuxin, agua Huoxiang Zhengqi, ungüento hemostático, ungüento analgésico de almizcle y otros medicamentos en caso de emergencia. .
Notas sobre montañismo
1. Calentar antes de escalar. Las personas que no practican habitualmente montañismo deben realizar algunos ejercicios de estiramiento muscular de 10 a 20 minutos antes de escalar para intentar relajar los músculos, de modo que se sientan mucho más relajados al escalar.
2. Actividades de control. El secreto es "caminar despacio, balancearse suavemente, no parar, descansar menos" y mantener la fuerza física utilizada de manera uniforme. Generalmente, es apropiado no tener sudoración evidente. La intensidad de la actividad en este momento equivale a caminar sobre terreno llano. Además, al escalar una montaña, si puedes agregar deliberadamente algunos movimientos de rebote en cada paso, no solo ahorrarás esfuerzo, sino que también hará que las personas se sientan renovadas y llenas de energía.
No mires hacia la montaña. No siempre mires hacia arriba al escalar. Mirar hacia arriba con demasiada frecuencia puede resultar agotador. Al escalar una montaña, lo mejor es mantener la vista a 3,5 metros delante de ti, lo que ahorra esfuerzo.
4. Hay muchas sanguijuelas en la temporada de lluvias, así que toma precauciones.