Red de conocimientos turísticos - Estrategias turísticas - ¿Cómo reponer la deficiencia de qi en la medicina tradicional china y cómo regular el cuerpo?

¿Cómo reponer la deficiencia de qi en la medicina tradicional china y cómo regular el cuerpo?

Hola, yo también tengo deficiencia de Qi. Actualmente sigo una dieta que nutre mi cuerpo y me mantiene saludable. Déjame compartir contigo:

El arroz es de naturaleza suave y de sabor dulce. Puede reponer el qi, la esencia y la sangre, y fortalecer el bazo y el estómago.

El sésamo es de naturaleza suave y de sabor dulce, nutre la sangre y el cabello, nutre los riñones y el hígado.

Longan es de naturaleza suave y de sabor dulce, beneficioso para el corazón y el bazo, repone el qi y la sangre, calma el corazón y calma la mente.

El ñame es de naturaleza suave y de sabor dulce, fortalece el bazo y el estómago y beneficia los pulmones y los riñones.

La azufaifa es de naturaleza suave y de sabor dulce. Nutre la sangre y calma los nervios, nutre el qi y armoniza el estómago.

La morera es de naturaleza fresca y de sabor dulce, nutre el hígado y los riñones, nutre el yin y la sangre, calma el viento y mejora la vista.

El regaliz es de naturaleza suave y de sabor dulce, fortalece el bazo y repone el qi, elimina el calor y desintoxica.