¿Qué frutos se deben comer durante los veinticuatro términos solares?
Entre ellos, el primer término solar de cada mes es el "término solar", es decir, comienzo de primavera, Jingzhe, Qingming, Changxia, Mangzhong, Xiaoshu, comienzo de otoño, rocío blanco, rocío frío, comienzo. de Invierno, Fuertes Nieves, Xiaohan, etc. 12 términos solares.
El segundo término solar de cada mes es "Zhongqi", que significa lluvia, equinoccio de primavera, Guyu, Xiaoman, solsticio de verano, gran calor, calor intenso, equinoccio de otoño, primera helada, nieve ligera, solsticio de invierno. , frío intenso, etc. 12 términos solares.
"Términos solares"
Y "Zhong Qi" aparecen alternativamente, cada uno con una duración de 15 días. Ahora la gente se ha referido colectivamente a los "términos solares" y al "zhongqi" como "términos solares".
Los veinticuatro términos solares reflejan el movimiento aparente del sol en un año, por lo que las fechas de los términos solares básicamente están fijadas en el calendario gregoriano actual. Son el día 6 y 21 en el primero. mitad del año, y los días 8 y 23 en la segunda mitad del año. La diferencia es de 1 a 2 días.
La primera categoría refleja las estaciones. Se utiliza la dicotomía, de dos a cuatro, para representar las estaciones. Tales como: equinoccio de primavera, equinoccio de otoño; solsticio de verano y solsticio de invierno; comienzo de primavera, verano largo, comienzo de otoño, comienzo de invierno;
La segunda categoría refleja las características climáticas. Hay calor menor, calor mayor, calor de verano, frío menor y frío severo, que reflejan directamente las condiciones de calor y los fenómenos de precipitación se reflejan directamente como lluvia, lluvia de granos, nieve ligera y nieve intensa, y hay tres términos solares: rocío blanco, rocío frío y primera helada.
La tercera categoría refleja la apariencia de animales y plantas. Xiao Man y Mang Zhong quedaron atónitos y claros.
Dieta:
Primavera: Las verduras verdes son el mejor alimento de primavera. Las personas con mala forma física generalmente pueden elegir alimentos con propiedades neutras como semillas de loto, semillas de gorgona, cebada, maní, nueces, nidos de pájaro e hígado de cerdo.
Verano: El melón de invierno es el mejor. ¡Puede agregar flores de corazón, smilax, frijoles rojos, cebada cruda y cocida y melón de invierno para hacer sopa de melón de invierno para aliviar el calor y la diuresis!
Otoño: Se debe evitar comer melones y frutas, porque "los melones de otoño no son buenos para el estómago", como la sandía, el melón, etc., que pueden dañar fácilmente el bazo y el yang del estómago. Consuma manzanas, caquis, naranjas, peras, uvas y longanes con moderación.
Invierno: Antes del solsticio de invierno, es la etapa más severa del resfriado, por lo que a los pacientes gravemente enfermos se les pueden administrar algunos medicamentos nutritivos, como ginseng, azufaifa, longan, etc. , mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. La dieta de invierno es principalmente suplementaria. Puedes beber leche, leche de soja y varias papillas de frijoles por la mañana. Al mediodía y por la noche, elija alimentos ricos en calorías y proteínas, como cordero, carne de perro, pescado y huevos. Al mismo tiempo, debes comer más alimentos que contengan vitamina B2 para prevenir la piel seca y agrietada.