¿Por qué es necesario encender la luz del baño cuando se duerme en un hotel?
Pensé que era el único con peculiaridades similares, pero parece que hay bastantes personas que comparten las mismas peculiaridades. Pero en lugar de encender la luz del baño, encendí el televisor y bajé el sonido al mínimo, no sé por qué, pero lo hice por costumbre. Tal vez me sentí más cómodo o más seguro. De hecho, no es difícil entender por qué la gente duerme con la luz del baño encendida en los hoteles. Veámoslas a continuación.
En comparación, la mayoría de los baños de los hoteles están cerrados y tanto la luz como el aire están relativamente bloqueados. La noche oscura y el baño invisible son muy incómodos psicológicamente.
Gran La mayoría de los baños en los hoteles de negocios. Aunque hay ventiladores e iluminación en el interior, la luz y el aire todavía están relativamente bloqueados, especialmente después de apagar las luces y los ventiladores, el baño es como un agujero negro oscuro. Especialmente después de ducharse por la noche, el agua acumulada en el suelo hará que el suelo esté resbaladizo. Si las personas que se levantan tarde por la noche no tienen cuidado, existe la posibilidad de resbalones y caídas. Durante mucho tiempo, los cabezales de ducha y los grifos de las instalaciones del baño se oxidarán y envejecerán, especialmente después de ducharse. Es común que los grifos no estén completamente cerrados, por lo que el rociador goteará agua de forma intermitente en el suelo. Por la noche, especialmente cuando estás dormido, se producirá un sonido tan pequeño que se amplificará infinitamente. Por lo tanto, si no eliges cerrar la puerta del baño, si aún así no puedes resolver el problema de manera efectiva. Es mejor encender las luces del baño. Al menos esto te hará sentir más cómodo y no tendrás pensamientos aleatorios. Esta es la primera razón.
Para quienes tienen un sueño ligero o sufren de neurastenia, el entorno para dormir debe ser particular: demasiado oscuro no funcionará, demasiado brillante no funcionará, demasiado ruidoso no funcionará y demasiado silencioso no funcionará.
El propio Dong Ge es una persona muy particular con respecto al sueño. Por supuesto, este tipo de énfasis no es algo con lo que tenga que ser particular, sino un hábito psicológico que tengo cuando viajo. Problemas para dormir porque cambié de ubicación y de cama en los primeros dos días. La calidad es muy baja. Especialmente el ambiente para dormir también es muy exigente. Si la luz de la habitación es demasiado oscura, te quedarás sin aliento y si la luz es demasiado fuerte, te perderás el sueño. Por eso, años de costumbre me han llevado a encender el televisor de la habitación durante toda la noche y, por supuesto, a bajar el sonido al nivel más bajo. También está el problema de la posición para dormir. La mayor parte del tiempo me gusta dormir boca abajo, pero a veces puedo escuchar los latidos de mi corazón, en ese caso no podré dormir tranquilamente. No era así antes de los 30 años, pero después de cumplirlos pensé más y me volví más duro cuando me iba a la cama. Especialmente para las personas con neurastenia, el ambiente para dormir es muy particular. No puede ser oscuro ni brillante, no puede ser demasiado ruidoso y no puede ser demasiado silencioso. Si otros lo miran, se sentirá. más deprimido.