¿Por qué algunas personas se quedan despiertas hasta tarde y se despiertan temprano y todavía tienen energía?

Un nuevo estudio realizado en Estados Unidos ha encontrado la clave: una mutación genética en un receptor llamado NPSR1. Los investigadores publicaron un artículo en el Journal of Science Translational Medicine el 16 de junio diciendo que la mutación juega un papel importante en la somnolencia humana y que introducirla en ratones puede reducir su sueño sin mostrar síntomas de falta de sueño ni signos de deterioro de la memoria. formación.

El sueño es muy importante para la salud humana, pero los científicos saben poco sobre cómo regular el momento y la calidad del sueño. Una persona promedio necesita al menos 7 horas de sueño cada noche para asegurarse de tener suficiente energía para el día siguiente. Si duermen menos de 6 horas durante mucho tiempo, se producirá pérdida de memoria y aumentará el riesgo de obesidad, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Pero para quienes duermen poco, seis horas de sueño son suficientes. Incluso si sólo duermes de 4 a 6 horas al día, seguirás lleno de energía.

Para comprender los secretos genéticos de los "duermen corto", investigadores de la Universidad de California, San Francisco y la Universidad de Utah colaboraron para secuenciar los genes de dos miembros de una familia de "duermen corto" y encontraron que ellos El gen de un receptor llamado NPSR1 está mutado en el cuerpo.

Los investigadores introdujeron esta mutación en ratones y descubrieron que los ratones mutantes eran más activos y dormían menos que los ratones de tipo salvaje. Es más, estos ratones mutantes están bien adaptados. Aunque durmieron menos y se enfrentaron a una mayor presión del sueño, obtuvieron tan buenos resultados en las pruebas de memoria como los ratones salvajes. Además, los ratones mutantes mostraron algunas diferencias biológicas en el sentido de que sus neuronas eran extremadamente sensibles al neuropéptido NPS que interactúa con NPSR1.

Los hallazgos resaltan la importancia del receptor NPSR1 en la biología del sueño humano y dilucidan la relación entre la regulación del sueño y la consolidación de la memoria, dijeron los investigadores. Al mismo tiempo, destacan que mejorar la eficiencia del sueño podría beneficiar a la población general y a las personas con trastornos del sueño como el insomnio, pero es necesario comprender mejor el papel de NPSR1 antes de utilizar este descubrimiento para desarrollar nuevos tratamientos para los problemas del sueño.