Baño y salud en la canícula del verano
? v? Significa acechar. ¿Días caninos de verano? ¿Qué pasa? v? Se refiere al mal del calor entre los seis males. Si no prestas atención al trabajo de Xia Xie durante los días caninos del verano, fácilmente conducirá a la invasión de Xia Xie.
Bañarse en los días caninos del verano 1. El pleno verano consume energía y daña los fluidos corporales, por lo que el baño de burbujas es adecuado para preservar la salud.
La alta temperatura en verano provoca sudoración, pero el interior del cuerpo está frío porque el sol flota afuera y la energía yin está restringida. Por eso la medicina china dice:? ¿Para curar las enfermedades del invierno en verano, comer rábano en invierno o jengibre en verano? declaración.
Los veranos son calurosos y húmedos, lo que hace que los poros se expandan, y las noches son calurosas y bochornosas, lo que dificulta el sueño. La mayoría de la gente bebe bebidas frías y usa aire acondicionado o ventiladores para refrescarse, pero la temperatura es baja por la noche. ¿Para colmo de males, para colmo de males? . Cuando me desperté al día siguiente, me sentía exhausta, me hinchaba fácilmente, tenía mal apetito y estaba de mal humor.
En verano se suda mucho. El sudor es el líquido del corazón y tu cuerpo se cansa con facilidad. Tomar un baño puede expulsar el aire frío de tu cuerpo a través del sudor, haciéndote sentir renovado sin provocar debilidad física. Bailar en línea o caminar para sudar y desintoxicarse también es bueno, pero la actividad conjunta durante más de una hora no es adecuada para todas las mujeres, especialmente aquellas con una pérdida grave de colágeno en el cuerpo. Las mujeres son aún menos adecuadas, basta con hacer ejercicio. Bañarse en un baño Yao durante 30 minutos (tres dentro y tres fuera) equivale al efecto de 3 horas de ejercicio aeróbico. También puede ayudar a deshumidificar el Yang Qi y nutrir la vida.
Sub-problemas de salud, enfermedades y belleza que se pueden curar dándose un chapuzón en la canícula
Problemas ginecológicos: dismenorrea, menstruación irregular, inflamación ginecológica, miomas uterinos, infertilidad, hiperplasia lobular, dolor lumbar posparto, etc.
Problemas óseos y articulares: hombro congelado, espondilosis cervical, hiperplasia ósea, hernia discal, distensión muscular lumbar, sinovitis, etc.
Problemas gastrointestinales: estómago frío, dolor de estómago, gastritis, enteritis, diarrea, colitis, sensación de frío en el abdomen, etc.;
Problemas del sistema respiratorio: faringitis, traqueítis, asma, rinitis, pólipos nasales, sinusitis, etc.
Constitución débil: tez apagada, debilidad y sensibilidad al frío, insomnio y ensoñaciones, frágil y quisquilloso con la comida, resfriados frecuentes, etc.
Problemas de belleza facial: piel apagada, tez amarillenta, manchas, cloasma, acné, etc.
Darme una ducha en los días caninos del pleno verano 2. El sol abrasa afuera, pero mi corazón arde por dentro. En este momento, el aire frío acumulado queda oculto en el meridiano de la vejiga y en las articulaciones de la espalda, y es más fácil de expulsar. Sin embargo, si el Yang Qi es débil, no habrá fuerza impulsora en el cuerpo y perderá la buena oportunidad de disipar el frío.
Además, hay muchas personas que carecen de Yang Qi. En verano beben bebidas frías, como cerveza helada, infusiones y helados de frutas, y luego trabajan todo el día en la habitación con aire acondicionado. Hace mucho frío y es fácil que les salgan llagas negras en el cuerpo. Las mujeres son propensas a sufrir síntomas como dismenorrea, estreñimiento, dolor de cabeza, mareos, insomnio y pérdida de memoria en la cabeza. Recuerde, el aire frío se acumulará donde el cuerpo sea invadido por aire frío, el qi y la sangre se bloquearán. Esto es lo que se llama "coagulación fría y estasis sanguínea".
Si el aire frío se queda en las articulaciones, provocará dolor; si se queda en los órganos, fácilmente producirá tumores. Si permanece en los meridianos, los bloqueará y provocará que se bloqueen el qi y la sangre. No sólo las extremidades se calentarán, sino que a menudo se producirá entumecimiento en las manos y los pies. Por lo tanto, si no se elimina el frío acumulado en verano, y cuando el viento otoñal arrecia, regresa el frío externo y vuelven a aparecer las dificultades internas y externas, el problema será cada vez más grave.
Durante el verano, el fármaco es más beneficioso cuando se absorbe a través de la piel. Por lo tanto, tomar un baño de hierbas en los días caninos del verano puede regular la energía yang del cuerpo humano, disipar el aire frío y lograr el propósito de resistir el aire frío del otoño y el invierno y prevenir la llegada del invierno.
Según los expertos en medicina tradicional china, la mayoría de las enfermedades crónicas son causadas por la debilidad del Yang Qi humano y la invasión del mal frío. La teoría de la medicina tradicional china cree que todas las cosas crecen en verano y primavera, la energía yang natural del cuerpo humano es la más fuerte y el mal frío es la más débil. En este momento, empuje el bote junto con la corriente, aproveche la debilidad para atacar y báñese con una medicina picante y tibia para regular la energía yang del cuerpo y lograr el mejor efecto. Por lo tanto, tomar un baño de hierbas en los días caninos del verano es el mejor momento para tratar enfermedades difíciles y complicadas.
¿Está en el "Huangdi Neijing"? ¿Hay espíritus malignos y se cree que las manchas son de sudor? El mecanismo del baño medicinal es que el medicamento actúa sobre la superficie, las zonas locales y afectadas de los músculos de todo el cuerpo, se absorbe, circula por los meridianos y vasos sanguíneos y llega a los órganos desde el exterior hacia el interior, produciendo así efectos.
Los baños medicinales tienen los efectos de dragar los meridianos, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, disipar el viento y el frío, limpiar el calor y desintoxicar, reducir la hinchazón y aliviar el dolor, regular el yin y el yang, regular los órganos internos, activar el Qi y la sangre y nutrir el todo el cuerpo.
¿Cómo calcular las canículas de verano? Los Días de Perros ocurren entre Xiaoshu y principios de otoño. Son los días con las temperaturas más altas, la mayor humedad y el clima más caluroso del año. v significa latente. ? ¿Días caninos de verano? ¿Qué pasa? v? ¿significar? ¿Mal oculto? . Los Días de Perros son los 30 a 40 días más calurosos del año en las Llanuras Centrales. Los días caninos se calculan según el calendario lunar y caen entre mediados y finales de julio y principios de agosto en el calendario solar. El tiempo de estancia no se fija todos los años y la duración de la estancia también es diferente. En definitiva, ¿el solsticio después del tercer verano? ¿Geng? Número de días: el alojamiento inicial es de 10 días, el alojamiento intermedio es de 10 o 20 días y el alojamiento final es de 10 días.
La fecha de los Días del Perro es desde el solsticio de verano hasta el tercer día Geng que es el primer día Geng, el cuarto día Geng hasta el quinto día Geng es el día medio, el primer día Geng el segundo. El día Geng después del comienzo del otoño es la última mentira. (Cada día Geng tiene 10 días de diferencia) El número de días de verano no es fijo. Hay cuatro días Geng entre el solsticio de verano y el comienzo del otoño. El pico del verano dura 65.438 00 días. Hay cinco días Geng y el pico del verano dura 20 días.
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